樂活小編
知名女星大S因流感併發肺炎不幸離世的消息震驚華人圈，人們對流感及新冠病毒的擔憂也日益加劇。在這個冬季，公共衛生專家發出了更嚴峻的警告——可能會出現所謂的“四重疫情”（quad-demic）
這一非官方術語“四重疫情”包括四種傳染病：流感（ influenza）、新冠（COVID-19）、呼吸道合胞病毒（RSV）和諾如病毒（norovirus）。
堪薩斯大學健康系統的感染預防與控制醫學主任Dana
Hawkinson表示：“美國某些地區這些病毒的活動更為頻繁。不幸的是，最近幾周我們在全美範圍內看到流感感染率的上升，以及之前在夏季高峰後曾經降低的新冠感染率也開始上升。”
Dana博士還指出，美國某些地區也出現了諾如病毒病例的增加。
再加上百日咳（whooping cough）、“步行性肺炎（walking pneumonia）”和禽流感，患者可能發現自己生病了，但不清楚如何在相似的症狀中進行區分。
編者註：“步行性肺炎”是一種常見細菌性狀況的非正式用語。與其他類型的更嚴重肺炎相比，它的症狀較輕，出現過程較緩。
流感
根據美國疾病控制與預防中心（CDC）的數據顯示，在2023年至2024年間，流感病例達到了4000萬例。
症狀包括：
發燒（部分病例，不是全部）或感覺發熱/發冷
咳嗽
喉嚨痛
流鼻涕或鼻塞
肌肉或身體疼痛
頭痛
疲勞
大多數人會在幾天到幾周內康復，但有些病例會變得嚴重。CDC的數據顯示，去年流感季節有28,000人死亡。
新冠肺炎
新冠似乎已經像流感一樣，成為公眾生活的一部分。雖然病例遠沒有剛爆發時那麽驚人，但美國每天仍有部分人確診陽性、住院治療和死亡病例。
CDC估計，在2024年10月1日至2024年12月14日期間，美國有270萬至近500萬人感染。
症狀包括:
發熱或發冷
咳嗽
呼吸短促或困難
喉嚨痛
鼻塞或流鼻涕
味覺或嗅覺喪失
乏力
肌肉或身體疼痛
頭疼
噁心或嘔吐
腹瀉
新冠和流感的症狀相似，但它們由不同的病毒引起。CDC指出，“你不能僅僅通過症狀來區分流感和新冠，因為一些症狀是相同的。”
疫苗已被證明可以降低新冠重症、住院和死亡的風險。6 個月及以上的每個人都應接種最新款疫苗。
樂活50加提供下一次流感和新冠疫苗接種日期為2月15日。
呼吸道合胞病毒（RSV）
RSV影響鼻子、喉嚨和肺部，通常在12月和1月達到高峰，而嬰兒和老年人最容易受到影響。
RSV症狀與普通感冒、流感和新冠等相似，包括：
流鼻涕
鼻塞
食欲減退
咳嗽
打噴嚏
發熱
CDC警告說，並非所有症狀都會立即出現，可能會分階段出現。嬰兒可能只會表現出煩躁、活動減少和呼吸困難，而不會有其他症狀。
RSV可引起其他疾病，如細支氣管炎和肺炎。細支氣管炎是嬰幼兒中常見的肺部感染。它會引起腫脹和刺激，並在肺部的小呼吸道內積聚黏液。
CDC建議75歲及以上的人接種RSV疫苗。Dana博士表示，如果您在去年接種了RSV疫苗，今年可能不需要再注射了。
諾如病毒
諾如病毒具有高度傳染性，通過接觸傳播，並引起胃和腸道炎症，每年報告的病例約為1900萬至2100萬例。
所有年齡段的人都可能感染諾如病毒，5歲以下兒童、老年人和免疫系統較弱的人會有更嚴重感染。
症狀通常在接觸後12-48小時內出現，包括:
腹瀉
嘔吐
噁心想吐
胃疼
發熱
頭疼
身體疼痛
脫水
“步行性肺炎”
這是一種輕微的肺部感染，可由細菌、病毒或黴菌引起。它的名字來源於這樣一種觀點，即人們通常不知道自己得了這種病，儘管有症狀，但仍能繼續進行日常活動。通常情況下，患者無需住院治療，而重症肺炎患者則需要住院治療。
據CDC報告，美國每年約有200萬例感染病例，去年下半年病例有所增加。
症狀類似於嚴重的普通感冒或流感，包括：
喉嚨痛
疲勞
胸痛或不適
低燒（低於101華氏度或38攝氏度）
輕微發冷
咳嗽
打噴嚏
頭痛
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