每年5月是亞太裔傳統月,也是心理健康推廣月。

致力服務華裔中老齡社區的非營利組織「樂活50加公益基金會」 (Happy 50 Plus Foundation),5月將主辦及參與系列免費心理健康推廣活動:

5月12日(周日)母親節當天上午 11 點至下午 5 點,於亞凱迪亞縣立公園 (ArcadiaCounty Park, 405 S Santa Anita Ave, Arcadia, CA 91006),由洛杉磯縣心理健康部主辦的免費園遊會,樂活50加也設有攤位。數十個政府部門和社區機構將提供免費資源、健康活動、遊戲、娛樂、食物(先到先得)、享受音樂表演、舞蹈運動活動、寵物收養、和精美贈品等等。適合全家聚會, 母親節闔家齊聚,同享天倫之樂。

5月16日(周四)下午 1:30 至 4:30,樂活50加將於聖蓋博希爾頓酒店主辦「樂活玩樂免費分享茶會。

將再次邀請洛杉磯縣政府心理部、長堤亞太家庭心理健康中心負責人謝公達博士 (Dr. Derek Hsieh) ,傳授社交連結有效療癒創傷的祕訣;

同場也邀請了AARP樂齡會加州總監Rachel Stone, 及隸屬於AARP、專門為60歲以上朋友們圓夢的Wish of A Lifetime Foundation. 這是一個為全美年長者完成人生夢想的非營利組織,已經成功幫助超過萬名年長者圓夢。此次是他們首次來到亞裔社區,邀請亞裔長者加入他們的圓夢計劃!

當天還安排了川劇變臉及專業歌唱老師現場帶動唱。也設計了有趣的遊戲、紓壓著色和舞蹈環節,幫助社區的亞裔年長者提升心理健康和社交連結,並有政府及社區資源分享,備有免費點心及熱飲。

⇒我要報名5.16.活動

5月30日(周四)下午 1:30 至 4:30,樂活50加將於蒙羅維亞市第二浸信會主辦第二場活動:「家人照護者紓壓Spa」。誠摯邀請全年無休的華裔家人照護者(family caregivers)出門放鬆3小時。我們精心策劃了專家實用講座、 紓壓繪畫、聲浴音療、紓壓按摩及照護者交流分享,備有免費養生美食及飲品,幫助參加者喘息放鬆。

⇒我要報名5.30.活動

「樂活50加公益基金會」 (Happy 50 Plus Foundation) 首席執行官兼共同創辦人李兆平(Amanda Lee) 表示,「今年樂活50加很榮幸再次獲得洛杉磯縣心理健康部的支持, 主辦系列心理健康活動。我們是少數獲得此項資助的亞裔團體之一,也是唯一為華裔年長者提供心理健康支持的社區組織。樂活50加也在網站和社群平台開闢「樂活心語~Heartto Heart Talks」專欄,分享中老年人關心的心理健康話題。我們希望持續提高在美年長華裔的心理健康意識,鼓勵他們積極面對心理問題,及時尋求幫助並善用寶貴的資源。」

「樂活50加」透過分享在美生活資源、主辦多元活動、教育研討會、教學課程等,致力改善50歲以上熟齡族生活品質。5月16日和5月30日的活動免費參加,但座位有限,額滿即止,需預先註冊取得確認手機短信,恕不接受現場報名。如欲了解更多活動詳情,可致電:1-800-881-3466,也歡迎關注樂活50加微信公眾號及各社交平台。###

 

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