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長期照顧家人太累?8招讓您不再崩潰

許多中老年人不僅要照顧年邁的父母,有時也成為患病配偶或家人的主要照護者。盡心盡力是應有之義,但「凡事都要做到完美」的心態,往往讓照護者身心俱疲……

13種重大疾病納入快速審批名單,申請福利不再久等

樂活小編 對於許多中老年人來說,突如其來的重大疾病不僅影響健康,還會給生活帶來沉重的經濟壓力。 等待數月甚至數年的社會保障殘疾福利審批,對患者和家人都是一場煎熬。 好消息是,美國社安福利局(SSA)近日擴大了「加速優先審批名單(Compassionate Allowances,簡稱CAL)」,新增13種嚴重疾病,讓更多重病患者能更快獲得所需的經濟支持。這一舉措,或許能為不少家庭帶來一線希望。 什麼是「加速優先審批名單」?...

加州老齡局免費心理健康資訊

樂活小編   ·50歲以上都在關注的公眾號· 樂活50加YouTube频道上線 訂閱+點讚+開啟小鈴鐺 是對樂活50加 最大的支持和鼓勵

陌生號碼發來問候短信?FBI嚴厲警告:切勿回覆!

美國智能手機正遭遇一波來自海外的短信攻擊浪潮。據網絡安全專家分析,這是一場工業化規模的詐騙行動。這些團夥幾乎不在美國法律的直接管轄範圍內,因而更加肆無忌憚。

50歲以後,背越來越痛?常見原因+緩解方法

樂活小編   隨著年紀增長,腰酸背痛似乎成了許多中老年人的“日常困擾”。原本簡單的走路、彎腰、起床動作,可能因為背部不適而變得困難。 背痛不僅影響生活質量,還可能帶來失眠、焦慮、活動受限等連鎖反應。 相關閱讀:https://www.ncoa.org/article/back-pain-facts-and-insights-for-adults-over-50/ 背痛有多常見?數據說明一切 背痛,特別是下背痛,是全球成年人最常見的健康問題之一。...

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Health

洛杉磯酷暑來襲,年長者如何抵抗?哪裏有免費空調降温中心?

洛杉磯酷暑來襲,年長者如何抵抗?哪裏有免費空調降温中心?

樂活小編 洛杉磯的夏季氣温通常在華氏70至80度(約攝氏21至27度)之間,但在熱浪期間,温度可能會上升至華氏90度(約攝氏32度)或更高。 儘管洛杉磯靠海,海風可以有效調節温度,但在夏季的高温天氣仍使人感到難以忍受。 年長者在熱浪中面臨一系列健康風險: · 熱射病和中暑:這是最嚴重的熱浪健康風險之一,如果不及時處理,可能會導致死亡。熱射病和中暑的症狀包括高熱、頭痛、噁心、心跳過快、呼吸困難、皮膚红潤且乾燥(没有汗水)。 ·...

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研究:全球約16%成年人便秘,長期便秘或與認知能力下降有關

研究:全球約16%成年人便秘,長期便秘或與認知能力下降有關

樂活小編 關於便秘對大腦衰老影響的研究中,科學家發現有令人擔憂的關聯存在。 依據阿茨海默症協會國際會議19日發表的一篇研究,長期便秘(每3天或更長時間才排便一次),與認知能力下降風險增加73%有關。 CNN報導稱,全世界約有16%的成年人患有便秘。但受到與年齡有關的因素影響,如缺乏鍛鍊和膳食纖維,以及使用可能導致便秘的藥物,便秘現象在年長者中更為常見。 據一份新聞稿稱,慢性便秘與炎症和焦慮、抑鬱等精神障礙有關,但關於消化系统健康與長期認知功能之間的關係,還有許多未解之謎。...

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超3.4萬户洛杉磯縣家庭本月失“加州白卡”

超3.4萬户洛杉磯縣家庭本月失“加州白卡”

樂活小編 隨著加州加入美國其他州的行列,開始切斷那些不再符合收入要求或未及時提交文件的人的醫療補助計劃,最新數據顯示,洛杉磯縣超過3.4萬户家庭的加州白卡(Medi-Cal)於本月终止。 加州政府官員近期表示,在全加州,本月約有22.5萬人被取消登記,其中絕大多數人没有提交所需的文件。 衛生官員和法律倡議人士正在密切關注這些早期數據,以了解醫療保險的重大轉變在洛杉磯縣和全州是如何發生的。人們擔心,那些有合法資格享受醫療補助的人可能最終會不必要地失去這一權益,或者遭遇保險中斷的困境。...

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聽過“睡眠離婚”嗎?30%夫婦分房睡,但並非感情不好

聽過“睡眠離婚”嗎?30%夫婦分房睡,但並非感情不好

樂活小編 美國睡眠醫學會(American Academy of Sleep Medicine)的一項調查顯示,超過三分之一的人表示,他們偶爾或一直與伴侶分房睡覺。 這種分房睡的做法被稱為“睡眠離婚(sleep divorce)”,旨在幫助入睡並保持睡眠狀態,而不會受到打鼾、鬧鐘或者其他事情的干擾。 肺科專家、美國醫學會發言人西瑪·科斯拉博士(Seema...

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近300萬人被踢出白卡,75%或仍符合資格,紐約加州受影響

近300萬人被踢出白卡,75%或仍符合資格,紐約加州受影響

樂活小編 根據健康研究機構KFF的數據顯示,隨著疫情期間臨時規定於4月份结束,已有近300萬人從聯邦醫療補助計劃(Medicaid,俗稱白卡)中被排除,其中四分之三的人在可能仍有資格的情况下失去了保險。 聯邦醫療補助,是美國的低收入者醫保福利,為低收入人群提供免費或低成本的醫療保險,孕婦、兒童、年長者、殘疾人都可能符合資格,不少州甚至放寬了資格限制,不論身份,只要在收入標準以下就能申請。 但這個項目主要由州政府管理,得到了聯邦政府的大力資助。...

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紐約低收入者如何申請糧食券?

紐約低收入者如何申請糧食券?

樂活小編 美國政府的主要食品援助項目之一,補充營養援助計劃(SNAP)通過電子福利轉賬卡(EBT)為低收入家庭提供食品購買福利。儘管SNAP是聯邦計劃,但由於其由各州政府管理,各州的要求和福利因此各有差異。 由於生活成本大幅上漲,越來越多的家庭開始關注他們可以享受的SNAP福利。 那麼紐約的標準又是怎樣的呢? 根據紐約州政府官網,受益人可以用這筆撥款購買麵包、榖類、蔬菜水果、肉類、鱼類和家禽、奶製品,還有用於生產種植的植物和種子。但該福利不能用來購買: 啤酒、葡萄酒、白酒、香烟或烟草 任何非食品類物品,例如 寵物食品 肥皂、纸製品...

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