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出現新冠症狀 檢測却總是陰性 這是為何？
樂活小編 是否存在這樣一種疑惑：儘管頭疼發燒或者咳嗽，居家檢測也仍然是陰性？ 美媒《國會山報》對這種情况進行了報導，並對相關問题做出了回應。 《國會山報》報導指出，對許多試圖降低感染病毒風險的人而言，15分鐘内就能完成、可以儲存並在家使用的新冠檢測（抗原antigen檢測）致關重要。 但現在，一些出現新冠相關症狀的人報告說，他們在居家快速檢測中反覆呈陰。 這就提出了一個問题：這些檢測是否適用於新版的Omicron變種？...
中風患者能不能打新冠疫苗？腦中風治療勿中斷，神經專科醫師圖文解析
腦中風分為出血性及缺血性兩類型。出血性腦中風起因於腦血管破裂導致出血，造成腦組織受損；缺血性腦中風則因腦部血管阻塞，導致腦組織缺血壞死。其中，缺血性腦中風較常見，大概佔了7至8成。缺血性腦中風的成因多樣。常見成因之一為頸部或腦部大血管的動脈粥狀硬化，與年紀、體質、三高、抽菸等有關。
重磅: 法官裁定公共交通强制“口罩令”無效! Uber允许乘客和司機摘下口罩
美国佛罗里达州的一名联邦法官4月18日周一宣布，拜登政府的“公共交通口罩令”是非法的，从而取消了在美国乘坐飞机、火车、出租车、公交车等公共交通工具时必须佩戴口罩的规定。 多家媒体综合报道称，联邦法官周一撤销了在大众运输工具上必须佩戴口罩的规定，这原本是美国疾病与控制中心（CDC）为防疫所实施的强制规定。 佛罗里达州中区联邦地区法院法官米泽尔（Kathryn Kimball Mizelle）指出，下达强制佩戴口罩令逾越了疾控中心的法定权限。...
美國養老院掀“醫療豁免”浪潮 上萬名員工拒绝接種新冠疫苗 恐带来巨大隱患
新冠疫苗接种活动开始一年多后，全美的养老院在遏制病毒传播、降低对最脆弱居民的威胁方面取得了很大进展。 如今，88%的养老院居民和89%的员工都接种了疫苗，超过了普通公众的比例。 尽管随着变种病毒omicron迅速扩散，全美1月份感染病例飙升至创纪录水平，但养老院居民的死亡率仅为2020年底激增期间的一小部分。 但问题来了，随着新冠疫情进入第三年，数千名养老院员工仍在寻找避免接种疫苗的方法。他们声称，今年生效了针对医疗保健员工的医疗豁免。...
“退休對许多人来说將成為一種奢侈” 高通脹正促使年長者重新就業
华尔街日报的一篇文章报道，有经济学者指出，越来越多的迹象表明，高通货膨胀正促使更多人重返劳动力市场，包括退休人员。 这可能对整体经济有利，因为不断增长的劳动力将提振经济增长前景，并可能缓解劳动力短缺问题。 劳动力短缺推高了工资水平，加大了价格压力。 但对许多人来说，包括那些依靠养老金或有限储蓄的人，不断上涨的物价是一种不受欢迎的发展，迫使他们重返就业市场。 咨询公司RSM US LLP首席经济学家约瑟夫•布鲁苏拉斯（Joseph...
禽流感肆虐美中西部 專家估：今夏蛋價恐漲三成
儘管行業人士預計雞蛋不會出現短缺，但分析師說，零售商正在大量購買雞蛋，因為他們預計未來幾週供應可能會吃緊。
Health
2025年這6天！美國國家公園免費開放
樂活小編 美國國家公園管理局近日宣布，將在2025年幾個特定日期內，對國家公園實行免門票政策。此舉旨在鼓勵公眾走出戶外，探索包括63個國家公園在內的多個美麗景點。 2025年的6個免費開放日是—— 1月20日 Martin Luther King, Jr. Day 4月19日 First Day of National Park Week 6月19日 Juneteenth National Independence Day 8月4日 Great American Outdoors Act Signing Day 9月27日...
