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南加州小城,居民平均多活10年!長壽祕訣其實很簡單

樂活小編 在南加州內陸地區,有一座名叫洛馬林達(Loma Linda)的小城。從外表看,它和很多美國郊區城市幾乎沒有區別。 彎彎的住宅街道、帶前院的獨棟房子、門口的秋千和籃球架;街角是加油站和速食店;沒有熱鬧的市中心,取而代之的是一排排購物中心和小型商場。看上去,它只是一個安靜、普通的社區。但這座城市卻擁有一個世界聞名的身分——它是美國唯一被認證的「藍色區域(Blue Zone)」。這裡的居民,平均壽命比美國人高出將近10年。...

慢性病患者好消息!美國放寬政策,處方藥更便宜

美國HHS發布一項新指引,為更低價的處方藥「直接面向患者銷售」掃清政策障礙。在符合條件的情況下,未來包括Medicare和Medicaid受益人在內的患者,可能有機會用更低的價格買到所需藥物……

年薪10萬,在加州卻難過「體面生活」?

根據 ConsumerAffairs 最新發布的一項研究,年收入10萬美元「已經不再保證能過上舒適生活」。在一些城市,這個收入甚至只能勉強維持基本開銷……

2026.03.課程時間表 March 2026 Calendar

Happy50Plus Monthly Calendar- MARCH 2026 Click below photos to register 點擊以下課程圖片註冊Virtual Exercise Classes 樂活ZOOM健身課   Zumba with Katie 樂活尊巴舞-線上課 全新舞曲/重新錄製 Date: 03/03, 03/10, 03/17, 03/24, 03/31 Time: 10AM-11AM (Pacific Time) HIIT with Vickey 50+肌力鍛練-線上課 Date:...

最高可退 $3,756!加州這筆「退稅補貼」很多人不知道

CalEITC 是一項可退還的稅務抵免。它不僅可以減少您應繳的稅款,如果沒有欠稅,符合資格的人還可以直接拿到退款……

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Health

洛縣出現首例流感死亡病例,假日來臨,接種疫苗加強防護

洛縣出現首例流感死亡病例,假日來臨,接種疫苗加強防護

樂活小編 洛杉磯縣已經確認了本季首例流感死亡病例。由於流感季節的大部分時間仍在持續,衛生官員提醒居民接種疫苗。 據洛杉磯縣公共衛生部門表示,死者是一位年長者,存在多種潛在健康問題。官員們補充稱,没有記錄顯示這名患者本季接種了流感疫苗。衛生官員在一份聲明中說:“雖然大多數人在感染流感後不會出現併發症,但這起死亡病例提醒我們:流感是一種可能嚴重甚或致命的疾病。每年全國都有數千人因流感相關疾病住院或死亡。” 根據加州公共衛生部(California Department of Public...

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這些地方,為紐約年長者提供低成本感恩節大餐

這些地方,為紐約年長者提供低成本感恩節大餐

樂活小編 感恩節是家人聚集一堂,共同慶祝感恩的日子。然而,對許多年長者來說,如果他們無法自己準備節日大餐,或者附近没有家人可以一同分享,這個節日可能给他們帶來了挑戰。 幸運的是,紐約曼哈頓及其他地區在這個特殊節日裡提供了一些資源,以滿足年長者的需求。 曼哈頓老年中心 曼哈頓的年長者可以選擇當地的老年中心,這些中心通常會舉辦感恩節宴會。...

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新一輪免費居家檢測盒開領

新一輪免費居家檢測盒開領

樂活小編 根據美國疾病控制與預防中心(CDC)的最新數據,截至11月11日的一周内,超過16200名美國人因新冠住院治療,比前一周增加了8.6%。 這一數據的增加提醒人們,儘管公眾對病毒的關注有所下降,但新冠病毒的威脅依然存在。政府提供的免費居家檢測旨在為民眾提供一個方便的工具,以更好地應對這一持續的公共衛生挑戰。 拜登政府於11月20日宣布了一個重要舉措,即在假日季節之前向美國家庭提供另一輪免費的居家新冠病毒檢測。這一決定是基於假日季節通常會有更多人聚集在室内,病毒在這種環境下通常會以更高的水平傳播的考慮。...

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美國十佳退休城市排名,紐約上榜

美國十佳退休城市排名,紐約上榜

樂活小編 選擇一個合適的養老地點對美國年長者來說非常重要。地理位置因素可能會對退休生活產生正面或負面的多方面影響。 調查顯示,美國人偏愛的退休地點是西海岸(22%),其次是海外(19%)和東南部(18%)。 許多人希望退休居所靠近水域,如美麗的海灘、海岸線或湖泊(47%)。 性别和年齡也會影響退休地點的選擇,女性更傾向於西海岸和海外,而男性更喜歡東南部和西南部。 不同年齡段的美國人在退休地點的偏好上也有顯著差異。...

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同時接種流感、新冠疫苗,抗體效果更佳

同時接種流感、新冠疫苗,抗體效果更佳

樂活小編 在截至11月4日的一周内,全美新冠患者入院人數下降了8%,但許多縣的入院人數卻在上升。在此期間,與流感相關的入院人數也上升了20%,而流感檢測呈陽性的人數上升了50%。 一項新的小型研究表明,新冠和流感疫苗可以同時安全接種,甚至可能帶來更強的抗體。 這項研究結果近日在波士頓舉行的年度科學會議疫苗峰會上公布。 研究測量了去年秋天在麻塞諸塞州接種疫苗的42名醫護人員的抗體水平。其中12名在同一天接受了二價新冠加強針和季節性流感疫苗注射,而另外30人則在一個月内的不同日子接受了注射。...

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哪些人應每年接受肺癌篩檢?

哪些人應每年接受肺癌篩檢?

樂活小編 美國癌症協會近期更新的指南指出,肺癌篩檢應當擴大至包括那些已經戒菸多年的人群,因為及時發現腫瘤至關重要,有潛力挽救生命。 此舉意味著,數百萬已戒菸但曾是重度吸菸者的美國人現在也符合接受常規檢查的條件。 目前,肺癌是美國致死率最高的癌症,其死亡人數甚至超過了乳腺癌、結直腸癌和前列腺癌的總和。儘管風險如此之高,但只有少數認定的高風險群體進行了篩查。...

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