新研究：從事這幾類工作患失智症風險更高

樂活小編

 隨著全球人口的老齡化，失智症已成為公共健康的一個不容忽視的重要問題。

《柳葉刀》科學雜誌近期發表了一項研究引發廣泛關注，該研究表示：從事高體力要求的工作可能增加患上失智症的風險。

此研究為公眾提供了一次了解工作性質與晚年健康關係的機會，尤其對於年長者的健康意識有著深遠的影響。

該研究的主要作者、哥倫比亞公共衛生學院人口和家庭健康教授维加德·斯科貝克（Vegard Skirbekk)）在接受採訪時提到了“體力活動悖論”， 即在業餘時間進行的體力活動與更佳的認知效果有關，但工作中的體力活動可能導致糟糕的認知結果。

換句話說，休閑時的體力活動能够增強心肺功能、改善代謝和整體健康；而工作中的體力活動則可能導致身體疲勞、無法得到充分的恢復，從而引起血壓升高和心率加速，不利於心肺健康。

此研究指出：“長期從事中等或高強度的體力工作與增加的認知障礙風險有關。”

所謂的高強度要求工作（Demanding jobs）是指需要頻繁使用手臂和腿，進行如攀爬、舉重、平衡、行走、彎腰和搬運等活動的工作。

這些工作涵蓋了銷售人員、護理助理、農民和牲畜養殖者等職業。

這一震驚的結論是基於對33至65歲從事高強度要求工作人群與“70歲以上失智及輕度認知障礙（MCI）風險”的研究。

該研究綜合分析了HUNT4 70+研究中的7,005名參與者數據，這是全球最大的失智症研究之一。其中，902名年長者在晚年被確診為失智，2,407人被診斷為輕度認知障礙（不一定導致失智症）。

研究數據顯示，體力要求高的工作者患失智的機率約為15.5%，相較之下，體力要求低的工作的人則為9%。

此外，像工程、管理、教學等更有助於刺激認知的工作可能有助於保持高水平的認知能力。

事實上，2016年的一項研究發現，有助於保持健康大腦功能的工作包括經理、教師、律師、社會工作者、工程師、物理學家、醫生、牙醫和藥劑師。

斯科貝克博士強調，這些發現凸顯了對長期從事高強度職業的人的跟踪的重要性，因為他們面臨更大的失智風險。