冷氣房雙眼霧茫茫 護眼兩步驟拒當夏日糊矇族!

健康醫療網 時序進入夏日,氣溫持續飆高,用電量屢屢創下新紀錄,加上疫情影響,居家時間變長,冷氣一開就是一整天,雖然帶來了清涼舒暢、穩定悶熱煩躁的心情,卻也伴隨著其他症狀出現:視線模糊不清。吹冷氣怎麼會和眼睛有關係?又為什麼會造成視線模糊?就讓專業醫師–博田國際醫院高子恩主任為你解密!   氣溫持續飆高,冷氣24小時轉不停, 換來的不只清涼,還有霧茫茫!...

久坐族群注意! 嚴重靜脈曲張會致命

健康醫療網 久站久坐會造成下肢靜脈曲張,由於初期不會有任何痛感,所以通常不會就醫處理,但若數年不處理,則會加速靜脈曲張惡化,嚴重時甚至可能造成致命肺栓塞。就有一位68歲的老太太,年輕時工作每天需久站9小時,時間長達8年,後來轉職辦公室上班族又長時間久坐,加上本身有靜脈曲張體質,才20多歲時就有下肢靜脈曲張問題,兩小腿出現蜘蛛網狀血管擴張,但由於沒痛感,就沒理會,直到8年前開始半夜常有腳抽筋、腫脹及痠痛症狀,於是聽信坊間接受拍打治療,但治療效果不佳,反而造成右腳大面積瘀青及色素沉澱。...

警惕:這個常見原因易增加患老年失智風險!

睡眠模式的改變,在阿爾茨海默氏症(老年失智症)和其他失智患者中很常見。 患者可能會經常在夜間醒來,發現很難再入睡。這些睡眠問題,被認為是影響睡眠週期的疾病,並引起的大腦變化造成的。 研究表明,睡眠不足和睡眠時間超過平均水平,都與患失智症的可能性增加有關。然而,目前很難確定這些睡眠變化是導致了疾病,還是僅僅反映了早期症狀。 在許多關於睡眠和失智症風險的研究中,研究人員跟踪並研究了志願者不到10年的時間,研究對像都是65歲以上的老年人。國家衛生研究院的Séverine...

中年睡眠不足可能增加癡呆風險 Lack of sleep in middle age may increase dementia risk

來自NIH Research Matters 睡眠模式的變化在阿爾茨海默病和其他癡呆症患者中很常見。他們可能在夜間經常醒來,發現很難重新入睡。這些睡眠問題被認為是由影響睡眠-覺醒週期的疾病引起的大腦變化引起的。女人躺在床上伸手拿鬧鐘。 研究表明,生命早期的睡眠模式可能會導致後期患癡呆症的風險。睡眠不足和睡眠時間長於平均水平都與患癡呆症的可能性更大有關。然而,很難確定這些睡眠變化是導致疾病還是僅僅反映了早期症狀。 許多關於睡眠和癡呆症風險的研究對參與者進行了不到十年的跟踪調查,重點關注 65 歲以上的人群。 Inserm...

想避免失智,你該這樣吃(懶人包)

白映俞 醫師 隨著熟齡族的年紀增長,大家愈來愈關心失智的話題。畢竟失智代表著逐漸失去自己,想起來總是件讓人很感傷的事情,那究竟有沒有什麼方法可以避免失智呢?目前沒有任何一種藥物能讓人百分百避免失智,我們得盡量從生活中做好保養,才能延緩或減少失智的發生。...