凱瑟琳·卡梅隆（Kathleen Cameron），BSPharm，MPH | 2020年2月28日
新型冠狀病毒（COVID-19）周圍的狀況正在迅速變化，NCOA正在採取積極措施，以分享我們保護公眾健康（尤其是老年人）所必需的最佳信息。現在是時候保持了解情況並遵循一些基本技巧來保護自己和周圍的人。
高風險的老年人
美國疾病預防控制中心（CDC）已確定老年人和患有嚴重慢性疾病（如心臟，肺或腎臟疾病）的人，罹患更嚴重的COVID-19疾病的風險更高。根據CDC的資料，早期數據顯示，老年人患嚴重COVID-19疾病的可能性是其兩倍。
這可能是因為隨著年齡的增長，他們的免疫系統發生變化，使他們的身體更難以抵抗疾病和感染，並且由於許多老年人也更可能具有潛在的健康狀況，因此難以應對和康復疾病。年齡增加了老年人患有COVID-19疾病時呼吸系統或肺部關閉的風險。
這就是疾病預防控制中心建議高風險人群採取以下行動的原因：
- 盡量呆在家裡。
- 確保您可以使用數週的藥物，食物和補給品，以防您需要長時間呆在家裡。
- 當您在公共場所外出時，請遠離患病的人，限制近距離接觸並經常洗手。
- 避開人群。
- 隨時了解CDC旅行健康通告。
美國國家過敏和傳染病研究所所長Anthony S. Fauci醫學博士說，患有嚴重慢性病的人，特別是老年人，應該三思而行。他建議這些人採取簡單的步驟：“不讓自己陷入困境，無論情況如何，都會因情況而增加風險。”
疾控中心敦促個人保持冷靜，分享事實，而不是恐懼。CDC的建議包括以下常識性提示：
- 經常用肥皂和清水洗手至少20秒鐘，尤其是去洗手間後；進食前; blowing鼻子，咳嗽或打噴嚏後。
- 避免用未洗的手觸摸眼睛，鼻子和嘴巴。
- 生病時待在家裡。
- 用紙巾蓋住咳嗽或打噴嚏，然後將紙巾丟進垃圾桶。
如何支持老年人
在此期間，所有年齡段的人都可以撫養老年人。許多老年人依靠在家中或社區中提供的服務和支持來維持健康和獨立。疾病預防控制中心建議家庭成員，鄰居和照顧者：
- 知道您所愛的人正在服用哪些藥物，看看您是否可以幫助他們準備更多藥物。
- 監控所需的食物和其他醫療用品（氧氣，失禁，透析，傷口護理）並製定備份計劃。
- 庫存不易變質的食物，以備不時之需，以減少去商店的次數。
- 如果您要照顧住在護理設施中的親人，請監視情況，經常詢問其他居民的健康狀況，並了解病情是否爆發。
當心騙局
不幸的是，騙子利用了圍繞冠狀病毒的恐懼。在美國聯邦貿易委員會已經確定了幾個人，並提供如何保護自己和他人。這些措施包括觀看聲稱來自CDC的電子郵件，說它們具有有關該病毒的信息，並且忽略了在線接種疫苗的提議。當前，沒有在線或商店中可用於治療或治愈COVID-19的疫苗，藥丸，藥水，乳液，錠劑或其他處方藥或非處方產品。
如果您收到一封電子郵件，要求您向與冠狀病毒作鬥爭的非營利組織捐款，請確保首先通過獨立的慈善機構評級服務（例如Charity Navigator）對組織進行研究。
社區組織的提示
服務於老年人的地方組織，包括高級中心，應聯繫其當地的衛生部門，該部門可以提供有關該地區應對方法的最新具體指導。老年人中心和其他本地組織在與老年人共享可信信息方面也可以發揮重要作用。
還記得季節性流感
同樣重要的是要記住，我們仍處於季節性流感季節的中間，每年都會影響老年人。根據疾病預防控制中心（CDC）的估計，季節性流感相關死亡中有70-85％發生在65歲以上的人群中。
雖然沒有針對冠狀病毒的疫苗，但要獲得年度流感疫苗對於個人來說永遠不會太晚。與您的醫生或藥劑師談談如何保護自己和周圍的人。
對於COVID-19和所有健康問題，如有疑問，最好的治療方法始終是諮詢您的醫生。許多醫生和衛生保健提供者要求人們在進入辦公室之前先打電話或通過電子郵件發送問題。
【本文轉載自NCOA】