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新一輪免費居家檢測盒開領
樂活小編 根據美國疾病控制與預防中心（CDC）的最新數據，截至11月11日的一周内，超過16200名美國人因新冠住院治療，比前一周增加了8.6%。 這一數據的增加提醒人們，儘管公眾對病毒的關注有所下降，但新冠病毒的威脅依然存在。政府提供的免費居家檢測旨在為民眾提供一個方便的工具，以更好地應對這一持續的公共衛生挑戰。 拜登政府於11月20日宣布了一個重要舉措，即在假日季節之前向美國家庭提供另一輪免費的居家新冠病毒檢測。這一決定是基於假日季節通常會有更多人聚集在室内，病毒在這種環境下通常會以更高的水平傳播的考慮。...
冬季病毒爆發前，加州衛生官員警告：現在是預防最佳時機，華人區有免費接種！
樂活小編 加州衛生官員近日發布了關於季節性病毒的警告，警示這些病毒經常侵襲社區。 但今年情况有所不同，因為新的對抗這些疾病的方法已經公布，醫生們希望公眾能够充分使用這些措施。 加州公共衛生部門的官員湯瑪斯·阿拉貢博士（Tomas Aragon）表示：“我們預測今年冬天流感病例將會再次上升，特别是當人們聚在一起慶祝節日時。” 據統計，目前加州有4.6%的居民已接種了新的季節性新冠疫苗。...
多重疫情捲土重來！CDC建議這些人接種疫苗
樂活小編 美國疾病控制與預防中心（CDC）最新數據顯示，流感和其他呼吸道病毒已在全美廣泛傳播，但與去年同期相比，目前的水平較低。 CDC在其最近的FluView每周報告中提到，全美的流感病例增長相對穩定，與上一周相比，增長率為1%。 此外，該時間段内全美因流感住院的人數達到1,127人，較上一周的1,050人有所增長。報告指出，約35%的這些住院病例出現在東南部，這一地區的流感發病率往往較早上升。 大部分被檢測出的流感病例屬於甲型流感，其中最常見的是甲型H1N1。當前的流感疫苗針對這種流感亞型具有較好的保護效果。...
2023 樂活健康博覽會11/11@Rosemead- RSVP is closed 報名已額滿
樂活小編 隨著新冠疫苗的研發和分發，美國政府及健康機構正積極鼓勵全國各地的年長者優先接種，以確保這一高風險人群得到最大限度的保護。 年長者往往更容易受到新冠病毒的嚴重影響。因此，為他们接種疫苗不僅可以減少疾病的嚴重程度，還有助於減輕醫療系统的壓力。 洛杉磯縣衛生部門近日發布最新通知，幫助公眾了解如何接種最新款新冠疫苗。 新冠疫苗和其他特定疫苗對於符合條件的人都是免費的。不需要健康保險，也不會詢問移民資格。 洛杉磯縣公共衛生部建議65歲及以上的成年人應接種以下疫苗：...
類似“長新冠”症狀，感冒或也經久不癒，接種疫苗可減輕
樂活小編 馬上將進入冬季，這個季節是各種疾病的高發期。 一項最新研究表明，各種急性呼吸道感染（如肺炎、流感和普通感冒），都可能會出現與新冠類似的長期症狀。 這項研究由英國倫敦瑪麗女王大學領導的研究發表在《柳葉刀》的《臨床醫學》（EClinicalMedicine）雜誌上。 疾病的嚴重程度似乎是長期症狀風險的關鍵驅動因素。英國的研究人員說，在某些情况下，“長感冒”的症狀可能會持續長達四周，就像“長新冠”一樣。...
什麼是社交處方箋-Social Prescribing？
樂活小編 孤獨並不可怕，可怕的是不面對而任其日益加劇，甚至惡化到影響身心健康。 紐約居民諾拉·利兹（Nora Leeds）多年來一直獨自居住在位於長島的家中，但直到疫情爆發，她才開始感到孤獨。 曾習慣在大辦公室與同事共同工作的她，如今轉為全職遠程工作。四個月的時間裡，69歲的諾拉未能與女兒見面，心情也日益低落。 諾拉表示：“我感覺自己的世界正在崩潰。因為我們被要求待在家裡，我感到自己似乎已經失去了與人交往的能力。”...
Health
驚聞拜登罹癌並已擴散！您了解攝護腺癌嗎？
樂活小編 對中老年男性而言，攝護腺健康從不是一個可以忽視的問題。隨著年齡增長，許多人可能出現排尿不暢、夜尿頻繁等情況，卻往往將其歸咎於“老了、正常”。 然而，剛剛過去的這個周末，82歲的美國前總統拜登被確診患有“侵襲性”攝護腺癌，並已發生骨轉移，這一消息再次為全球老年人敲響了警鐘：癌症，不分身份、不分年齡，預防和早篩才是關鍵。 周一早上，拜登通過社交媒體寫道：“癌症影響著我們所有人，像你們許多人一樣，吉兒和我明白，正是在傷痛中我們才變得最堅強。謝謝你們的愛和支持，讓我們能挺過這段艱難時光。”...
易被誤判！中老年人需警惕這個常見症狀
樂活小編 許多中老年人常常感到疲倦、氣力不足、注意力難以集中，甚至出現頭暈、面色蒼白等情況。 很多人以為是年紀大了的自然反應，卻忽略了可能是缺鐵性貧血（Iron Deficiency Anemia，簡稱IDA）在作祟。 這種全球影響超過16億人的健康問題，不僅隱蔽性強，而且易被誤判，尤其在老年人群體中更需要提高警惕。 根據世界衛生組織的數據，缺鐵性貧血是全球最普遍的營養性疾病之一，影響了全球約16億人。它沒有性別、年齡或種族之分，尤其容易在女性、老年人以及患有慢性病的人群中出現。...
