樂活小編

新冠疫情發展至今已兩年半的時間,隨著確診率的不斷下降,美國也進一步宣布了放寬新冠限制。

據美國疾控中心(CDC)公布的最新指南顯示,建議取消隔離和保持社交距離等限制性措施,轉而專注於减少新冠重症。

在周四發布的這份新指南中,該機構不再建議與其他人保持至少6英尺的距離以减少傳染風險,這與疫情早期實行的指南有所不同。

這一轉變表明,自兩年多前疫情開始以來,情况發生了多大變化。幾乎整個美國人口都通過接種過疫苗、或既往感染等方式而獲得了一定程度的免疫力。

CDC流行病學和預防處負責人格雷塔·馬塞蒂(Greta Massetti)周四在新聞發布會上表示:“目前疫情的情况與過去兩年已經大不相同。”

“由於接種疫苗和既往感染,人群免疫力水平很高,以及許多可用於預防普通人群感染和保護高風險人群的方法,使我们能够專注於保護人們免受新冠重症的影響。”

CDC的新指南說,追踪密切接觸者是疫情期間的另一个標誌,應僅限於醫院和某些高危人群居住的場所,如療養院。新指南不强調使用定期檢測篩查新冠感染,除非在某些高危場所中,比如療養院和監獄。

新指南也不建議對接觸過新冠病毒但未被感染的人進行隔離。

但新指南也保留了一些新冠預防措施,如繼續鼓勵對有症状的人及其密切接觸者進行檢測。還指出,檢測结果呈陽性的人應至少待在家裡5天,並在之後戴10天口罩。

CDC還繼續建議一些高傳染率地區的人在室内戴口罩。

新指南還為新冠重症患者提供了隔離建議。有中度症狀的人如呼吸短促以及住院者,應該至少在家待10天。免疫系统受損的人應該聯繫醫生,詢問感染後结束隔離的問題。

如果新冠有了反彈,症状惡化,應該重新開始隔離,並去看醫生。

遠離新冠病毒的最新建議

CDC建議,新冠病毒的預防措施應繼續取决於個人患重病的風險和社區感染水平。社區感染水平反映了社區的病例以及住院率和醫院容量。

當新冠發病率很高時(目前全美41%的縣是這樣),CDC繼續建議每個人在室内佩戴高質量的口罩。高危人群還應在社區傳播級别處於中等水平時,佩戴高質量口罩,目前39%的郡處於該水平。

CDC還更加重視改善通風系统。很多科學家一直抱怨,6英尺的社交距離指導並没有太大幫助,因為新冠病毒可以在空中漂浮到更遠的距離。

CDC繼續强調使用疫苗和藥物來減少新冠重症的發生。該機構指出,對於普通人群來說,接種疫苗和加强免疫對於預防嚴重疾病和死亡具有很强的保護作用。

除了接種疫苗外,該機構還敦促對免疫功能受限的人採取額外措施,包括使用Evusheld,這是一種在人生病前给予的被動免疫。對於那些無法產生免疫反應的人來說,該方法特别有幫助。

CDC還強調,在感染新冠的人群中使用抗病毒药物,面臨嚴重後果的風險更高。這一群體包括年齡較大或未接種疫苗的人,或有某些健康狀况使他们處於較高風險的人。

這類提高感染新冠風險的疾病包括超重和肥胖、懷孕、吸烟、糖尿病、癌症、心臟病和包括抑鬱症在内的精神健康狀况。

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