May 19, 2020 | Community , COVID-19
張琴@西班牙 人類沒有一天不在發生毀滅與創造，更多是來自人為的。21世紀初，生命列車載著理想主義的我回到豫東大地—中國文化發源地，由成都搭火車長途跋涉兩晚一天，在蕭瑟寒冷煙雨濛濛的夜晚抵達古都汴京。 北方荒涼，村莊不少殘垣斷壁，民俗建築越來越少，在現代物質衝擊下，樓房蓋得十幾米高，鄰里互比高低。街上民俗風情依舊，村民蹲街三餐，在此互動交流信息，卻沒有心情去改變家鄉的面貌，一味認為那是政府的事。有人還想著國家補貼送糧油來。 第一場大雪把我們封住，一周後，才由去武漢賣蘿蔔的人回來得知，凡從武漢回來的必須隔離，才感覺事態有點嚴重。...
May 18, 2020 | Community , COVID-19
An Yu/西雅圖 真羨慕那些被封在家的朋友。 在醫院工作不能不去上班，收到社區孩子們做的ThankYou卡，上面稱我們為「英雄」。其實我知道自己是個膽小的、心懷鬼胎的「英雄」。 本以為我們腫瘤科不會出現染了新冠病毒的病人、但三周前出現了一位漏網之魚。一位剛送來一天一夜就突然去世的老人被檢測為新冠陽性。消息一傳開整樓層都慌了！每個人都在回憶自己是否進過這個病房、是否照顧過這個病人！因為病人沒有任何徵兆、不咳嗽不發燒，所以剛從ER轉來時是按一般病人處理的。就是說大部分醫護沒有戴口罩就接待了這位老人。...
May 14, 2020 | Community , COVID-19
黃維蔚@洛杉磯 在全美疫情愈趨嚴重之下，我被不斷重複播放的疫情新聞，和網路上朋友轉傳，亦真亦假的疫情資訊給包覆了。生活籠罩在一片迷霧中，讓我無所適從。女兒怕我會因而得抑鬱症，於是幫我買了去她那兒，明尼蘇達州的單程飛機票，回程則以自駕方式回洛杉磯。就這樣我作了另一種的隔離一蹺家。 出門前，女兒再三囑咐我要與旁人保持一定的距離，要常洗手，沒洗手前不要觸摸臉部，不要與別人作不必要的交談，以避免口沫的傳染…….。女兒一連串的嘮叨，在這疫情的非常時期，讓我感覺是一種温馨的叮嚀。...
May 12, 2020 | Community , COVID-19
宋楊@洛杉磯 庚子年初，突如其來的疫情，所有的商業幾乎關閉，我的二個小企業也不得不遵守禁令，宅在家裡。已經習慣了忙碌的節奏，突然改變，閑下來還真的有些不適應，更主要是沒有任何精神準備。 現在，包括工資、各種稅費及房租，每月加起來將近二萬元。而這種無限期的停業，無疑是一種無形的、沈重的精神和經濟包袱，也是致命的雙重打擊。尤其對於剛剛起步的我來說，更是雪上加霜，不堪重負。...
May 11, 2020 | Community , Health
Julie Andrews著 一个健康、平衡的生活方式可以促使您养成强健的免疫系统。虽然，丰富的营养和良好健康也不能确保您不会因为细菌和病毒而生病，但至少可以帮助您打倒疾病和加快恢复。 哈佛健康(Harvard Health)建议某些生活方式的确可以帮助我们增强免疫系统，例如不抽烟、多蔬果的均衡饮食、经常运动、有足够睡眠、减少压力和保持健康体重。当然，注重双手清洁卫生也不可少。...
