CDC提醒如何保護自己

• 當前沒有疫苗預防2019年冠狀病毒疾病（COVID-19）。
• 預防疾病的最佳方法是：避免接觸該病毒。
• 人們認為該病毒主要在人與人之間傳播。
  • 在彼此密切接觸的人之間（約6英尺內）。
  • 當感染者咳嗽或打噴嚏時通過呼吸道飛沫產生。
• 這些唾沫會落在附近的人的嘴或鼻子中，或者可能被吸入肺部。

採取措施保護自己

經常清潔雙手

• 你去過公共場所之後，或擤鼻涕、咳嗽、打噴嚏後。要用肥皂和水洗手至少20秒。
• 如果沒有肥皂和水，請使用至少含有60％酒精的洗手液。覆蓋住手的所有表面並將它們摩擦在一起，直到感覺乾燥為止。
• 避免用未洗過的手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。

避免密切接觸

• 避免與生病的人密切接觸。
• 保持自己和其他之間的距離 ，對於那些患病風險較高的人來說，這一點尤其重要。

保護他人應採取的步驟：

生病請留在家

• 如果您生病了，請留在家中，除非要接受醫療護理。

掩口咳嗽和打噴嚏

• 掩住口鼻，用紙巾當你咳嗽或者打噴嚏，或使用你的手肘內側。
• 將用過的紙巾扔進垃圾桶。
• 立即洗手用肥皂和水沖洗至少20秒。如果沒有肥皂和水，請使用酒精含量至少為60％的洗手液清潔雙手。

生病時戴口罩

• 如果您生病：與他人在一起時（例如，合住房間或車輛）並且在進入醫療服務提供者的辦公室之前，應戴口罩。如果您不能佩戴口罩（例如，由於口罩會導致呼吸困難），則應盡力掩蓋咳嗽和打噴嚏，如果您的護理人員進入您的房間，則應佩戴口罩。

• 如果您沒有生病：除非您要照顧生病的人（他們不能戴口罩），否則您不需要戴口罩。口罩可能供不應求，應妥善保管以備護理。

清潔和消毒

•  每天清潔並消毒經常接觸的表面。這包括桌子，門把手，電燈開關，檯面，把手，書桌，電話，鍵盤，衛生間，水龍頭和水槽。
• 如果表面很髒，請清潔它們：消毒使用洗滌劑或肥皂和水。