2026年社保金或漲更多,每月多拿錢!

2026年社保金或漲更多,每月多拿錢!

樂活小編 對於依賴社保福利生活的中老年人來說,每年的“生活成本調整”(COLA)幅度決定了退休金能否跟上物價上漲的腳步。 近日一項新分析指出,明年(2026年)的社保福利增幅預計將高於此前預測。美國老年公民聯盟(The Senior Citizens League, 簡稱 TSCL)根據最新通膨數據發布了對2026年社會安全福利金(Social Security)的COLA預測。 數據顯示,預計明年社保金將上漲2.5%,高於此前5月預測的2.4%以及3月預測的2.3%,這已是連續第四個月上調預估值。...
如何申請經濟適用房?資格、流程、一文掌握!

如何申請經濟適用房?資格、流程、一文掌握!

樂活小編 美國的經濟適用房(Affordable Housing)旨在緩解低收入家庭的住房壓力,為社會大眾提供“住得起”的保障。 2025年,這項民生政策有了新發展,掌握最新信息,可助您順利申請。 以下是您務必了解的幾大要點: 什麽是經濟適用房? 經濟適用房包括住房與城市發展部(HUD)支持的公共住房(Public Housing)、住房選擇券(Section 8 Voucher)、以及依托低收入住房稅抵免項目(LIHTC)和稅免債券(MTSP)建設的多戶型租賃住房。這些項目由政府補貼或激勵,向收入有限的家庭提供租金優惠。...
不出門、不花錢,每周五這堂課越練越年輕

不出門、不花錢,每周五這堂課越練越年輕

樂活小編 步入中年或退休之後,許多人開始關注健康,但也常常面臨“時間少、體力差、地點不方便”的三大困擾。其實,只要方法得當,鍛煉不必耗時過久,也不需要昂貴器材,就能帶來顯著效果。 其中,高強度間歇訓練(HIIT, High-Intensity Interval Training),正成為越來越多50歲以上人群的新寵。 什麽是HIIT?為什麽中老年人也適合?...
Costco“假官方”郵件泛濫,別信“中獎通知”!如何識別?

Costco“假官方”郵件泛濫,別信“中獎通知”!如何識別?

樂活小編   隨著網絡詐騙手段不斷翻新,許多中老年人也成了詐騙分子的目標。尤其是像Costco這樣的知名超市,經常被不法分子冒充行騙。 對於追求物美價廉購物體驗的中老年人而言,辨別真假信息顯得尤為重要。 如今,全球每天大約有34億封詐騙郵件流入人們的郵箱,而像Costco這樣的知名品牌因為消費者信任度高,便成為釣魚郵件中最常被冒用的對象之一。許多詐騙分子偽裝成Costco客服、促銷通知或獎品領取郵件,誘導用戶點擊鏈接或提供個人信息。 收到可疑郵件該怎麽做?·...
新變種“Nimbus”肆虐加州!警惕“刀片嗓”症狀

新變種“Nimbus”肆虐加州!警惕“刀片嗓”症狀

樂活小編 近期,加州多地新冠疫情出現回升趨勢,尤其一種被稱為“Nimbus”的高傳染性新毒株引發關注,其伴隨的“刀片嗓”症狀在患者中尤為明顯。對於免疫力較弱的中老年人而言,這類毒株雖不一定導致住院,卻可能帶來更痛苦的患病體驗。 加州多個地區新冠病毒出現反彈趨勢,主要源於一種新型高傳染性變異株NB.1.8.1,俗稱“Nimbus”。Nimbus毒株於2025年1月首次檢出,近期在全球範圍迅速傳播,並以其典型的“刀片嗓”症狀受到關注。 患者形容其咽喉如同被刀片劃傷,疼痛程度遠超普通感冒。...