By Happy 50 Plus
根據美國AARP樂齡會的一項研究：有百分之九十65歲以上的銀髮族喜歡就地養老, 或者能待在自己的家中越久越好。 想待在自己家裡是一種自然的偏好–家是舒適、安全、熟悉的環境, 加上有你認識已久的鄰居。 但隨著年齡的增長, 繼續住在自己家裡可能是不實際的, 你最終會遇到一些與年齡有關的挑戰, 例如樓梯、浴缸和院子的維護可能是你難以克服的障礙。 除了居家環境的原因，健康情況持續衰退或行動不便、經濟上的考量, 或希望與家人或朋友住得更近, 都是讓退休族最終決定搬家的主要原因。
無論你是現在或不久的將來才有搬家計劃, 越早規劃退休後住房選擇可以讓你安心。
以下是幾個可以參考的選項：
獨立住房（Independent Living）:
可以保有自己獨立的社交圈和社交環境, 但缺點是經常沒有用餐或醫療服務。
多單位住房（Multiple unit housing）:
包括老齡公寓、複式公寓、townhouse、大樓式公寓、集合式社區等等。 這些單位通常比較便宜, 但你可能會發現它們噪音更大, 限制也更多。
無障礙住宅單位 (ADU–Accessible Dwelling Unit）
無障礙住宅單元, 有些人稱之為【祖母的平房】，通常是蓋在後院的小屋。 當然, 這要根據你所在城市的規定。
食宿寄養家庭 (Board and care homes):
這類設施一般是為年長者提供一些為日常生活的協助與照顧, 通常是在一個家庭的環境裡同時照顧6到8個人。
持續護理退休社區 (CCRC):
提供三階段式的服務為其管理的住戶提供所需的生活及照護。 常見的情況是, 年齡較大但生活仍可自理的住戶從一開始是住在獨立的公寓裡；在日常活動需要幫助時搬到輔助生活住房；在需要持續照護的時候則遷至專業照護中心。這類選項通常有昂貴的入住費和月費。
輔助生活中心（Assisted Living Facilities）：
當人們需要一些協助來開展日常活動時, 輔助生活中心可以是一個很好的選擇。輔助生活中心僅提供非醫療服務。服務的項目包括：提供膳食、看診交通安排、活動、旅行、家政、洗衣服務、藥品管理、以及護理、洗澡和飲食方面的協助。除了首次的註冊費外, 輔助生活的平均每月費用約為 $4000 美元。 由於醫保不補貼這類開銷, 因此可能是退休族群及其家屬的一大經濟負擔。
醫療照護中心/養老中心（Skilled Nursing Facilities/Nursing Homes）：
由護士或醫生提供24小時的醫療及護理服務。通常是為需要長期護理或剛從重大疾病或手術中恢復、需要持續觀察和醫療監督的人提供的。一般養老中心的私人房間每月約 8, 000 美元。 Medicare 醫療保險和 MediCal 白卡 可能會支付一部分費用。
失智護理中心 (Alzheimer’s/Dementia Facilities) ：
在失智的早期階段, 患者可以待在家裡、 輔助生活中心、 或食宿寄養家庭。隨著病情的惡化, 阿爾茨海默氏症的專門護理設施可以成為患者的選擇。他們提供營養膳食、保健、身心訓練、社交活動、監督和協助日常生活。
搬家不是一個簡單的決定, 甚至不是一次性的決定。 這可能需要多次參觀訪問不同的設施, 並與 (醫療、金融和法律) 專業人員及家庭成員共同進行多次討論。 但是越早開始計畫, 當需要搬家的那一天到來的時候, 你就會有更好的準備。樂活50加關心你在退休或退休前的福祉。如果您有任何疑問，歡迎發郵件到：info@happy50plus.org, 或撥打免費電話1-800-881-3466 與我們聯繫。