省電省錢 精打細算荷包不吃虧-講座視頻回放

May 25, 2022 | Dear Happy, Feature-Homepage, Learning

2022年萬物齊漲，精打細算守護荷包可以說是全民運動！網路時代大量需要使用到的電，南加州的居民能怎麼節省電費，南加愛迪生電力公司來解答：   省錢長知識：避免下午4點到晚上9點用電尖峰 就像感恩節塞到上全國新聞的南加州405號公路，用電要用的有效率又省錢，就要抓準離峰時間。時間沒選好，荷包就要少。南加愛迪生電力公司的使用時段收費TOU費率是這樣算： Click to watch 點擊收看講座視頻 根據南加愛迪生電力公司，目前加州居民享有有兩種可幫助減少能源費的社會補助計畫： 加州能源優惠計劃 (CARE)...

老有所居—介紹美國PACE 長者全包式服務照護中心

May 13, 2022 | Health, Learning, Lifestyle

美國養老住房概念介紹 (1) by Susan Wang 在美國，90% 的人表示他們希望在宅養老。 然而，當身體不適，變得越來越虛弱時，有沒有預先想過你的看護計劃？在家，怕沒人力照顧；去養老機構，自費養老機構很昂貴。 政府付費的機構恐怕照顧不夠好。四年前，我參加了在舊金山舉行的American Society on Aging老齡會議。 最後一天，有機會參觀一間安樂居(OnLok)– 一個全包式長者護理計畫，這種模式在洛杉磯地區較少見，給我留下了深刻的印象。今天想與樂活50加的會員分享。...

50+看過來，十個不需器材的肌力訓練

May 5, 2022 | Learning

大家應該聽過肌少症吧！一般人在三十歲附近，體能達到了巔峰，然而在那之後，肌肉的質與量開始逐漸流失。假使肌肉變少、力氣變弱、平衡變差、步態不穩，體能也大不如前，很可能就是肌少症的表現。...

失智症預防、照護重點，醫師圖文詳解

Feb 7, 2022 | Learning

  「醫生，請你幫我太太做檢查，看看有沒有失智症。」老先生拉著老太太進到診間，一邊嚷嚷，「我最近一直覺得她怪怪的，經常亂講話。」   聽完描述、問診完畢後，醫師幫老太太安排檢查，同時也請老先生一起測驗。關渡醫院神經內科主任王柏山醫師表示，「測出來的結果，其實是老先生失智了。」   失智症患者的認知功能會退化，可能聽不懂別人的話，但是患者通常沒有病識感、覺得自己很正常，反而覺得是別人在胡言亂語，所以會出現類似狀況。  ...

臉歪嘴斜，不一定是中風－顏面神經麻痺（懶人包）

Jan 20, 2022 | Health

潘律師有人稱現代潘安的英俊臉孔，加上一向能言善道，雖然年紀已近60歲，但仍活躍於職場上。這天早上準備要進事務所前，覺得左臉好像怪怪的，但也不以為意。進事務所後，秘書驚訝地問：「老闆，你的臉今天看起來有點怪怪的，很不對稱，嘴巴有點歪掉，要不要趕快去醫院？」潘律師照了照鏡子，再試著動動臉部肌肉，一顆心沉了下去，連忙請年輕人驅車送自己上醫院。   經過一番檢查，醫師告訴潘律師：「這不是中風，而是俗稱『貝爾氏麻痺』的顏面神經麻痺問題。」   潘律師稍微放下心中的大石，卻又遲疑地問：「現在該怎麼辦？我的臉從此就會這樣歪歪斜斜的嗎？」...