慎用一次性塑料製品，嚴重或致癌
樂活小編 在日常生活中，一次性塑料製品因其便利性而被廣泛使用，如塑料餐具、水瓶和食品容器等。 然而，隨著環保意識的提高和健康問題的關注，人們開始留意這些一次性塑料製品在重覆使用時可能帶來的健康風險，特別是致癌風險。 一次性塑料的安全性問題 一次性塑料製品通常由聚苯乙烯（PS）、聚丙烯（PP）和聚乙烯（PE）等材料製成。這些材料在單次使用時通常是安全的，但多次使用可能會因為物理磨損或化學分解而釋放出對人體有害的化學物質。 根據美國食品藥品監督管理局（FDA）的規定，一次性塑料製品並未設計為耐高溫或多次使用。...
中老年人幸福指數最高的20個國家
樂活小編 最新的全球幸福指數報告顯示，與過去十年的持續趨勢相比，歐洲總體表現最佳，非洲仍在尋找立足之地，而亞洲和南美各國之間的排名差異較大。 並且，不同年齡段人群的幸福水平存在差異。 以下是60歲以上人群中感覺最幸福的20個國家的排名 第1名：丹麥第2名：芬蘭第3名：挪威第4名：瑞典第5名：冰島第6名：紐西蘭 第7名：荷蘭第8名：加拿大第9名：澳大利亞第10名：美國第11名：阿聯酋第12名：盧森堡第13名：科威特第14名：瑞士第15名：奧地利第16名：愛爾蘭第17名：哥斯達黎加第18名：以色列第19名：比利時第20名：英國...
每戶最高$2000，先到先得！加州將發放電動自行車代金券，可直接使用
樂活小編 加州居民即將有機會申請電動自行車（e-bike）補貼。 從12月18日開始，符合條件的居民可獲得最高2,000美元的代金券，這是加州新的激勵計劃的一部分。 該激勵計劃——California E-Bike Incentive Project由加州空氣資源委員會（California Air Resources Board，CARB）發起，旨在幫助民眾降低轉向更環保交通方式的成本，旨在減少汽車出行並降低溫室氣體排放。 與電動汽車補貼和稅收抵免不同，申請者無需先購買電動自行車即可獲得獎勵，代金券在購買時直接抵扣。...
打破舊觀念！每天五分鐘劇烈運動益於降血壓
樂活小編 在以往觀念中，通常不建議中老年人進行劇烈運動，主要是因為隨著年齡的增長，人的身體機能會逐漸下降，包括心血管系統、骨骼和肌肉等多方面的能力都會有所減弱。 然而，一項新研究表明，每天只需5分鐘的劇烈運動就可能有助於降低血壓。 這項涉及近15,000人的數據分析顯示，跑步、騎自行車、爬樓梯或快走幾分鐘就能對血壓產生積極影響。 根據近日發表在《Circulation》雜誌上的報告，將活動時間增加到20分鐘可以大大降低患心臟病的風險。...
中年人這類脂肪多寡，可提前預測失智症！
樂活小編 一種在中年人群中尤為常見的脂肪堆積，可能與阿茨海默症的早期跡象之間存在密切關係，這種關係甚至在認知能力下降前的20年就已顯現。 新研究發現了一種人類特定身體脂肪與大腦中的異常蛋白質有關，這些異常蛋白質是阿茨海默症的標誌。 在北美放射學會（RSNA）年會上發表的一項研究中，華盛頓大學醫學院的一個研究小組將內臟脂肪（形成於心臟、肝臟和胃等重要器官周圍）與未來二十年內罹患失智症的可能性增加聯繫起來。 這項研究的主要作者、醫學博士馬赫薩·多拉特沙希（Mahsa...
