樂活小編
許多研究都揭示了喝咖啡的好處，例如保持精神狀態消除疲勞、抗氧化及護心等作用。
但根據一項最新研究，如果你患有嚴重高血壓，可能需要将咖啡攝入量限制在每天一杯。
由於美國心臟協會（AHA）和美國心臟病學會（ACC）將高血壓定義為收缩壓≥130毫米汞柱，或舒张壓≥80毫米汞柱，研究人員使用了五個類别來劃分各種血壓水平：
正常：130/85或以下
正常偏高：130-139/85-89
1级高血壓：140-159/90-99
2 级高血壓：160-179/100-109
3级高血壓：180/110
觀察期間，842人死於心血管疾病。
研究人員得出結論，與不喝咖啡的人相比，每天至少喝兩杯咖啡的2级和3级高血壓患者死於心血管疾病的風險更高。
該研究稱：“據我們所知，這是首次表明重度高血壓患者大量飲用咖啡與(心血管疾病)死亡率之間存在正相關的研究。”
研究人員指出，2级和3级高血壓患者在只喝一杯咖啡或綠茶時，死亡風險並没有增加。雖然這兩種飲料都含有咖啡因，但研究人員認為多酚——綠茶中的微量營養素，具有抗氧化和抗炎的特性，可能是其中一個因素。
作者表示，還需要更多研究來證實咖啡對高血壓患者的影響，但就目前而言，他們建議受影響的人限制每天的咖啡攝入量。
該研究資深作者Hiroyasu Iso在一份新聞稿中說：“這些發現可能支持這樣的結論，也就是患有嚴重高血壓的人應該避免喝過量的咖啡。”
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