美國各州醫療實力大比拼：哪些州最適合養老、看病最省心？

樂活小編

隨著年齡增長，醫療資源是否充足、看病是否負擔得起、慢性病照護是否完善，都會直接影響中老年人的生活品質。尤其是在考慮退休地點、長期居住，甚至為子女家庭選擇更好的生活環境時，一個州的醫療水準至關重要。

近日，權威機構 MoneyGeek 發布了最新的「2026年全美醫療體系最佳州」評估，綜合醫療結果、費用與可及性三個指標，對50個州和華盛頓特區進行了全面排名。
相關閱讀：https://www.moneygeek.com/resources/top-states-health-care/

美國醫療體系最佳: 夏威夷州
最新報告顯示，夏威夷（Hawaii）位居全美第一，綜合得分達 87.6 分，在醫療服務品質、成本合理性與醫療可及性三方面幾乎都表現亮眼。

報告指出，夏威夷居民通常壽命更長、慢性病比例較低、醫療保險覆蓋率高，許多中老年居民認為該州是「最能安心養老的地區之一」。緊隨其後、進入前十名的州包括：
-新罕布什爾州（New Hampshire）
-麻塞諸塞州（Massachusetts）
-明尼蘇達州（Minnesota）
-新澤西州（New Jersey）
-華盛頓州（Washington）
-科羅拉多州（Colorado）等

整體來看，美國醫療表現最優的州普遍具備三個共同點：
√醫療支出與健康結果相對匹配
√保險覆蓋率高
√慢性病管理與預防體系完善
這些優勢讓居民，特別是中老年人，在看病與長期照護方面擁有更好的保障。

在此次評估中，表現最差的州包括：

-西維吉尼亞州（West Virginia）
-密西西比州（Mississippi）
-阿拉斯加州（Alaska）
-德州（Texas）

這些州的問題主要集中在：
√慢性病比例高
√醫療服務不足
√醫療保險覆蓋率低
√醫療成本高但醫療結果不佳

有些州即使人均醫療支出很高，居民整體健康狀況仍不理想。
例如西維吉尼亞州，醫療支出名列全美前茅，但綜合排名卻位居末位，顯示「花更多錢」並不等於「醫療更好」。

為什麼醫療等級對中老年人尤其重要？
隨著身體機能下降，中老年人更容易面臨：
√慢性病管理（如糖尿病、高血壓）
√長期照護需求
√醫療費用壓力
√急診與住院次數增加

一個醫療體系健全、價格合理、醫療服務可及性高的州，可以顯著減輕家庭負擔、提升生活品質。對已退休或計畫退休的人來說，居住地的醫療資源，往往是選擇城市時最重要的考量之一。

美國醫療支出不斷上升：昂貴不一定更好
報告也提醒民眾一個重要事實：「醫療支出高，並不代表醫療體系優秀。」許多排名靠前的州，在醫療效率與保險覆蓋方面表現突出，居民自付費用相對較低；反之，一些排名落後的州即便醫療成本高昂，仍難以改善居民健康狀況。

對家庭而言，醫療費用的合理性、保險覆蓋程度，以及社區醫療服務品質，往往比「醫院數量多不多」更具參考價值。

對中老年家庭來說，這份報告可作為重要參考，幫助思考：

√目前居住州的醫療是否足夠安心？
√是否有必要搬到醫療資源更優的州？
√哪些州更適合長期照護與養老？
√家庭醫療預算應如何規劃？
特別是患有慢性疾病、需要長期照護的長者，更應關注整體醫療體系的效率，而不僅僅是醫院數量。