May 11, 2025 | Benefits, Dear Happy, Feature-Homepage, Learning
樂活小編 加州居民若想順利通過安檢,乘坐境內航班、進入法院或軍事基地等聯邦設施,如今將面臨一項新的規定——持有Real ID。 您是否已準備好? 根據聯邦政府規定,從5月7日周三起,加州居民若要登上國內航班或進入軍事基地、聯邦法院等受控設施,必須出示Real ID或其他受認可的身份證件。這項規定原本於2023年開始執行,但多次推遲實施。 沒有Real ID還能登機嗎? 答案是可以。 如果您沒有Real ID或其他受認可的身份證件,將需要接受額外安檢,可能被引導至獨立區域進行身份確認。...
Apr 22, 2025 | Benefits, Dear Happy, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 隨著年歲的增長,身體各項機能逐漸下降,疾病防控意識就顯得尤為重要。其中,肺癌作為美國癌症死亡率最高的疾病,尤其值得關注。 好消息是,肺癌在早期通過篩查是有機會被及時發現的,而聯邦醫療保險(Medicare,即紅藍卡)也為符合條件的中老人提供了免費的篩查服務和戒煙輔導。 肺癌為何令人警惕? 肺癌是美國癌症死亡的首要原因。 它常常在無明顯症狀的情況下悄然發展,等到被發現時往往已處於晚期,因此早期篩查至關重要。而預防肺癌最有效的方法就是戒煙,或徹底遠離煙草。...
Apr 21, 2025 | Benefits, Dear Happy, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Lifestyle, Retirement Planning
樂活小編 您是否知道,美國有數百萬中老年人雖然有資格申請政府的“營養補助計劃”(SNAP,俗稱糧食券),卻因為不了解、不願意申請,或是誤以為自己不符合資格,而錯過了這項幫助? 在物價上漲、生活壓力加大的今天,這些原本可以減輕負擔的福利更顯重要。相關閱讀:https://www.aarp.org/pri/topics/health/food-insecurity/16-million-eligible-adults-not-enrolled-snap/...
Mar 17, 2025 | Dear Happy, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese
樂活小編 在不確定未來發生什麽的情況下,偶爾感到“焦慮(anxious)”是人之常情。然而,當焦慮感持續干擾日常生活時,了解如何有效應對和接受它,可能是減輕其影響的關鍵。 鏈接:https://www.webmd.com/mental-health/features/ways-to-reduce-anxiety 每個人都會有焦慮的時候。偶爾的焦慮是對未知事物的正常反應。心理健康專家將焦慮(anxiety)定義為對主觀上被視為威脅的情況反應過度。例如: 您可能會因為害怕即將到來的對話而心情煩躁,導致胃部絞痛;...
Mar 3, 2025 | Dear Happy, Event, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese
樂活小編 在我們的生活中,每個人都會經歷壓力,尤其是隨著年齡的增長,壓力管理對於維持健康和福祉變得尤為重要。 鏈接:https://www.ncoa.org/article/stress-and-how-to-reduce-it-a-guide-for-older-adults/壓力是什麽? 根據世界衛生組織的定義,壓力是對挑戰性環境的一種心理反應。例如,面臨經濟困難無法負擔住房;在新冠疫情期間失業並離婚;因為對網絡的恐懼而感到社交隔離等等。...
Feb 21, 2025 | Dear Happy, Feature-Homepage, Finance, Learning, Lifestyle, News
樂活小編 隨著2025年稅務季的來臨,納稅人可能期待著能收到退稅和額外的經濟刺激支票。然而,在期待這筆款項的同時,切記要保持警惕,因為此時也是詐騙者活躍的時期。 近期,就有關於偽裝成美國國稅局(IRS)發放經濟刺激支票的虛假短信詐騙案例頻發。 誰會收到1400美元的經濟刺激支票? 2021年3月,根據《美國救援計劃法案(American Rescue Plan Act)》下,符合條件的個人及其子女各可獲得高達1,400美元的退稅。 不過,IRS最近發現,有少數納稅人從未申請這種抵免,或獲得的抵免金額低於應有數目。...