每個人都應該戴口罩，但2歲以下的孩子除外（有窒息危險）

每個人都應該戴口罩，但2歲以下的孩子除外（有窒息危險）

Apr 8, 2020 | Community, Health, Lifestyle

BY MARIANA DALE IN NEWS ON APRIL 8, 2020 6:00 AM 根據疾病預防控制中心，加州和洛杉磯縣的規定，每個人在出門前都應該戴上某種布面罩，以幫助阻止COVID-19的傳播。但是有一個重要的例外：小孩。 CDC發言人Jason McDonald在給LAist的一封電子郵件中說：“ CDC建議不要給2歲以下的孩子戴布口罩，以防止窒息。” 據《兒科雜誌》報導，意外的窒息是嬰兒受傷和死亡的主要原因。它通常在嬰兒睡覺時發生，但布口罩也可能會影響呼吸。...
一個草根唐人街團體努力尋找年長者

一個草根唐人街團體努力尋找年長者

Apr 7, 2020 | Community

BY YINGJIE WANG IN NEWS ON APRIL 6, 2020 5:15 PM 在最近的一個下午，75歲的Liandi蔡坐在她在林肯高地的家中，當時，她被院子裡的一聲巨響嚇了一跳。東西降落在那裡，但她不知道是什麼。“這是新冠病毒！” 她驚呼。 實際上，這是一攬子用品，包括一捲紙巾，一瓶洗手液，肥皂和一袋茉莉香米。它是由兩名志願者扔在大門上的。 星期五我打電話給她時，蔡說她很放心，很高興拿到包裹，尤其是洗手液。...
購買對您有好處的食物

購買對您有好處的食物

Apr 7, 2020 | Community, Lifestyle

許多人說，一個前往雜貨店的成功購物旅程始於列好購物清單。在整個星期中，盡量保留所需的食物和物資清單。保留清單有助於您遵循預算，因為會降低您衝動購買的可能性。準備好的雜貨清單將幫助您選擇健康的食品。 在製作購物清單時，請檢查主食。這些包括以下內容： 全麥穀物 麵粉 低鈉湯和吞拿魚罐頭 乾果 袋裝冷凍蔬菜或水果 冷凍或瓶裝100％果汁 奶粉或超巴氏殺菌的貨架上的牛奶 意大利面或米飯 罐裝的低鈉食用醬 簡化購物...
老年人保持體育鍛鍊的有趣方式

老年人保持體育鍛鍊的有趣方式

Apr 7, 2020 | Health, Lifestyle

有很多有趣而簡單的方法可以將鍛鍊融入您的日常活動中。尋找與家人有關的活動的想法，以及在四個季節中保持活躍的方式。 家庭活動幫助您鍛鍊身體 與家人進行體育鍛鍊是保持健康和鍛鍊身體的好方法。 無論您是與整個家庭一起參加團隊運動，還是與配偶，孩子或孫子一起快步走，您都會得到改善的健康狀況。 以下是與孫子們一起做的一些活動建議： 嬰幼兒 帶他們坐嬰兒車散步，騎自行車。不要忘記您的頭盔。 轉動身體的遊戲-公交車上的輪子，假裝我們是動物和捉迷藏。 報名參加嬰兒瑜伽或運動課。 嘗試適合嬰兒的游泳課。 學齡兒童 步行到公園盪鞦韆。 一起跳繩。...
酒精和藥物

酒精和藥物

Apr 7, 2020 | Health

當與酒精混合使用時，許多藥物（處方藥，非處方藥或草藥）可能很危險甚至致命。許多老年人每天都在服藥，這使人特別擔心。 在服用任何藥物之前，請諮詢您的醫生或藥劑師是否可以安全飲酒。以下是一些將酒精與某些藥物混合導致的問題的示例： 如果您服用阿司匹林和飲料，則胃或腸道出血的風險會增加。 與酒精，感冒藥和過敏藥（標籤上寫有“抗組胺藥”）結合使用時，可能會使您感到困倦。 酒精與大劑量的對乙酰氨基酚（一種常見的止痛藥）一起使用，可能會引起肝臟損害。 一些藥物，例如止咳糖漿和瀉藥，酒精含量很高。如果您同時喝酒，酒精含量會上升。...