2021 樂活50加1⽉線上課程表

Dec 22, 2020 | Health, Lifestyle

H50+ January 2021 Virtual Class Schedules     This program is sponsored by Anthem Blue Cross 課程 Class ⽼師 Teacher ⽇期 Date 時間 (美⻄) Time(PST) 註冊鏈接 Registration Link Zumba 尊巴舞 Katie C. 1/5/2021 Tue. 10-11AM Click here to Register Chair Aerobics 椅⼦有氧操 Rebecca N....

假日裝飾的安全貼士

Dec 15, 2020 | Community, Lifestyle

平均每年有770起房屋火災是由假日裝飾引起的。 別讓假日裝飾成為一場災難。 美國消防協會的數據顯示，在2014年到2018年間，美國消防部門每年平均接到770起由假日裝飾物引起的房屋結構火災。 根據國際電氣安全基金會的統計，平均每年有160起房屋火災是由聖誕樹引起的。 以下建議可幫助人們儘量降低節日裝飾引起居家火災的風險。 提前做好計劃： 確保每月測試家中所有煙霧警報器，以確保它們均正常工作。 切記檢查存放的裝飾品，並丟棄任何已經破裂或磨損的電線以及破損的燈泡，因為它們會引起電擊、灼傷或火災。...

類風濕性關節炎怎麼辦？醫師圖解說明

Dec 7, 2020 | Learning

「醫生，我的手好痛，每天起床都很僵硬，是不是血路不通？」王太太問。 「你的手指變形多久了？」醫師望著王太太明顯變形的手指問。 「這是因為我都用手洗衣服，才會變這樣啦。」王太太說。 「恐怕沒這麼單純，」醫師說，「我先幫你安排一些檢查，你有可能是類風濕性關節炎喔！」類風濕關節炎好發於40至60歲的女性，是種自體免疫疾病，使關節慢性發炎，而持續發紅、腫痛。類風濕關節炎的特點是「休息愈久、愈不舒服」，早上起床時關節會僵硬超過一個小時。麻煩的是，如果沒有及時接受治療，發炎的關節將會漸漸變形、失去功能。 這樣吃藥夠不夠？...

【樂活∣樂學教室】畫畫趣線上系列 繪手紙 etegami ~ 寄情畫語

Dec 4, 2020 | Event, Learning

　【樂活∣樂學教室】畫畫趣線上系列    　繪手紙 ∣ えてがみ ．etegami   📅【繪手紙】上課日：2021年1/28, 2/4, 2/18* 共三堂 ● 週四 6:30 pm – 8:30 pm PST (美西時間)   *Bonus 教學：林老師紓壓畫系列「禪繞畫 / Zen Doodle」(第三堂8-8:30)   📍  課程型態：ZOOM線上教學   🖌 授課：Lee-Jean Lin 林麗貞    「報名已額滿」...