跌一跤,摔斷兩根骨頭!治療骨質疏鬆不能等,骨科醫師圖解說明

照護線上編輯部 這天上午,70多歲的張女士前往公園運動,走下台階時,不小心滑了一跤。   「唉呦!」躺臥在地的張女士握住右手手腕,一臉痛苦。   鄰居見狀,連忙趕過來七手八腳地扶著身子讓她坐起來。   「啊呀!」才剛坐起身,張女士的臀部中央又是一陣劇痛,讓她哇哇大叫。  ...

血脂超標,傷心又傷腎!預防翹翹板效應,腎臟專科醫師圖解說明

照護線上編輯部 四十多歲的李先生是位上班族,多年的糖尿病讓他的腎臟功能變得比較差,而且高血脂的問題也讓他相當在意。   「醫師,我的三酸甘油脂TG之前都很高,吃藥一段時間後,三酸甘油脂已經漸漸達標」李先生拿著一疊抽血報告,憂心地問:「可是,最近驗的低密度脂蛋白膽固醇LDL-C卻越爬越高,為什麼會這樣啊?」  ...
代謝差不再是中年發福藉口 醫授關鍵2招

代謝差不再是中年發福藉口 醫授關鍵2招

健康醫療網/記者林怡亭報導 國際權威《科學》期刊指出人體在20~60歲之間,燃燒的卡路里的代謝率不變,此研究發現推翻普遍大眾認為「進入中年代謝變差,瘦不下來」的印象。彙整跨國6400人的大型研究,個體一生的新陳代謝可分為四個階段: 1. 出生滿月至滿1歲,代謝比一般成年人高50% 2. 1歲至20歲之間,能量消耗逐漸降低 3. 20~60歲之間,人體代謝效率持平,即便懷孕、更年期亦然 4. 60歲開始,能量代謝隨著年紀穩定下降 男女代謝率相當 肌肉量下降導致變胖...

年輕時出現抑鬱不可不治!研究表明,會增加老年失智風險 身心均受損害

年紀一旦增長,最害怕的就是面對失智風險。  據多家媒體報導,加州大學舊金山分校(UCSF)的一項最新研究發現,人們在青年時期出現抑鬱可能會增加老年認知障礙的風險。 該研究使用預測模型確定病人的抑鬱程度,發現在成年初期抑鬱症狀加重的人,老年時期的認知障礙機率高達73%,而在晚年抑鬱症狀加重的人,認知障礙的機率高達43%。 該結論警醒人們注意治療年輕人抑鬱症的緊迫性。 尤其在新冠疫情期間,很多年輕人的心理健康都遭受了不同程度的損害。 該研究的主要作者薇拉·布倫諾維茨(Willa...