Community & Events
洛縣白卡持有者減低哮喘風險計劃BEAM
50歲以上都在關注的公眾號· 樂活50加YouTube频道上線 訂閱+點讚+開啟小鈴鐺 是對樂活50加 最大的支持和鼓勵
加州發天然氣及電費補貼！每户$90-$120
樂活小編 南加天然氣費用在2023年1月普遍比2022年12月增加一倍以上。 為了應對最近燃氣價格的飆升，加州公用事業委員會（CPUC）2月2日周四全票通過提案，利用加州氣候基金（California Climate Credit），儘快向消費者支付年度燃氣和電費補貼。 委員達西·L·霍克（Darcie L. Houck）表示，燃氣和電力公司客户有望獲得90至120美元的减免，包括：Pacific Gas and Electric Company、Southern California Edison、San Diego Gas...
2月份樂活50加線上課程
💪我的健康我把關
擁抱新年新希望～2023年除了要繼續身強體壯，還要讓心理也健康。
許多醫學研究指出：運動有助促進腦內分泌「快樂激素」”Happy juice”多巴胺，運動10分鐘就能有顯著效果 😎 流汗、減脂、促進心肺功能、又助眠，跟著老師一起在家越動越開心❤️
我們一直在您身邊 We are always on your side!
Amid Tragedies, Hope Is Emerging For Older AAPI/Chinese Americans A Message from Amanda Lee, CEO and Co-Founder of Happy 50 Plus Foundation On Saturday 1/21/2023 night, right at the beginning of the Lunar New Year celebration, a gunman entered a dance studio in...
🎇1月份樂活50+課程/活動表
【樂活50加】2023年1月線上/線下活動表H50+ Virtual/In-person Class/Workshop Schedules- Janurary 2023Virtual Exercise Classes 樂活ZOOM健身課 These program are sponsored by Anthem Blue Cross More Classes/Workshops/Events 其他課程/講座/活動[ninja_tables...
🗓 12月樂活50加課程/活動表
迎接新的一年，專業主廚和樂活主廚群將進行一場佳節料理大對決！節慶料理、省錢美食，12月19日（週一Mon.）下午4點準時開灶！註冊即可上線參加：
提早註冊還有機會跟主廚當面學料理喔！
Other updates
【新型養老】正流行 既不去养老院、也不拖累子女
人要活得快乐，长寿才有意义。 而老年，也应该是精彩的模样！ 很多人认为，老了不是和子女住，就是去养老院。可是和子女住久了，难免会产生摩擦和矛盾；去养老院，又觉得没面子，害怕那里的孤独和冷漠…… 其实，养老的方式不只这两种。在新潮养老观念的影响下，很多老年人都开创了不少新潮的养老方式。 你可以不和子女住一起，也不用去住养老院，而是和一群相识或相投的同龄人一起一边养老一边享受生活，不仅能过得丰富多彩，快乐自在，还能尽量不给子女们带来麻烦。 在国外，夫妻俩一起开车露营车、大房车旅游，已经成为一种最时尚的养老方式。...
失智症10大警訊
如果家人出現以下症狀，很可能是早期失智症，趕緊就醫，以免延誤治療先機！ NO. 內容 說明 1. 記憶減退影響到工作 一般人偶而忘記開會時間、朋友電話，過一會兒或經提醒會再想起來。但失智症患者忘記的頻率較高，且可能完全忘記該事件。 2. 無法勝任原本熟悉的事務 如英文老師不知「book」是什麼；電腦網路工程師不知如何上網；計程車司機找不到油門開關；廚師不知如何炒菜等。 3. 言語表達出現問題 ...
退休族節省汽車開銷的8種方法
從保險到汽油價格，教你省錢！ 1.購買便宜的雨刷(wiper blades)。專家說，雨刷應該每六個月更換一次。因此，購買一對只要8美元的雨刷，比購買最多只能減價8美元的較貴品牌划算。 2.使用巡航定速(cruise control)。它可以讓你減少高速公路上7％的燃油消耗。美國家庭平均每年花在汽油上的費用約為2000美元。如果你的一半里程都在高速公路上，那麼每年可節省70美元。 3.檢查引擎皮帶(engine...
