退休規劃八月课表

退休規劃八月课表

上課日:每週二 上課時間:6:30 pm – 7:30 pm (美西) 課程大綱 08/03 退休规划4:联邦医保红蓝卡和长期护理 联邦医保红蓝卡到底包括哪些内容及其费用 什么时候该登记?迟到登记有终身罚款吗? 10/15-12/7期间,我怎样换明年的计划? 华盛顿州已立法强制征收长期护理税,我一定要买长期护理保险吗? 长期护理保险计划有哪些选择? 08/10 退休规划5:生前信托和遗嘱 过世后,我的家产一定要经法院认证才能到我继承人手中吗? 丧失意识时,谁有权决定治疗方案和管理我的财 08/17:...

居家抗疫飲食不正常,膽固醇易失控,醫師圖文重點提醒

照護線上編輯部 正值壯年的黃先生雖然才四十多歲,不過在幾年前便已體驗過心肌梗塞的慘痛經驗。出院之後,黃先生開始注重自己的健康,很積極與醫師配合控制高血脂的狀況。   「檢查發現他屬於遺傳性高膽固醇血症的病人,膽固醇非常高,很難降下來。」馬偕紀念醫院心臟內科林肇鋒醫師表示,「我們希望他可以把低密度膽固醇控制在70 mg/dL以下〔1〕,所以除了口服藥物以外,也合併使用降血脂針劑,病情控制得很穩定。」  ...

六招鍛鍊肌力,有效預防膝蓋痛(懶人包)

照護線上編輯部 任何年紀的人都可能會抱怨膝蓋痛,而引起膝蓋痛的原因也很多,有的人是運動後扭到,車禍外傷;有的人則是因為退化、痛風等慢性疾病而造成膝蓋痛。 我們先來看看哪樣子的膝蓋痛你該趕快去看醫師,不要等待它自行改善:●...

8/9 50+健康煮食 50+ Healthy Cooking

本期主廚:嬌蘭 上課日期:8/9 Mon 上課時間:美西時間下午1點30分-2點30分 本期美食:香煎魚片+ 南瓜奶油濃湯 熱愛美食和養生的北京美女~嬌蘭,將示範兩道她喜愛的料理,也將暢聊她的樂活人生與追求。 註冊鏈接 Click here to...