5月29日重開！加州居民還能再申請電動自行車補貼
電動自行車補貼項目將於5月29日重新開放申請窗口，並追加高達200萬美元的激勵資金，以回應廣大居民的熱烈需求
退休無保障？醫保吃不消？美國中老年人警鐘敲響
樂活小編 隨著美國人口結構的變化，越來越多的中老年人面臨著退休儲蓄不足、醫保負擔沈重、社會保障制度未來不確定等問題。 了解這些變化，有助於我們為自己的晚年生活做好更充分的準備。 相關閱讀：https://contingencies.org/aging-and-financial-security-its-complicated/ 據美國人口普查局數據顯示，如今65歲以上人群占比已達1/6，而百年前這一比例僅為1/20。伴隨醫療技術進步和壽命延長，美國社會面臨越來越大的養老壓力。...
不做“獨居孤島”！7招幫中老年人呵護心理健康
樂活小編 隨著年齡增長，退休、身體機能老化、親人離世等人生階段的變遷可能讓我們感到孤獨、焦慮甚至失去方向。但這並不意味著生活質量必須下降。 相反，只要我們積極面對、關心心理健康，晚年同樣可以活得有滋有味、充滿希望。相關閱讀：https://www.ncoa.org/article/7-ways-older-adults-can-manage-their-mental-health/ 以下7個建議，或許能幫助您在生活中找到更多平靜與幸福感—— 1. 如果需要，勇敢尋求心理援助...
中老年人睡不好怎麽辦? 幾招提高睡眠質量
樂活小編 隨著年齡增長，許多中老年人常常抱怨“晚上難入睡、半夜易醒、早上起得早卻仍感疲憊”。 其實，適度的睡眠問題是正常現象，但若經常失眠，甚至白天出現嗜睡、精神不集中、易怒或心慌等症狀，可能就是身體健康在“發出警告”。是時候了解影響睡眠的根源，以及改善睡眠質量的方法，讓晚年生活更安穩、更健康。 相關閱讀：https://www.ncoa.org/article/may-you-sleep-better-for-health-and-longevity/...
Community & Events
🆕 9月線上/線下活動表，立即查看
希望您度過了一個充滿陽光和活力的夏天！夏季逐漸過去但溫度還是奇熱無比，樂活50加特別安排在9月29日舉辦一場重要講座：【急難準備和山火預防講座】，旨在提供有關應對緊急情況和山火的實用信息，提高我們社區在面對自然災害時的安全意識。
南加居民買、租二手電動車可獲$4000退款，申請資格一覽
樂活小編 南加州愛迪生電力公司（SCE）曾在2021年12月15日宣布，將為購買或租賃二手電動車、符合特定收入條件的用户提供最高4000美元的折扣。如今該項目仍有資金，符合資格的南加居民可以申請。 另外，南加愛迪生官網通知，應用程序門戶將於8月9日周三下午12點至下午3點暫時關閉進行維護。 以往，南加愛迪生一直透過其“二手電動車折扣”計劃，向購買或租賃二手電動車的住宅電力用户提供1000美元的折扣優惠。但是，對於居住在加州指定的、符合收入條件的家庭中或參加某些州或聯邦收入援助計劃的人，南加愛迪生電力公司現已將回扣金額提高。...
最新！樂活50+8月份活動＆課程
【樂活50加】2023年8月份活動表 H50+ Virtual/In-person Class/Workshop Schedules- August 2023
【最新】加州CalFresh 完整中文信息+申請鏈接
樂活小編 四分之一的加州人很快就會超過65歲，對於那些僅有固定收入的人而言，花錢購買食物並不總是那麼容易，尤其是在通貨膨脹的情况下。 最新報導指出，專家透露有一些計劃和策略可以幫助人們制定和滿足他們的食物預算。 加州老齡部主任蘇珊·德馬洛伊斯（Susan DeMarois）表示：“人們的壽命正在延長，加州是全美預期壽命最長的州之一” 該部門表示，到2030年，加州將有近四分之一的人口超過65歲，首次超過18歲及以下的人口。...
買空調有優惠！洛杉磯水電局助力225美元
樂活小編 熱浪來襲，洛杉磯水電局已經恢復了退税計劃，以幫助低收入的洛杉磯市民應對即將來臨的熱浪。 洛杉磯水電局再次為參加其折扣計劃的客户提供225美元的便携式或窗户式空調回扣。這個金額是通常提供的三倍，足够支付一台小型窗户空調的80%或更多費用。 去年夏天，當市政府官員宣布提高補貼時，他們強調使用空調對健康和安全的重要性。除了提供退税，洛杉磯水電局還推出了“level pay”選項，讓客户可以在全年裡分攤製冷費用。這個選項仍然可用。 這個更高的退税和賬單支付計劃是該機構於2022年7月宣布的“Cool...
年薪$7萬，在洛杉磯屬於“低收入”，或可領取很多福利
樂活小編 在美國，被認定為“低收入”意味著什麼？ "低收入"通常是指一個家庭或個人的收入低於聯邦貧困線，這是政府根據家庭大小和收入來確定的一個門檻。 然而，具體的定義可能會根據不同的政府項目和州的規定而有所不同。而針對低收入家庭或個人，美國政府提供了一系列的社會福利項目。 根據一項全加州範圍的新研究，如果你是洛杉磯的單身人士，年收入在7萬美元左右，你就被認為是低收入者。 加州住房和社區發展部於6月發布了這份報告，發現加州大多數縣的收入限額(income limits)都有所提高。...
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