美國疫情現曙光，有外媒消息表示，美國本地範圍內7天內平均日增確診數降至10萬例以下，這還是近3個月以來，美國首次出現這個數據。
隨著居家令限制的開放，不少居民已經安耐不住“躁動”的心，紛紛外出堂食購物，但需要注意的是，美國目前還未達到群體免疫，居民仍需要遵守當地防疫措施，保護自己和家人。
畢竟，感染新冠的後遺症十分可怕…
記憶力減弱、注意力不集中以及行動緩慢，這些都是居民在感染新冠后出現的症狀，而加州大學舊金山分校的一項最新研究表明，這些與大腦相關的症狀可能會變得相當普遍。
加州米爾谷的一位居民表示，自己曾在2020年感染新冠，病情嚴重到需要住院治療，這段體驗讓她十分痛苦，但她寧願連續感染5次新冠病毒，也不願意經歷之後的事情。
她目前居住在佛州，她稱在出院後自己出現了嚴重的腦部相關症狀，“我去商店的時候就開始感到頭暈。然後我就想，我要去哪裡？我幾乎就像一個老年癡呆症患者。”她也因此無法正常工作…
另一名來自馬林縣的居民表示，自己曾感染新冠接受入院治療，之後痊癒出院，感覺很好，但幾個月後，自己卻經常出現疲勞和健忘的症狀。
他說：“我不能同時做好一件以上的事情。我必須停止一切，專注於一件事。”他還去看了醫生，但截至目前為止，所有人都說他恢復很好。
加州大學舊金山分校的神經學家喬安娜·赫爾穆斯博士(Dr. Joanna Hellmuth)對此表示: “人們在感染新冠病毒後，確實出現了神經紊亂。”
赫爾穆特博士最近發表的一項研究顯示，她的參與者中有20%的人在感染新冠病毒後出現了持續的認知症狀。“這些問題似乎變得相當普遍。”她說，她的研究基於100名患者，年齡在35-56歲之間，中位數年齡為39歲。
她表示：“從新冠病毒中恢復是件好事，但我們現在也需要考慮對社會的長期影響，如果我們有數百萬人不再能夠像過去那樣工作，該怎麼辦。”
她解釋說，更多關於新冠肺炎認知症狀和長期性疾病的研究正在進行中，但目前仍不清楚是什麼導致了這種情況，所以沒有良好的治療方法。
赫爾穆特博士說，診斷這些症狀的部分困難在於，大多數篩查工具都是為了識別癡呆症，而不是與新冠病毒相關的大腦變化。她表示，如果患者在感染新冠病毒後報告出現這類症狀，醫生應該推薦他們進行神經心理測試。
赫爾穆特博士建議病人做所有有益於大腦健康的活動，促進大腦健康，比如心血管運動，每週運動兩個半小時到三個小時。她說，健康的“地中海飲食”和經常參加社交活動也對大腦健康很重要。
地中海飲食（Mediterranean diet），是泛指希臘、西班牙、法國和意大利南部等處於地中海沿岸的南歐各國以蔬菜水果、魚類、五穀雜糧、豆類和橄欖油為主的飲食風格。研究發現地中海飲食可以減少患心髒病的風險，還可以保護大腦免受血管損傷，降低發生中風和記憶力減退的風險。