樂活小編
隨著年歲的增長，身體各項機能逐漸下降，疾病防控意識就顯得尤為重要。其中，肺癌作為美國癌症死亡率最高的疾病，尤其值得關注。
好消息是，肺癌在早期通過篩查是有機會被及時發現的，而聯邦醫療保險（Medicare，即紅藍卡）也為符合條件的中老人提供了免費的篩查服務和戒煙輔導。
肺癌為何令人警惕？
肺癌是美國癌症死亡的首要原因。
它常常在無明顯症狀的情況下悄然發展，等到被發現時往往已處於晚期，因此早期篩查至關重要。而預防肺癌最有效的方法就是戒煙，或徹底遠離煙草。
研究表明，長期吸煙與肺癌的發生密切相關，但許多吸煙者往往低估了其帶來的風險。而對中老年人而言，吸煙帶來的傷害可能更為嚴重，因為年齡越大，身體對毒素的抵抗力就越差。
Medicare如何守護肺部健康？
為了幫助老年人早期發現肺癌並及時採取治療，Medicare B部分為符合條件的受益人每年提供一次“低劑量計算機斷層掃描（Low-dose CT）”進行肺癌篩查。
鏈接：https://www.medicare.gov/coverage/lung-cancer-screenings
符合以下條件者可享受該項免費服務：
年齡在50歲至77歲之間；
沒有肺癌的體徵或症狀（如持續咳嗽、咳血、胸痛等）；
目前仍在吸煙，或是在過去15年內戒煙；
至少有20包年的吸煙史（一個人20年來每天抽一包煙，或者10年來每天抽兩包煙，都稱作20包年的吸煙史）；
醫生或醫保提供者要求您戒煙；
如果您仍在吸煙或者正在努力戒煙，Medicare還為您提供了幫助：在每12個月內，您可以獲得最多8次專業的戒煙諮詢服務，以協助有效戒煙。這項服務同樣是免費的。
鏈接：https://www.medicare.gov/coverage/counseling-to-prevent-tobacco-use-tobacco-caused-disease
篩查前需要做什麽？
在接受首次肺癌篩查前，您需要先與醫生進行一次會面。這次會面非常關鍵，醫生將與您探討肺癌篩查的好處與風險，並幫助您做出是否進行篩查的決定。
為什麽早篩查、早預防很重要？
肺癌一旦進入晚期，治療起來難度較大、費用較高，且對生活質量造成巨大影響。而通過早期篩查，很多肺癌患者能夠在病情尚處於可控階段時發現病竈，從而大大提升治療效果和生存率。
此外，隨著年齡的增長，我們的身體修復功能變慢，肺部功能下降更快。一旦出現癌變，進展速度可能加快。因此，中老年人更應該重視定期體檢和科學預防。
做好自己的健康守門人
作為中老年人，我們有責任更關心自己的健康，也要為家人樹立一個良好的榜樣。如果您自己吸煙，或者家人中有人吸煙，不妨認真考慮戒煙的益處。
戒煙不僅能大大降低患肺癌的風險，還能改善心肺功能、提升睡眠質量和生活質量。
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