血路不通所以腳麻？名醫分析兩大可能成因
每當病人帶著真摯的神情問我：「醫師，我腳會麻，是不是血路不通？」我只能微笑以對……，因為現代醫學上並沒有「血路不通」這個名詞，之所以會讓腳產生麻痺感，約可歸因為兩大問題：血管障礙或神經障礙。究竟，哪些問題會讓我們感到腳麻？ 第一、「血管障礙」引起的血路不通 • 糖尿病：在足踝專科的領域裡，因為血管問題造成腳麻症狀，最常見的就是糖尿病患者。因為糖尿病患者極容易在血糖控制不佳的情況下，就像是在沙漠中缺乏雨水一般，引發微血管病變，而有麻的感覺。...
爭議！多肉少蔬果不見得會讓你缺乏維生素C
維生素C（抗壞血酸），長期以來一直是動物性食物爭議的重點。詹姆斯．林德證明壞血病可以藉著吃新鮮水果和蔬菜來預防與治療，營養學者便假定這些食物是維生素C的絕對必要來源，但它在畜產品中的含量非常少，少到令營養學家認為那種含量不夠充分，所以問題是：這樣的量對良好的健康是否足夠？ 不過，要注意的是，研究只是證實壞血病是一種可用補充新鮮水果和蔬菜來治療的膳食缺乏症，但不一定表示缺乏維生素C是由於缺乏新鮮蔬果──缺乏維生素C可能是其他因素引起的。 多肉飲食並沒讓因紐特人得壞血病...
退休族節省汽車開銷的8種方法
從保險到汽油價格，教你省錢！ 1.購買便宜的雨刷(wiper blades)。專家說，雨刷應該每六個月更換一次。因此，購買一對只要8美元的雨刷，比購買最多只能減價8美元的較貴品牌划算。 2.使用巡航定速(cruise control)。它可以讓你減少高速公路上7％的燃油消耗。美國家庭平均每年花在汽油上的費用約為2000美元。如果你的一半里程都在高速公路上，那麼每年可節省70美元。 3.檢查引擎皮帶(engine...