2025年社安退休金三大變化，您知道嗎？

2025年社安退休金三大變化，您知道嗎？

Sep 5, 2024 | Event, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Retirement Planning

樂活小編 MassMutual最近的一項調查發現，在55歲至65歲之間的成年人中，有五分之二的人希望社安福利成為他們退休後的主要收入來源。 到2025年，社安保障金將經歷幾項改革，以確保福利支付與工資和通貨膨脹保持一致，其中三項改革可能令許多美國人感到意外。 社保應稅收入上限將提高 社保的主要資金來源是工資稅收入，一些工人在2025年將為他們的收入支付更多稅款。 全美退休研究所（national Retirement...
如何成為一名合格的IHSS看護？

如何成為一名合格的IHSS看護？

Jul 31, 2024 | Event, Feature-Homepage, Health, Learning

樂活小編 居家援助服務計劃（IHSS）是一個由州政府提供的福利計劃，旨在為符合條件的低收入中老年人（65歲以上）、失明人士或殘疾人提供家庭照護服務，幫助他們能夠安全地在自己的家中生活。 IHSS被認為是非家居護理如療養院等的替代方案。 如果缺少這些幫助，他們可能無法在自家安全居住。...
擔任義工有哪些好處？退休≠社交圈縮小

擔任義工有哪些好處？退休≠社交圈縮小

Jul 23, 2024 | Community, Dear Happy, Event, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese

樂活小編 中老年人參與義工服務有多種益處，可以豐富他們的退休生活，並對他們的健康和社會連結產生積極影響。 根據過往統計，參與美國聯邦政府的AmeriCorps Seniors年長者陪伴計劃(Senior Companion Program)的義工在加入後體驗到焦慮、抑鬱和孤獨感的減少。84%的義工在服務一年後報告健康狀況穩定或改善。 義工服務不僅僅是給予的行為，它還提供了許多好處。從減輕孤獨感、增強個人技能，到培養目標感和擴展社交圈，義工服務的好處是巨大的。 從事義工服務的幾大好處： · 減輕孤獨感～...
樂活繪畫趣-Happy Art with Rachel 報名啟動！

樂活繪畫趣-Happy Art with Rachel 報名啟動！

Jun 25, 2024 | Community, Event, Feature-Homepage, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese

樂活小編 藝術療癒(Art Therapy)，尤其是繪畫，已被廣泛認為是提升中老年人身心健康的有效方式。 根據多項研究和實踐，藝術創作不僅能促進創造力和個人表達，還對延緩認知衰退具有重要作用。 首先，繪畫作為一種藝術活動，能顯著提升中老年人的心理健康。 美國藝術與健康聯盟的數據顯示，參與藝術活動的中老年人在情緒管理、抑鬱症狀減輕以及整體心理健康上有顯著改善。 繪畫提供了一種非語言的表達方式，使中老年人能夠通過色彩和形象來表達內心世界，這對於那些可能因年齡增長而經歷溝通困難的人來說尤其寶貴。 其次，繪畫也有助於增強認知功能。...