Aug 28, 2025 | Benefits, Event, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, News, Retirement Planning
樂活小編 醫療保險不僅是日常生活的重要保障，更是關乎就醫、住院與長照的「生命線」。然而，一旦被不合格的人濫用，將可能導致真正需要的人群面臨資源緊張。 相關報導：https://www.cms.gov/newsroom/press-releases/cms-launches-nationwide-push-remove-ineligible-medicaid-enrollees-uphold-citizenship-requirements...
Aug 27, 2025 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 許多人並不知道，看似乾淨的水瓶如果沒有定期清洗，實際上可能藏有大量細菌，甚至可能引發健康問題。 隨著現代人越來越重視養生，出門攜帶可重複使用的水瓶成為常態，既環保又方便補充水分。但您是否經常徹底清洗它呢？ 專家警告，如果水瓶不常清洗，細菌可能比想像中更多，甚至會對健康造成威脅。 北卡羅來納大學夏洛特分校生物科學助理教授Brittany Johnson指出，水瓶最容易積聚細菌的地方並不是瓶身，而是瓶蓋、吸管以及一些細小縫隙。“這些地方經常被忽視，但卻是細菌的天堂。”她說。...
Aug 26, 2025 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 對許多中老年朋友來說，「運動」往往是一道難題。去健身房太折騰，跑步又擔心膝蓋受不了，於是常常一拖再拖。其實，健康不一定需要大動干戈——最新研究顯示：每天快走15分鐘，就能顯著降低早亡風險，並延緩多種慢性疾病的發生。 每天15分鐘，效果接近「標準運動量」 https://www.cnn.com/2025/08/11/health/walking-fast-benefits-study-wellness...
Aug 25, 2025 | Feature-Homepage, Finance, Learning, Lifestyle, News, Technology
樂活小編 近年來，電信詐騙手段層出不窮，尤其是中老年人成為騙子的重點目標。騙子往往利用中老年人網購經驗不足、對網路訊息警惕性不高的特點，設計出各種新騙局。最新出現的“Amazon退款詐騙”就是其中之一。 它以“商品不合格、可退款”為誘餌，透過簡訊發送虛假連結，騙取受害者的個人訊息和財產。 對於經常透過網路購物的中老年朋友而言，如果不加防範，很容易上當受騙，造成錢財損失，甚至身份訊息被盜用。 騙局是如何運作的？ 這種詐騙操作方式十分“高明”，騙子會冒充Amazon官方客服，向消費者發送一條“退款通知”簡訊。 簡訊內容通常寫著：...
Aug 21, 2025 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 每到夏天，天氣炎熱常常令人難耐，尤其對於年紀漸長的朋友來說，酷暑不僅僅是難受，更可能帶來嚴重的健康風險。 中老年人體內調節體溫的能力逐漸下降，若本身患有糖尿病、心臟病等慢性疾病，遇到熱浪天氣更要格外小心。 **相關閱讀：**https://www.michiganmedicine.org/health-lab/5-hot-weather-tips-could-save-older-adults-life 隨著年紀增長，身體對高溫的耐受力愈來愈差。中老年人更容易出現脫水、中暑，甚至引發慢性疾病惡化。...
