血壓高,究竟會讓身體出現什麼變化?圖解懶人包

白映俞 醫師 「醫生,我最近頭暈暈的,痛痛的。」喬老闆說。 「平常在家會量血壓嗎?」醫師問:「你剛剛到院的時候,血壓量起來很高呢!有192/118毫米汞柱。」   「平常我都沒有不舒服,怎麼可能會沒事量血壓?」喬老闆疑惑地問著。   高血壓常常沒有症狀   首先我們先來認識一下血壓。血壓代表著血液流動時,血管所承受的壓力。大家看到血壓的數值會有兩個,例如127/83毫米汞柱這樣的紀錄法。前面那個數字代表「收縮壓」,後一個數字是「舒張壓」。  ...
跨代家庭如何更好生活?

跨代家庭如何更好生活?

樂活小編 在全球,跨代家庭(Intergenerational Family)早已是常態。 這種生活方式不僅反映了經濟和文化的交織,更是不同年齡層之間互動與聯繫的體現。 對於許多家庭來說,多代同堂不僅是一種趨勢,更是一種選擇和挑戰。如何確保跨代之間的和谐共融,又如何鞏固這種傳統又獨特的家庭結構呢? 以下是一些建議和小技巧,旨在助力跨代家庭形式更好地融洽共處: 1. 了解彼此的需求和期望...
警惕:“213”是最常見的加州詐騙電話區號

警惕:“213”是最常見的加州詐騙電話區號

樂活小編 科技的發展雖然帶來了很多便利,但也讓不法分子有了更多的機會。近期數據顯示,受騙的人數明顯增加,特别是在年長者中。 根據聯邦貿易委員會(Federal Trade Commission)的數據,2022年,消費者因欺詐而損失的總金額達到88億美元,相較於2021年增長了30%。 如今,騙子們正在研發越來越聰明的策略引誘受害者。 BeenVerified分析了超過15萬起投訴,重點查看了近兩年的電話和短信詐騙情况,包括騙子常用的區號和電話運營商。 數據顯示,在加州,“213”是詐騙電話舉報投訴最多的區號。...
物價上漲難生活,“Flex Card”如何申請?誰有資格?

物價上漲難生活,“Flex Card”如何申請?誰有資格?

樂活小編 在雞蛋到汽油的價格都在上漲的時代,年長者如何應對高成本和通貨膨脹? 醫療保險Flex card,是由私人醫療保險計劃提供的預付借記卡,為年長者支付費用並提供幫助。 我們將深入探討Flex Card的各種細節,涉及其涵蓋範圍、申請方式以及如何預防欺詐行為。 什麼是Flex Card? 是專為享有Medicare聯邦保險的年長者提供的預付福利卡,它主要用於支付家庭護理、醫療和個人護理等費用。通過此卡,年長者和其照顧者可以直接支付相關的費用,而無需經過第三方。只需刷卡,就可以輕鬆支付药費、保險費和假牙等開銷。...
警惕!這四類騙局今夏流行,如何保護自己別受騙?

警惕!這四類騙局今夏流行,如何保護自己別受騙?

樂活小編 用世界上最有影響力的歌手之一——泰勒·斯威夫特(Taylor Swift)的話來說:“這是一個殘酷的夏天”。尤其對於那些成為騙局犧牲品的消費者來說。 今年夏天,存在四類消費者容易受騙:購買音樂會和活動門票的群體、尋找度假住宿的人士、有租房需求者、以及即將償還學生貸款的人。 Visa首席風險官保羅·法巴拉(Paul Fabara)表示,這些騙局都是他們在夏天期間監測欺詐行為時發現的主要類型。法巴拉說:“這在很大程度上與消費者的過度信任有關。他們往往忽視了自己點擊或同意的内容。”...