【警惕】洛杉磯空氣汙染加劇,加強關注身體健康

【警惕】洛杉磯空氣汙染加劇,加強關注身體健康

樂活小編 近期,洛杉磯遭遇了多場大規模野火,數十萬人被迫撤離,空氣質量嚴重惡化。然而,在關注火災動態和個人安全的同時,居民們也不能忽視健康問題,尤其是當前仍然活躍的新冠病毒(COVID-19)、流感和呼吸道合胞病毒(RSV)。 這些病毒在秋冬季節傳播高峰期,對免疫力較弱的群體構成嚴重威脅,尤其是老年人、兒童和患有慢性疾病的人。在野火煙霧、低溫天氣以及衛生條件受影響的情況下,做好疾病預防尤為重要。 野火煙霧如何影響呼吸健康? 野火產生的大量煙霧中含有 細小顆粒物(PM2.5) 和...
【重磅】若房屋被野火燒毀,如何獲得最大賠償?

【重磅】若房屋被野火燒毀,如何獲得最大賠償?

樂活小編 洛杉磯野火持續燃燒,面對巨大的財產損失,如何正確申請保險索賠,確保最大程度獲得賠償,是災後恢復的關鍵。 加州法律並未強制房主購買保險,但大多數貸款機構都會要求購置房屋保險作為貸款條件之一。 在遭受野火損失後,受災居民的首要任務是立即聯繫保險公司,報告損失並啟動索賠流程。 加州保險委員會(California Department of Insurance)已設立專線 1-800-927-4357,提供索賠協助,並為沒有保險的居民提供諮詢服務。...
洛杉磯山火肆虐,官方發用水警告!受災屋主可申請稅收抵免!

洛杉磯山火肆虐,官方發用水警告!受災屋主可申請稅收抵免!

樂活小編 洛杉磯遭遇大規模山火,超過20萬人被迫撤離,強風助長火勢,使火情更加嚴峻。對於中老年人而言,火災不僅帶來財產損失,更對健康和安全構成嚴峻威脅。 受災區居民需謹慎用水 因為滅火工作導致水壓低且供水出現雜物,伊頓大火(Eaton Fire)和帕利塞德大火(Palisades Fire)附近地區發布了用水警報和煮沸水通知。 帕薩迪納市政府警告,由於山火可能影響水源,疏散區居民的自來水質量存在安全隱患,可能含有雜質和高濁度(衡量水渾濁度的指標)。...
洛杉磯最強風暴來襲!中老年人如何自保

洛杉磯最強風暴來襲!中老年人如何自保

樂活小編 一場危及生命的大範圍風暴1/7席捲南加州,這可能是洛杉磯十多年來遭到的最具破壞性的風暴之一,並可能引發極端火災天氣。 該風暴預計將於1/7下午襲擊南加州,並持續至周三淩晨。洛杉磯許多地區都面臨著颶風級陣風的威脅,時速為50至80英哩。高海拔地區的陣風可能達到80至100英哩。 此外,根據公共安全斷電計劃(PSPS),南加州愛迪生公司(SCE)計劃對部分地區實施停電措施。預計洛杉磯縣超過7萬名客戶和橙縣9400多名客戶可能受影響。...
2025年這6天!美國國家公園免費開放

2025年這6天!美國國家公園免費開放

樂活小編 美國國家公園管理局近日宣布,將在2025年幾個特定日期內,對國家公園實行免門票政策。此舉旨在鼓勵公眾走出戶外,探索包括63個國家公園在內的多個美麗景點。 2025年的6個免費開放日是—— 1月20日 Martin Luther King, Jr. Day 4月19日 First Day of National Park Week 6月19日 Juneteenth National Independence Day 8月4日 Great American Outdoors Act Signing Day 9月27日...
警惕「 節日憂鬱」!為自己留出時間休息,避免過度消費

警惕「 節日憂鬱」!為自己留出時間休息,避免過度消費

樂活小編 節假日通常被描述為充滿慶祝、笑聲和與親人團聚的歡樂時光。然而,並非所有人都能以這種方式度過節日。 在美國以及世界各地,許多人都會經歷所謂的 「節日憂鬱(holiday blues)」,這可能會使這個季節變成一年中最具挑戰性的時期。 什麽是節日憂鬱? 節日憂鬱指的是節日期間出現的暫時性焦慮、抑鬱、悲傷、孤獨以及其他負面情緒。許多已經被診斷出的患者在這個時期會感到症狀加重,但即使是通常心理健康狀態良好的人,也可能會體驗到節日憂鬱。 有哪些跡象和症狀?...