Dec 19, 2024 | Dear Happy, Feature-Homepage, Learning, Lifestyle
樂活小編 聖誕節是美國最重要的節日之一，對於中老年人來說，這不僅是表達感恩和關懷的時刻，更是加強家庭紐帶和社交關係的重要機會。 送禮作為節日的重要組成部分，如何選禮物、傳遞心意以及避免禮物選擇上的尷尬，對中老年人來說尤為關鍵。 送禮的意義 1. 表達感恩與關懷 中老年人在聖誕節送禮，更多的是傳遞溫暖和感恩情感。Pew Research Center的一項研究顯示，超過80%的美國成年人認為聖誕節是家庭團聚和情感表達的重要時刻。對於中老年人來說，送禮不僅是物質的給予，更是心意的傳遞。 2. 健康和實用禮物受歡迎...
Dec 16, 2024 | Benefits, Dear Happy, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Retirement Planning
樂活小編 隨著新一年到來，美國社會保障（Social Security）政策將迎來一系列變動。 2025年社會保障受益人將面臨的一項重要變化就是——「全額退休年齡（full retirement age）」的提高。 全額退休年齡是指居民可以根據其收入領取100%退休福利的年齡。多年來，全額退休年齡一直是65歲，但根據社安福利局（Social Security Administration）的說法，1983年國會通過了一項法律，將這一年齡逐步提高，以匹配不斷延長的預期壽命。...
Dec 10, 2024 | Benefits, Dear Happy, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 加州居民即將有機會申請電動自行車（e-bike）補貼。 從12月18日開始，符合條件的居民可獲得最高2,000美元的代金券，這是加州新的激勵計劃的一部分。 該激勵計劃——California E-Bike Incentive Project由加州空氣資源委員會（California Air Resources Board，CARB）發起，旨在幫助民眾降低轉向更環保交通方式的成本，旨在減少汽車出行並降低溫室氣體排放。 與電動汽車補貼和稅收抵免不同，申請者無需先購買電動自行車即可獲得獎勵，代金券在購買時直接抵扣。...
Dec 3, 2024 | Dear Happy, Event, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese
樂活小編 節假日通常被描述為充滿慶祝、笑聲和與親人團聚的歡樂時光。然而，並非所有人都能以這種方式度過節日。 在美國以及世界各地，許多人都會經歷所謂的 「節日憂鬱（holiday blues）」，這可能會使這個季節變成一年中最具挑戰性的時期。 什麽是節日憂鬱？ 節日憂鬱指的是節日期間出現的暫時性焦慮、抑鬱、悲傷、孤獨以及其他負面情緒。許多已經被診斷出的患者在這個時期會感到症狀加重，但即使是通常心理健康狀態良好的人，也可能會體驗到節日憂鬱。 有哪些跡象和症狀？...
Nov 13, 2024 | Benefits, Dear Happy, Feature-Homepage, Health, Learning, Retirement Planning
樂活小編 2025年，Medicare的保險費用再次上漲。 美國醫療保險和醫療補助服務中心（CMS）本月宣布，其B部分（Part B）標準月保費將在新的一年中上漲約6%。 這一增幅超過了社安金生活成本調整（cost-of-living adjustment，COLA）幅度。 今年9月的通貨膨脹率較去年同期上漲了約2.4%，而2025年的COLA增長定為2.5%，預計約為48美元。 Medicare Part B保險費上漲 CMS宣布，明年Medicare Part...
Oct 28, 2024 | Dear Happy, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese, volunteering
樂活小編 隨著社會的不斷發展，中老年人孤獨感的問題日益凸顯。 儘管現代科技的發展使得人們可以通過電話和視頻進行即時溝通，但許多人依然感到孤立無援。 在這些數字化溝通方式面前，面對面的交流往往更有深度和情感共鳴。 中老年人孤獨感的理解 孤獨感不僅僅是缺乏陪伴，它是一種深刻的情感狀態。對於中老年人來說，這種孤獨感可能源於多種因素，包括親人的離世、身體健康的限制、退休生活的改變以及社交網絡的逐漸減弱。 這種孤獨感可能對心理和身體健康產生嚴重影響，包括出現抑鬱、焦慮、認知能力下降，甚至增加死亡風險。...