保護腦力，一定要學新把戲！
白映俞 醫師 「你退休後要幹嘛？」交班後的白班護理師若涵低頭補寫著病歷紀錄，突然問著站在一旁清點急救車的護理師杏慧。 杏慧忙了一天，沒好氣地說：「真能做到退休，那還要幹嘛，就每天睡飽吃，吃飽睡就好了啊！才不要像現在每天累到比狗還不如。」 剛結束一整天手術的田醫師走到護理站，聽到談話後忍不住開口：「雖然我也想過在退休後要去遊山玩水，不過現在真的會想，真的還有那條命等到退休嗎？」...
失智症照護【愛不退化】序曲
作者于 1998 年以《紐西蘭原住民》一書獲得「紐西蘭職業華人成就獎」一等獎 後全家合影 【前言】 作者：阿爽 在老伴患病期間﹐我努力尋求專業協助，耐心適應及學習照顧失智老伴的技巧。同時也在忙碌日程中讓哀傷透過筆端盡情抒發，在更深人靜時抽空將照顧他的痛苦心路歷程記錄下來，即便是灑淚敲打鍵盤的文字，卻是我積極對抗傷痛晩境的真情告白與辛酸寫照！但願《愛不退化》能留給自己對老伴一點愛的回憶，同時希望引起家有失智患者的讀者共鳴，互動分享照顧心得，是我所願！ 【愛不退化】序曲...
Let’s Dance! 跳舞可降低失智風險達76%
想要讓自己感覺更好、與朋友共度歡樂時光、增進健康嗎？趕快穿上你的舞鞋吧！ 舞蹈提供許多健康益處，包括更好的平衡和協調以及延緩失智症發作。 推薦以下幾種熟齡族的流行舞蹈：社交舞、排舞、踢踏舞、尊巴舞、肚皮舞。 社交舞(Ballroom Dancing) 跳舞對預防和延緩失智症的研究結論對於年齡較大的成年人來說尤其是個好消息。由於社交舞比其他類型的舞蹈更具結構性。無論您喜歡扭扭舞(twist)、哈娑舞(hustle)、還是華爾茲(waltz)或莎莎舞(salsa...
加油！持續激勵自己動起來！
身體活動是銀髮族獲得實質健康益處和保持獨立的好方法。 要使身體活動成為一種常規習慣，要選擇有趣的活動和鍛鍊方式，激勵你並讓你感興趣。 堅持動起來！ 如果你可以堅持鍛鍊至少6個月做常規身體活動，這是你正在努力使身體活動成為一種常規習慣的好現象。您可以選擇的活動是： *你喜歡並相信你會從中受益 *可配合你每天的日程安排 *你可以安全、正確地做 *是負擔得起的 *朋友或家人也可以一起做 保持積極態度 設定可實現的目標，定期檢查您的進度，並慶祝您的進步。這些將有助您堅持下去。 關注運動的好處 要關注經常鍛鍊和身體活動帶來的好處：...
亞太裔50+最新數據搶先看！
樂活50加獲AARP授權獨家中文媒體平台首先發布最新亞太裔50+重要數據： 超過半數50+亞太裔人口通過該族裔媒體取得新聞及信息 87% 50歲以上亞太裔在國外出生。 64%已歸化為美國公民。 86%在家說英語以外的其他語言 亞太裔是全美50+人口中成長速度排名第二的族裔。 預計在未來40年內，50歲以上亞太裔人口將從430萬人增長到1320萬人。 相較於其他族裔，50歲以上亞太裔是多世代同住的，17%是3代同堂共居 家居裝修開銷平均每年$4200美元，全美50歲以上人口平均每年花$3600美元。...
