Jun 1, 2026 | Feature-Homepage, Finance, Learning, Retirement Planning
樂活小編 不少人一想到2030年前後退休,腦海裡浮現的,可能都是不用每天上班、終於能自由安排生活的畫面。但現實是,退休生活並不便宜。雖然社安金(Social Security)能夠提供部分收入,但對很多美國人來說,真正決定退休生活品質的,往往還是自己的401(k)退休帳戶。 而專家提醒,距離退休越近,401(k)的管理方式其實越需要調整。因為這個階段最重要的目標,已經不只是「拼命增長資產」,而是開始考慮如何讓這些錢更穩定、更安全地支撐未來生活。如果計劃在未來5年內退休,以下幾件事,最好提前開始準備。...
Jun 1, 2026 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 偏頭痛並不只是「頭疼一下那麼簡單」。對不少中老年朋友來說,它可能反覆發作,影響睡眠、情緒,甚至打亂日常生活節奏。除了醫生開具的藥物治療之外,日常生活中的一些習慣調整,也能在很大程度上減少偏頭痛的發作頻率和嚴重程度。...