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南加州小城,居民平均多活10年!長壽祕訣其實很簡單

樂活小編 在南加州內陸地區,有一座名叫洛馬林達(Loma Linda)的小城。從外表看,它和很多美國郊區城市幾乎沒有區別。 彎彎的住宅街道、帶前院的獨棟房子、門口的秋千和籃球架;街角是加油站和速食店;沒有熱鬧的市中心,取而代之的是一排排購物中心和小型商場。看上去,它只是一個安靜、普通的社區。但這座城市卻擁有一個世界聞名的身分——它是美國唯一被認證的「藍色區域(Blue Zone)」。這裡的居民,平均壽命比美國人高出將近10年。...

慢性病患者好消息!美國放寬政策,處方藥更便宜

美國HHS發布一項新指引,為更低價的處方藥「直接面向患者銷售」掃清政策障礙。在符合條件的情況下,未來包括Medicare和Medicaid受益人在內的患者,可能有機會用更低的價格買到所需藥物……

年薪10萬,在加州卻難過「體面生活」?

根據 ConsumerAffairs 最新發布的一項研究,年收入10萬美元「已經不再保證能過上舒適生活」。在一些城市,這個收入甚至只能勉強維持基本開銷……

2026.03.課程時間表 March 2026 Calendar

Happy50Plus Monthly Calendar- MARCH 2026 Click below photos to register 點擊以下課程圖片註冊Virtual Exercise Classes 樂活ZOOM健身課   Zumba with Katie 樂活尊巴舞-線上課 全新舞曲/重新錄製 Date: 03/03, 03/10, 03/17, 03/24, 03/31 Time: 10AM-11AM (Pacific Time) HIIT with Vickey 50+肌力鍛練-線上課 Date:...

最高可退 $3,756!加州這筆「退稅補貼」很多人不知道

CalEITC 是一項可退還的稅務抵免。它不僅可以減少您應繳的稅款,如果沒有欠稅,符合資格的人還可以直接拿到退款……

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Health

12月底前,洛縣及舊金山縣年長者可通過Lyft免費乘車

12月底前,洛縣及舊金山縣年長者可通過Lyft免費乘車

樂活小編 一些年長者可能因爲健康問題無法自行開車,或者可能不再擁有私人交通工具。 打車服務為他們提供了出行的自由,能够方便地前往醫療預約、社交活動,或進行日常購物。 最新消息稱,從即日起至2023年底,洛杉磯縣的年長者和殘疾人士可以通過Lyft免費乘車。 這家叫車服務公司與洛杉磯縣的南加州獨立生活資源中心以及舊金山縣的年長者自助中心合作,在整個12月份提供2萬美元的免費乘車補貼。 Lyft的公共政策總監尼古拉斯(Nicholas...

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紐約醫療公司洩露敏感信息,400萬人受影響,該怎麼辦?

紐約醫療公司洩露敏感信息,400萬人受影響,該怎麼辦?

樂活小編 年長者與醫療公司的關係密切。這些服務涵蓋了定期醫療檢查、長期疾病管理、處方藥服務以及其他健康保健服務。 医療公司通常會存儲包括個人身份信息、健康記錄和保險細節在内的大量患者敏感數據。 當醫療公司遭遇數據洩露時,年長者可能面臨一系列的風險和影響。還可能導致年長者對醫療機構的信任度下降,影響他們未來利用這些服務的意願。 紐約州總檢察長Letitia James近日指出,一起醫療公司數據洩露事件可能影響了至少400萬紐約居民,其中包括許多年長者,這可能導致他們的身份信息被盗用。 醫療轉錄公司Perry Johnson...

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新冠變種兩周增長翻兩倍,紐約等地傳播最快

新冠變種兩周增長翻兩倍,紐約等地傳播最快

樂活小編 美國疾病控制與預防中心(CDC)在11月27日的周一報告中估計,美國每新增10例新冠病例中,近1例是由BA.2.86變種病毒感染引起的。該變種的流行率已是兩周前的近三倍。 在檢測實驗室報告了足够樣本的少數幾個地區中,BA.2.86的流行率在東北部最高:紐約和新澤西地區13.1%的病例歸咎於該毒株。 周一的數據標誌著BA.2.86的流行率首次飆升到足以被列為CDC估算數據的獨立變量。這種高度變異的毒株首次在今年夏天引起科學家們的警告。...

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年長者的住房選擇:獨立社區還是跨代共居?

年長者的住房選擇:獨立社區還是跨代共居?

樂活小編 一些年長者偏好居住在設有年齡限制的社區,而另一些則傾向於過著跨代的生活方式。 儘管目前幾乎没有研究明確指出哪種選擇對健康更有益,這個問題卻是許多年長者住房配置中的常見主題。 例如,66歲的羅賓·林格(Robin Lingle)就對年齡限制社區的前景感到不適,她更喜歡與不同年齡層的人交往。她說:“這讓我覺得自己是大家庭的一部分。” 不過,她的實際家庭情况也顯示出了年齡限制社區的局限性,她的成年女兒因工作原因暫時搬回與父母同住,這在55歲以上社區通常是不被允許的。 儘管調查一再表明,大多數年長者在年紀大時更願意留在自己家中。...

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流感季已開始,美國多地爆發病例

流感季已開始,美國多地爆發病例

樂活小編 美國流感季節即將來臨,至少七個州已報告流感高發病率,其他地區的病例也在增加。 根據美國疾病控制和預防中心(CDC)最近公布的最新流感數據,上周路易斯安那州、阿拉巴馬州、佛羅里達州、喬治亞州、密西西比州、新墨西哥州和南卡羅來納州出現了頻繁的流感病例。華盛頓特區和波多黎各也是如此,這兩地的衛生官員本月早些時候已宣布出現流感疫情。 傳統上,冬季流感一般在12月或1月期間加劇。但去年10月,流感病例就已開始增加,而今年則是在11月。...

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