鼓勵長者與他人互動 研究證實有益健康
健康醫療網／記者林怡亭報導 隨著年紀增長，身體機能逐漸退化，許多年長者行動起來較不方便，導致也不願意外出走動，但其實若能多鼓勵長者走出家門，且多與他人互動，不僅有助於提升年長者的認知能力，也能幫助改善情緒健康。根據一篇《老年學期刊》的研究也證實，花更多時間與不同人互動的老年人，除了能幫助提升體能，情緒也相對比較健康。 長者與他人互動越多 負面感受較少...
阿茲海默症早期症狀有哪些？
阿茲海默症（懶人包） 劉育志 醫師 老人家容易忘東忘西，但健忘就是罹患阿茲海默症嗎？那可不一定。阿茲海默症是種退化性的腦部病變疾病，我們來瞧瞧究竟這個病有哪些特色！ 阿茲海默症會影響患者的記憶、語言、行為、人格、和身體機能。在語言及記憶方面，最常顯現出以下特色： ● 容易忘記剛說完的話，但是卻記得很久以前的事情 ● 想要講一句話時，卻沒辦法尋得最適切的字句來說 ● 容易反覆詢問同一件事情，忘記他人剛剛的回答 阿茲海默症患者在行為改變方面則有以下特色： ● 在很熟悉的地方迷路，就像是已經在同一個地方住了三十年，卻開始找不到回家的路...
Still Alice: 我想念我自己
《紐約時報》暢銷書作家 莉莎‧潔諾娃代表作-- Still Alice: 我的昨天消失了，明天還是未知數， 我該為了什麼而活？ 我感覺自己不在這兒，也不在那兒； 我的昨天消失了， 僅存的一點「自己」也不斷遠離。 什麼時候會完全失去自己？ 我連在家都會迷路，想不起叫我「媽」的女孩是誰？ 我想念曾經的精采，想念摯愛的家人， 更想念: 我 自 己！ 如果我們累積了一輩子所得到的記憶記憶力, 隨著時間慢慢一點一滴的消失的時候--你怎麼面對逐漸失去自我的恐懼感覺? 好萊塢影星茱莉安摩爾因主演「我想念我自己」(Still...
脖子痛是中風前兆？（懶人包）
白映俞 「唉呀！我的脖子怎麼這麼痛，動都動不了，該不會是要中風了吧？！」王先生忙著趕出專案，坐在辦公桌前猛盯著螢幕已經三個小時後，突然感到肩頸一陣疼痛，冷不防地擔心自己的脖子痛，是不是代表著中風前兆。這樣的案例並不少見，因為脖子痛就診的患者之中，很大一部分是擔心自己血壓高和即將中風呢！但其實脖子痛常常並不代表什麼嚴重的疾病，我們脖子活動的幅度很大，也就很容易肌肉緊繃和軟組織受傷，從睡覺姿勢不對而落枕，或滑手機或太久都可能讓人哀嚎：「哇！我的脖子動彈不得啦！」 （高血壓的症狀與併發症） 所以接下來，就先來看看我們的脖子構造吧！...
我和母親的約定
——母亲节回忆和母亲的故事，一篇很感人的平凡母爱故事 母亲真的老了，变得孩子般缠人，每次打电话来，总是满怀热忱地问：你什么时候回家？且不说相隔一千多里路，要转三次车，光是工作、孩子已经让我分身无术，哪里还抽得出时间回家。母亲的耳朵不好，我解释了半天，她仍旧热切地问：你什么时候能回来？几次三番，我终于没有了耐心，在电话里大声嚷嚷，她终于听明白，默默挂了电话。隔几天，母亲又问同样的问题，只是那语调怯怯地，没有了底气。像个不甘心的孩子，明知问了也是白问，可就是忍不住。我心一软，沉吟了一下。...
