Jul 23, 2024 | Feature-Homepage, Health, Learning, News, Retirement Planning
樂活小編 社會保障受益人常常是不法分子的詐騙目標，但社會安全福利局（SSA）表示，近期向一大群受益人發送的郵件是合法的，不要輕易刪除。 據悉，這封電子郵件是通知用戶賬戶的重要更改，它被發送給2021年9月18日前建立線上帳戶的用戶。這些用戶之前使用「my Social Security」登錄，如今需要先通過使用Login.gov更新憑證。 社安福利局發布了一篇新聞稿，提醒用戶注意這些新變化。 社安福利局解釋說：「我們正改變人們進入線上服務的方式，包括我的社安金。」這一改變是為了「與聯邦認證標準保持一致」，並確保在線登錄的安全性。...
Jul 23, 2024 | Community, Dear Happy, Event, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese
樂活小編 中老年人參與義工服務有多種益處，可以豐富他們的退休生活，並對他們的健康和社會連結產生積極影響。 根據過往統計，參與美國聯邦政府的AmeriCorps Seniors年長者陪伴計劃(Senior Companion Program)的義工在加入後體驗到焦慮、抑鬱和孤獨感的減少。84%的義工在服務一年後報告健康狀況穩定或改善。 義工服務不僅僅是給予的行為，它還提供了許多好處。從減輕孤獨感、增強個人技能，到培養目標感和擴展社交圈，義工服務的好處是巨大的。 從事義工服務的幾大好處： · 減輕孤獨感～...
Jul 22, 2024 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 在美國，補充維生素已成為人們長期健康管理的一部分，許多人從小就養成了定期服用維生素的習慣。然而，儘管約有三分之一的成年人定期服用綜合維生素，一項大型研究顯示，這些補充劑可能並不會改善整體健康或延長壽命。 這項發表在《JAMA Network Open》期刊上的研究由美國國立衛生研究院（NIH）的研究人員進行，他們指出：「沒有證據支持服用多種維生素可以延長壽命。」...
Jul 22, 2024 | Feature-Homepage, Learning, Lifestyle, Retirement Planning
樂活小編 無論怎麽計劃，都避免不了意外的發生。而這些意外通常會帶來計劃外的開銷。為了支付這些費用，美國人有時會提早從他們的退休儲蓄中提取資金。雖然這看上去是一種快速獲取現金的簡單方法，但提前取款可能會導致巨額罰款和代價高昂的稅收。 一項新的法律將使美國民眾能更方便地使用401(k)等退休基金來應對緊急狀況。 根據美國國稅局的新規定，在財務緊急情況下，美國人現在可以從401(k)中提取最高1000美元，而無需支付任何罰款。 可接受的提款理由包括醫療護理、喪葬費用、汽車維修或「任何其他必要的緊急個人開支」。...
Jul 18, 2024 | Community, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 一股新的危險熱浪正在逼近南加州。美國國家氣象局表示，從7月19日周五上午10點至下周三晚上10點，高溫警報將持續生效。預計氣溫將達到95華氏度（35 攝氏度）至112華氏度（約44.4 攝氏度），非常炎熱，且夜間溫度通常高達70多華氏度。 此警報涵蓋南加州大部分地區，包括內陸山區、丘陵和山谷。而在海岸地帶，洛杉磯和文圖拉縣的海灘則預計將在周四晚出現強勁的離岸流和高浪。 此外，本周末下午和晚上，內陸山區和沙漠地區可能會出現局部雷暴和季風性陣雨。官方提醒，尤其是老年人和兒童，面臨中暑的高風險。...
