62歲初執畫筆 張淑芬：畫畫讓我有自信
文／張瀞文 開始「為自己而學」！根據調查報告，退休族最想做的事為旅遊，其次是學習；學習也的確為人帶來生活的意義感。當責任解除、時間鬆綁，當我們再也不需要為考上好學校、找到好工作、加薪晉升而學，您最想要學的是什麼？10月的橘世代周報將帶您看見台積電董娘張淑芬如何在人生下半場展開新的學習，也為您整理身邊可用的學習資源。讓這些故事和資訊，陪伴您踏上為自己而學的旅程吧！ 76歲的張淑芬，過去以「張忠謀的太太」、「慈善家」被認識，這幾年，她有了新的身分——「畫家」。...橘世代記憶力學習法 掌握3關鍵10秘訣
和田秀樹 50歲起，記憶力真的變差了嗎？ 藉由「輸出」所知，磨練回想力 記憶力分為銘記力、保持力及回想力三個階段。銘記是將所接收的資訊輸入大腦的能力，保持是長期貯存記憶的能力，回想則是找出記憶並輸出的能力。以準備考試為例，平常讀書使用的是銘記力和保持力，真正上場應考時，則是使用回想力。 圖／天下文化提供 會隨著年齡而下滑的，其實是回想力。因此，才會出現腦中明明有某個人物的概念，卻說不出姓名的情況。 複習固然重要，但我更建議中、老年人藉由實際輸出資訊及知識，來加深記憶。...