8種讓簡歷升級的方式
利用源自線上的技術可以幫助您的簡歷得到關注 您擁有的經驗越多，就越難建立簡潔且能真實地表達您的專業知識的簡歷。難題是如何立即引起別人的注意，現在這一要求越來越重要，因為大多數工作的招募流程都是以數字方式開始的。CareerBuilder的一項調查顯示，在您為招募職位上傳的簡歷到達人力資源經理手中後，39%的人在開始時看它的時間不到一分鐘。近5分之1（19%）的人花的時間不到30秒。 以下八種明智方法可以確保您的簡歷不僅能夠吸引他們的注意力而且還能充分利用工作網站技術及其他新技術： 像LinkedIn一樣開始。...
6種可靠的兼職工作
令兼職工作吸引人的原因有很多。即使已經為退休攢了錢的人也會出於金融安全原因而繼續以某種方式工作。它能幫助避免動用退休帳戶，並幫助更容易地延遲社會保障福利。還需要考慮心理和健康方面的原因，包括與社交網路保持聯絡和獲得重要感。 如果您希望按自己的方式工作，那麼這裡有六種可以考慮的兼職工作。 1.自雇和顧問工作...
適合50+的高需求工作崗位
一些最熱門工作是銷售代表、駕駛員和醫療保健工作者 阿肯色州需要司機，新墨西哥州需要醫療保健專家，哥倫比亞特區需要電腦程式員。而且，根據按州顯示了在從現在到2020年期間雇主最難招人的職位的一種新線上工具，在許多情況下，年齡在50歲以上的勞工非常適合這些高需求領域及其他領域。 透過比較Burning Glass Technologies公司收集的數千份線上招募資料與美國人口普查局提供的資訊，AARP確定了在未來兩年中哪些職業領域需要的新勞工最多。位居榜首的是醫療保健領域的職位 -...
記憶力開始衰退怎麼辦？免疫學專家的 10 個好習慣
總是覺得自己忘東忘西，上一秒想起來事情，下一秒就忘了嗎？先別緊張，這也許不是阿茲海默症，只是你對待大腦的方式錯了！實驗指出，要有良好的記憶力，除了需要充足的睡眠和運動量，還要攝取對的食物和營養。跟著國外癌症研究專家的10個建議，幫助改善記憶力衰退問題。 1. 要有足夠的睡眠 只有當我們睡著，大腦才會移除細胞白天新陳代謝產生的廢物。褪黑激素可以幫忙調控睡眠。它也是強大的抗氧化劑，保護大腦不受自由基傷害。有一個研究，是給阿茲海默症病人服用3毫克的褪黑激素，長達四個星期的時間。病人的認知和睡眠情況都改善了。...
55+是全美職場新寵！
55歲以上的美國人佔全美勞動力的比例不達四分之一，但他們在2018年的290萬個新職缺中佔了近一半（49％），這是所有年齡層中最大的一群。
全美30個最宜居住城市
AARP樂齡會2018年最適宜居住的城市包括充滿活力的大、中、小型社區，居民茁壯成長，這得益於生活質量因素，如豐富的工作機會和易取得的醫療照顧。 在2018年30個獲選城市名單裡，針對2015年推出的AARP宜居指數做了更新，其中包括：德克薩斯州奧斯汀(Austin)和威斯康新州希博伊根(Sheboygan)等地。AARP採用七個類別的40個標準來評估城市的宜居性：住房、社區、交通、環境、健康、公民和社會參與，以及就業機會。今年名單中的19個城市也曾入選2015年的名單。 AARP的Livability思想領袖主任Rodney...
讓自己安心？還是父母開心？
長輩雖然體力退化，但尊嚴與安全感並沒減少，想接老人家來住的兒女，需留意長輩心理上在乎的點。因為擔心爸媽身體而就近照顧，兒女當然會有壓力。有時過度的擔心，會表現在強勢或過激的言行上。若處理不慎，反而容易讓長輩反彈抗拒挫敗、甚至自我放棄。無心的語言暴力諸如：「不要自己去拿、很危險，你要什麼？我幫你去拿？」「你不要吃這個，太硬牙齦會受傷（或者太軟容易哽到），你只能吃流質食物。」「我還沒回來之前，...
