樂活小編
儘管酒精有很多已知的健康危害,尤其是年長者。例如酒精可損害大腦功能,導致記憶力下降,反應速度變慢,甚至可能增加患失智症的風險。
並且,隨著年齡增長,肝臟對酒精的代谢能力減弱,因此,長期飲酒可能會導致各種肝臟問題。
但一項最新研究稱,輕度至中度飲酒竟然可以保護心臟。
《美國心臟病學會雜誌(JACC)》近日發布的研究中,來自麻州總醫院的研究人員分享了證據,表明輕度至中度飲酒者(定義爲每天大約喝一杯酒的人)患壓力相關心臟病的風險可能比根本不喝酒的人低。
研究人員對麻省總醫院Brigham生物庫中5萬患者樣本數據進行了分析,包括他們的病史和報告的飲食信息,發現適量飲酒的人心臟病發作的次數最少。
然後,研究人員仔細觀察了生物庫中754個人的大腦掃描,發現與那些酗酒或根本不喝酒的人相比,少量飲酒的人大腦中的壓力信號(心臟病發作風險的關鍵標誌)更少。
作者在研究中寫道,對於有焦慮病史的人來說,這種影響尤其明顯。
該論文的資深作者、麻州總醫院心血管成像研究中心聯合主任塔瓦庫爾(Ahmed Tawakol)說,這並不意味著人們應該積極地喝酒來降低心臟病發作的風險。他表示,酒精對健康還有其他令人擔憂的影響,比如癌症。
但塔瓦庫爾强調,新的發現為了解大腦中的壓力,以及減少壓力以預防心臟病發作開闢了新的研究途徑。
他認為,尤為重要的是,承認少量飲酒對某些人的鎮靜作用,以及是否可以通過其他更健康的方式複製這種作用。
此前的研究表明,酒精可以減緩杏仁核(大腦中負責應對威脅的區域)對壓力的反應。雖然對真正的威脅做出快速反應是至關重要的,但有時對我們的大腦來說,減少反應是有幫助的,比如對工作壓力或社交焦慮。
塔瓦庫爾在新聞發布會上解釋說:“當杏仁核過於警覺和警惕時,交感神經系統就會增強,這會導致血壓升高、心率加快,並引發炎症细胞的釋放。如果壓力是慢性的,其結果是高血壓、炎症增加,以及肥胖、糖尿病和心血管疾病的重大風險。”
一些專家對這項研究的發現提出了質疑。
格拉斯哥大學代謝醫學教授薩塔爾(Naveed Sattar)稱,這篇論文迴避了酒精更廣泛的風險。
他在一封信件中表示:“問題是,我們知道不論喝多少酒都與中風和心力衰竭、癌症和心血管疾病死亡風險增加有關。因此,只關注一個小方面,即使是真的,也會給人一種錯覺,‘輕度到中度飲酒對心臟健康有好處’的標題是誤導的,並延續了我們真正需要擺脱的古老神話。”
關於飲酒的研究此前也形形色色、褒貶不一。
例如2017年就有一篇發表在《英國醫學期刊》的雜誌稱,長期輕中度飲酒會造成認知、記憶等大腦功能損傷,還會導致大腦萎縮;還有專家曾表示,攝入過量的酒精會導致心肌損傷,患上“酒精性心肌病”,導致心衰和猝死。
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