退休後繼續上班，你能實現嗎？

樂活小編

很多美國人如今對退休的想法，已經和過去不一樣了。以前大家覺得，退休意味著徹底離開職場，開始悠閒生活；但現在，越來越多人希望退休後還能繼續工作，一邊賺收入，一邊保持生活節奏。不過，現實卻和很多人的想像存在明顯差距。

根據 Employee Benefit Research Institute 最新發布的《2026退休信心調查》，大約四分之三的美國上班族表示，自己退休後仍計畫繼續工作賺錢。但真正退休之後，還在工作的退休人士卻只有31%。而且，這種差距並不是今年才出現。

事實上，從1999年至今，歷年調查幾乎都顯示：70%到80%的美國上班族希望退休後繼續工作，但真正做到的人從未超過三分之一。這也反映出，很多美國人對於退休生活，其實存在著相當理想化的想像。

很多人以為自己能「慢慢退休」
不少人設想中的退休狀態，其實並不是突然停止工作，而是慢慢過渡。例如減少工時、改成兼職、在家遠端辦公，或者繼續為原公司擔任顧問。有些人甚至覺得，自己身體不錯，可以一直工作到70多歲。但現實情況往往不是自己能決定的。很多美國人的退休，其實來得非常突然。

有人因為健康出現問題，不得不提前離開職場；有人遭遇公司裁員；還有一些人因為需要照顧配偶或家人，被迫提前退休。尤其近幾年，企業縮編、產業調整越來越頻繁，中高齡員工往往更容易受到影響。EBRI研究主管 Craig Copeland 表示，很多人原本希望「逐步退休」，但最終卻變成了「突然徹底停工」。而且，當真正離開職場之後，再想重新找工作，其實並不容易，尤其對年紀較大的求職者來說更是如此。

「退休後繼續工作」，已經成了很多人的財務計畫
調查還顯示，美國人之所以希望退休後繼續工作，很大程度上是因為擔心退休金不夠。近幾年，美國通貨膨脹持續，食品、汽油、醫療、保險等生活成本不斷上漲，讓不少中老年人越來越焦慮。

很多人擔心，自己的退休儲蓄可能無法支撐未來幾十年的生活。EBRI數據顯示，約有五分之二的美國上班族，對自己退休後的財務安全缺乏信心。因此，「退休後繼續工作」已經不只是生活選擇，更成了不少人的退休規劃之一。很多人現在的想法是：靠社安金維持基本生活，再加上退休儲蓄和兼職收入，才能讓晚年更穩定
一些。

調查中，75%的受訪者表示，希望退休後繼續透過工作獲得收入。
但現實情況是，目前真正還能依靠工作賺錢的退休人士只有27%。
這也說明，很多人的退休計畫，未必能按照原本設想實現。

年紀大後，重新找工作並不輕鬆
專家指出，退休後繼續工作的最大問題之一，是適合年長者的工作職位，其實並沒有想像中那麼多。很多人以為，退休後找份輕鬆兼職應該不難，但現實中，很多產業並不願意提供彈性工時職位。尤其專業領域，更傾向招聘全職員工。想從全職慢慢過渡到兼職，其實沒有那麼容易。此外，年齡也是一道現實門檻。

National Council on Aging 相關負責人表示，年長求職者重新進入就業市場時，往往會遇到更多困難，包括年齡歧視、技能更新壓力，以及身體狀況變化等問題。有些人原本希望退休後繼續工作，但真正離開職場幾年後，卻發現很難再找到合適職位。

為什麼越來越多退休人士重新回去工作？
近年來，美國還出現了一個越來越明顯的趨勢——「退休後再就業」。AARP 今年2月的一份報告顯示，大約7%的退休人士近期重新回到了勞動市場，而最主要原因就是經濟壓力增加。隨著物價持續上漲，不少退休家庭開始感受到壓力。尤其醫療費用、房屋保險、食品雜貨等支出不斷增加，讓很多人擔心自己的退休儲蓄會被慢慢耗盡。AARP專家表示，現在很多退休人士最大的焦慮，就是「錢不夠」。