「及早規畫長期護理」刻不容緩
【Happy50Plus 理財專欄】 美國嬰兒潮一代一一於1946至1964年之間出生的人，達8000萬人之多，自五、六年前起就以每天1.1萬人的速度退休，美國也跟許多其他國家一樣社會日漸趨於老齡化，雖然美國人壽命比以前更長，但長壽不一定就更幸福，伴隨年齡日增很多人有慢性病，即使沒有病痛也難免身體老化的現象慢慢出現，因此規劃未來、具備長期護理至關重要。規畫未來重要的部分，是了解長期護理系統，了解自身需要，及早做出保險等規畫。...
Welcome to Happy 50 Plus!
Happy50Plus-樂活50加 歡迎您！ 隨著人類壽命的不斷延長，全球各國均快速步向老齡化社會。根據統計，洛杉磯縣(L.A.County)有超過18萬50歲以上的華裔人口，位居全美第一。 【Happy 50 Plus-樂活50加】預見了華裔熟龄族需要更多的支持、鼓舞和激勵，使其能夠健康、富足、投入、最重要的是 - 快樂！ 透過主辦多元有趣的活動、邀請行業專家主講的研討會、多樣的興趣課程和推薦優質商品及服務，【Happy 50...
什麼是宜居社區？
What is a Livable Community? 宜居社區(Livable Communities)為每個年齡段的居民提供更快樂、更健康的終身居住環境。 宜居社區是一個安全可靠的社區，擁有負擔得起的適當住房和交通選擇，並提供支持的社區功能和服務。 這些資源可以增強個人的獨立性;允許居民在當地終老;並促進居民參與社區的經濟和社交生活。 重要的是，隨著居民的老齡化，宜居社區需要具有促進居民的獨立性和增加參與社區機會的特色。...
您負擔得起居家安老嗎？
by Lynnette Khalfani-Cox 讓年長者在家終老的居家改造費用是可以快速增加的。 根據美國AARP樂齡會的一項研究，年齡在65歲及以上的人中，90％的人更願意隨著年齡的增長留在自己的家中終老 - 而不是去療養院或輔助生活中心(Assisted Living Center)。 但是，如果您或您的父母購買、建造或翻新房屋來滿足他們的養老需求時，可能會產生什麼樣的成本呢？ 以下是您在考慮購買或改造房產時需要了解的一些財務情況，以便您在自家養老或與年邁父母同住一個屋簷下。 了解兩個關鍵概念...
熟齡緊急情況應變計畫
您和家人從明天的緊急情況中恢復的可能性, 往往取決於今天的規劃和準備。儘管每個人的能力和需求不同， 每個人都可以為各種緊急狀況 （從火災和水災到潛在的恐怖襲擊）採取步驟，作好準備。 透過評估您的個人需求和擬定適合這些需求的應急計畫，您和親人可以準備得更好。 本指南提供簡要說明給熟齡、殘障人士、有特別需求的人士及其照護者能夠採用的常識性措施，以便在緊急狀況發生之前開始作好準備。 準備應變救急包。 第一步是考慮緊急情況對您的個人需求可能造成的影響。計畫靠自己的能力至少維持三天時間。很有可能您將無法前往醫療機構，...
HEALTHCARE FOR ALL CALIFORNIANS
By SHENG CHANG, M.D., Ph.D. The new California governor Gavin Newsom says healthcare is a fundamental right for all Californians. It is actually for all human beings of the world. Many well developed countries like Canada, Japan, France, England and many...
精英論壇–什麼是專業護理機構-SNF?
By Sophia Chan 當人們聽到我在一個專業護理機構(Skilled Nursing Facility)工作時,最常問的問題是” 住在那裡需要多少錢”? 我通常的答案是: 專業護理機構是根據個人的臨床需要，所以它的費用通常會被一些健康保險所覆蓋。 一般來說, 美國醫療保健的人口統計數據將老年人分為3個類別： 1.身體健康且能獨立生活的老年人 2.健康低於水平,且希望得到幫助的老年人 3.需要全天候臨床護理照顧的老年人...
