🆕 7月份樂活50加活動

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最新📣 樂活50+ 四月份活動

【樂活50加】2023年4月線上/線下活動表 H50+ Virtual/In-person Class/Workshop Schedules- April 2023 1~6月壽星們看過來!樂活50加慶生趴踢 🎉與你一同開心過生日 這個春天繼續在家鍛鍊強健身心!加入【樂活線上健身房】,每週二到五早上10點(美西時間)準時上課!...
🆕3月份活動課程表

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春暖花開的3月即將到來,迎接全新氣象,你•準備好了嗎?樂活50加獲得熱烈迴響的【Dr. Talk 與名醫對話】強勢回歸!3月份邀請南加知名家醫張耀文醫師再次登場,告訴50+們:骨質疏鬆了該怎麼辦?...

2月份樂活50加線上課程

💪我的健康我把關 擁抱新年新希望~2023年除了要繼續身強體壯,還要讓心理也健康。 許多醫學研究指出:運動有助促進腦內分泌「快樂激素」”Happy juice”多巴胺,運動10分鐘就能有顯著效果 😎 流汗、減脂、促進心肺功能、又助眠,跟著老師一起在家越動越開心❤️ Virtual Class/Workshop Schedules Feburary 2023 Virtual Exercise Classes 雲端健身課程...