新研究：會說兩種語言或能改善晚年記憶力

樂活小編

掌握兩種語言能為人們提供了令人羡慕的能力，例如结交各式各樣的朋友。

紐约時報最新報導指出，一項新研究表明，双語還可能帶來另一個好處：改善年長者的記憶力。

德國的研究人員對數百名年長患者進行了研究，發現那些報告說從年輕時就每天使用兩種語言的人在學習、記憶、語言和自我控制的測試中得分比只會說一種語言的患者高。

這項研究結果發表在4月份的《衰老神經生物學（Neurobiology of Aging）》雜誌上，表明双語可以防止年長者罹患失智症和認知能力下降。

哥倫比亞大學的神經心理學家米格爾·阿爾斯（Miguel Arce Rentería）没有參與這項研究，他表示：“他們的報告顯示，早期和中年的双語能力對以後的認知健康產生有益影響，這是很有希望的。這與現有的文獻相符。”

近年來，科學家們對双語和大腦老化有了更深入的了解。一些研究發現，能流利說兩種語言的人，失智症的發病年齡比只說一種語言的人晚。但也有其他研究表明，掌握双語並没有明顯的好處。

神經科學家推測，由於能够流暢地在兩種語言之間切換，這些人也可能在其他技能上運用類似的策略，如處理多項任務、情绪管理和自我控制，從而有助於延緩失智症的發生。

這項新研究測試了746名年齡在59歲到76歲之間的人。大約40%的參與者没有記憶問題，而其他人則是病人，經歷過混亂或記憶喪失。

所有參與者都接受了各種詞彙、記憶、注意力和計算任務的測試。例如，他們被要求回憶以前命名過的物體，倒著拼寫單字等。

在13歲至30歲之間或30歲至65歲之間每天使用兩種語言的參與者在語言、記憶、注意力和决策能力方面的得分高於其他人。

加州大學舊金山分校的神經學家博恩（Boon Lead Tee）表示，憑藉令人印象深刻的大量樣本，這項研究可能會產生其他新的结果，例如一個人學會每種語言的年齡是否會影響他們以後的認知能力。

然而，她提醒說，這項研究只關注了双語的一個方面， 對認知的積極影響也可能是由另一個因素造成的，比如學習兩種語言的年齡，或者是双語的人的特殊生活經歷。

能說巴斯克語、英語、德語和西班牙語的布蘭科-埃洛列塔（Blanco-Elorrieta）博士說，對未來的研究來說，研究双語的更廣泛好處也至關重要。

她說：“双語的優勢並不在於一個人在認知任務中所能擁有的毫秒優勢。我認為双語的重要性在於能够用兩種文化和兩種看待世界的方式進行交流。”