不做“獨居孤島”!7招幫中老年人呵護心理健康

不做“獨居孤島”!7招幫中老年人呵護心理健康

樂活小編 隨著年齡增長,退休、身體機能老化、親人離世等人生階段的變遷可能讓我們感到孤獨、焦慮甚至失去方向。但這並不意味著生活質量必須下降。 相反,只要我們積極面對、關心心理健康,晚年同樣可以活得有滋有味、充滿希望。相關閱讀:https://www.ncoa.org/article/7-ways-older-adults-can-manage-their-mental-health/ 以下7個建議,或許能幫助您在生活中找到更多平靜與幸福感—— 1. 如果需要,勇敢尋求心理援助...
洛縣提供免費法律服務!如何申請?

洛縣提供免費法律服務!如何申請?

樂活小編 對許多中老年人而言,開店創業或者與房東、租戶打交道的過程中,常常會遇到複雜的法律問題。從租賃合同、雇傭法規,到商標註冊、債務協商,一旦陷入糾紛,既費錢又費神。 如今,洛杉磯縣政府推出的“小企業法律援助計劃”為中老年創業者和個體經營者帶來了福音——提供免費法律諮詢服務,幫助大家規避法律風險,維護自身權益。 為幫助小企業主更好地應對法律問題,洛杉磯縣經濟機會部(LA County Department of Economic Opportunity)與洛杉磯市經濟與勞動力發展局(EWDD)、貝慈德法律服務機構(Bet...
【必讀】截止日已過!未持有Real ID能登機嗎?

【必讀】截止日已過!未持有Real ID能登機嗎?

樂活小編 加州居民若想順利通過安檢,乘坐境內航班、進入法院或軍事基地等聯邦設施,如今將面臨一項新的規定——持有Real ID。 您是否已準備好? 根據聯邦政府規定,從5月7日周三起,加州居民若要登上國內航班或進入軍事基地、聯邦法院等受控設施,必須出示Real ID或其他受認可的身份證件。這項規定原本於2023年開始執行,但多次推遲實施。 沒有Real ID還能登機嗎? 答案是可以。 如果您沒有Real ID或其他受認可的身份證件,將需要接受額外安檢,可能被引導至獨立區域進行身份確認。...
如何找到一個適合的看護?最全指南一覽

如何找到一個適合的看護?最全指南一覽

樂活小編 隨著年齡增長,許多中老年人或他們的家屬會面臨“如何尋找可靠看護”的難題。 無論是為了協助獨居的父母,還是緩解自己長時間照料親人的身心壓力,一個有愛心、可信賴的照護夥伴,不僅能提高被照護者的生活質量,也能讓照顧者獲得喘息與安心。 以下整理了一套實用的步驟和建議,幫助您更好地為家人找到合適的居家照護者。相關閱讀:https://www.ncoa.org/article/how-do-i-find-a-good-caregiver-a-step-by-step-guide/...
退休不是終點!當今社會“越老越有用”

退休不是終點!當今社會“越老越有用”

樂活小編 隨著全球老齡化趨勢日益加劇,越來越多中老年人開始思考如何在晚年活得更有尊嚴、更加自主。 實際上,優質的養老生活不僅取決於個人的健康和積蓄,更離不開政策制度、社會環境和多方合作的支持。相關閱讀:https://www.weforum.org/stories/2025/04/ageing-takes-a-village/ “成功養老不是靠一個人努力,而是一個社會共同營造的成果。”...
SNAP糧食券5月何時發?您需要了解這些

SNAP糧食券5月何時發?您需要了解這些

樂活小編 對許多中老年人而言,糧食補助計劃(SNAP,俗稱糧食券)是生活中重要的經濟支撐。 每月的補助金不僅幫助他們減輕食品支出壓力,也保障了基本的生活質量。 隨著5月到來,領取SNAP福利的朋友們需要了解,不同州的發放時間有所不同,提前知曉自己的發放日期,合理安排生活非常重要。 SNAP是由聯邦政府資助、各州具體管理的一項援助計劃,旨在為低收入及無收入家庭提供每月食品採購補助。補助金將打入電子福利轉賬(EBT)卡中,可在指定零售商店或部分線上平台使用。 SNAP將在5月繼續向受益人發放糧食補助,但每位受益人的領取日期並不相同。...