上帝的奇妙藥房
王 美 著名的奧地利作家Maria Treben以研究及主張天然食材及草藥對人類的益處而聞名，她的一本著作“Health Through God's Pharmacy”，寓意上帝創造萬物，蔬菜水果俯拾皆是，追求健康的人類不用捨近求遠，這本書一上市就廣受世人推崇，尤其在注重健康與養生的現代，此書受歡迎的程度始終不衰。以「上帝開了一家藥房，只賣蔬果不賣藥」這種通俗說法很能引起大眾共鳴，對增進人類健康也起了不少作用! ...
老有所居–退休後的住房選擇
By Happy 50 Plus 根據美國AARP樂齡會的一項研究：有百分之九十65歲以上的銀髮族喜歡就地養老, 或者能待在自己的家中越久越好。 想待在自己家裡是一種自然的偏好--家是舒適、安全、熟悉的環境, 加上有你認識已久的鄰居。 但隨著年齡的增長, 繼續住在自己家裡可能是不實際的, 你最終會遇到一些與年齡有關的挑戰, 例如樓梯、浴缸和院子的維護可能是你難以克服的障礙。 除了居家環境的原因，健康情況持續衰退或行動不便、經濟上的考量, 或希望與家人或朋友住得更近, 都是讓退休族最終決定搬家的主要原因。...
领略艺术欧洲 寻梦音乐之都
照片提供／七彩夕阳组委会 10月23-11月3日为期12天的第五届七彩夕阳国际中老年艺术节在欧洲园满落幕！来自中国各地及奥地利当地共二十多支中老年艺术团体在维也纳金色大厅同台演出、分享艺术，将一台近四小时的弘扬正能量、歌颂美好生活的精彩节目展现给广大观众、奉献给世界人们！ 来自中国的中老年艺术合唱团演唱了风格各异的混声合唱。团员们以热情饱满的精神状态及柔润娴熟的歌唱技巧，赢得了台下掌声雷动！ 维也纳21区合唱团为大家献唱了奥地利的抒情歌曲，其中一首是中国观众非常熟悉的电影【音乐之声】(Sound of...
如何吃得健康又省錢
即使你知道應該為了你的健康而選擇哪些食物，但是這些食物可能會造成你的財務負擔，特別如果你是靠固定收入過生活的話。 首先，要決定你可以花多少錢購買食物-有些網站可以幫助您規劃食物預算。例如，美國農業部通過愛荷華州立大學支持Spend Smart-Eat Smart網站。這個網站也有基於膳食指南(Diatery Guidelines)的物美價廉的食譜。...
Membership
聯邦醫療保險(Medicare)是甚麼?
聯邦醫療保險(Medicare)是甚麼？ 問: 聯邦醫療保險是甚麼？ 答: 聯邦醫療保險是一項由聯邦提供的健保計劃，為 65歲或以上、以及一些較年輕而正在接受社會安全殘障福利的人士而設。 問: 聯邦醫療保險與聯邦醫療補助(Medicaid)有何分別？ 答: 聯邦醫療保險是一項由聯邦提供的健保計劃，為 65歲或以上、以及一些較年輕而因殘障而合資格的人士而設。而聯邦醫療補助則是一項由州政府提供的計劃，為低收入者提供健康承保。 問: 聯邦醫療保險優勢計劃是甚麼？ 答: 聯邦醫療保險優勢計劃(C...
Innovation in the Housing Scene After Retirement
Robots or Drones? What’s New and Innovation in the Housing Scene After Retirement? -Observation from attending the Leading Age Conference in Pasadena, CA in May 2018 Contributor: Susan Wang Comfort and convenience rank high among the preferences of an aging...
Financial Health for People with Disabilities
Lights and Cameras on Financial Health forPeople with DisabilitiesReported by Susan Wang from Los Angeles, CA June 7, 2018 was another perfect sunny day in Southern California. Near the Dolby Theater, several streets were blocked off and security guards and barricades...
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