退休重拾樂器，居然改善健忘！
約翰的外號叫「號角」。他的個子矮小，聲音低沉，和他相處40年的伙伴一起來找我們。 約翰當時68歲，10年前從繁重的出版工作退休，退休後活動大量減少，尤其是近幾年。約翰和他的伙伴都談到他的記憶力日漸衰退，已影響到他執行複雜的日常工作的能力。約翰需要他的伙伴提醒他吃藥，並在過去幾個月經常忘了做他該做的家務事，如洗碗與遛狗。有一次他甚至忘了關廚房的自來水，結果把他們家一部分的地板給淹了。...
出門購物及做家務，有助遠離阿茲海默
作者 / 伊佳奇 攝影 / 陳之俊、賴永祥 美國及日本最近分別提出遠離阿茲海默症的研究結果：建議高齡者還是要多動，多逛超級市場購物、每天做一小時的家務，維持規律化的日常生活活動內容，都有助於認知功能的維繫，及延緩腦部的退化，以遠離阿茲海默症。...