Dec 30, 2025 | Calendar, English feature, Feature-Homepage, Finance, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese, Mental Health - English, Retirement Planning
Happy50Plus Monthly Calendar- JANUARY 2026 Click below photos to register 點擊以下課程圖片註冊 Virtual Exercise Classes 樂活ZOOM健身課 Zumba with Katie 尊巴舞-線上課 Date: 01/06, 01/13, 01/20, 01/27 Time: 10AM-11AM (Pacific Time) HIIT with Vickey 50+肌力鍛練-線上課 Date: 01/09, 01/16,...
Dec 29, 2025 | Dementia, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese
樂活小編 身體的變化、生活節奏的放緩、家庭角色的轉變，都會讓情緒更容易受到影響。有時並不是嚴重的憂鬱或焦慮，而是一種說不清的低落、煩躁或提不起勁。相關報導：https://www.webmd.com/depression/ss/cm/slideshow-easy-habits-improve-mental-health 面對這種「情緒低谷」，並不一定非要立刻求助藥物或治療，一些簡單、溫和、可長期堅持的小習慣，就可能為心情帶來積極改變。 ♥從整理環境開始，讓大腦「鬆一口氣」。...
Dec 25, 2025 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese
樂活小編 隨著年齡增長，身體功能、生活模式、人際關係都會悄然改變。許多中老年朋友常問：如何保持健康？怎麼延緩衰老？怎樣才能讓晚年生活更自在、有活力？ 相關連結：https://www.cnbc.com/2025/11/13/74-year-old-doctor-who-studies-aging-my-8-daily-longevity-habits-.html...
Dec 22, 2025 | Benefits, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Lifestyle, Retirement Planning
樂活小編 隨著年齡增長，醫療資源是否充足、看病是否負擔得起、慢性病照護是否完善，都會直接影響中老年人的生活品質。尤其是在考慮退休地點、長期居住，甚至為子女家庭選擇更好的生活環境時，一個州的醫療水準至關重要。 近日，權威機構 MoneyGeek 發布了最新的「2026年全美醫療體系最佳州」評估，綜合醫療結果、費用與可及性三個指標，對50個州和華盛頓特區進行了全面排名。相關閱讀：https://www.moneygeek.com/resources/top-states-health-care/ 美國醫療體系最佳:...
Dec 18, 2025 | Dear Happy, Feature-Homepage, Finance, Learning, Lifestyle, Technology
樂活小編 每到年底，聖誕節、新年等節日接踵而至，走親訪友、購物送禮、捐款行善，本該是溫馨熱鬧的時刻。但對不少中老年人來說，這段時間卻暗藏風險——各種詐騙也正悄然高發。騙子正是利用大家忙碌、心軟、警惕性降低的時機下手，讓不少家庭蒙受損失。 提前了解常見套路、學會自我保護，才能讓節日真正安心、放心。相關連結：https://www.aarp.org/money/scams-fraud/holiday/...
Dec 17, 2025 | Dear Happy, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 冬季氣溫下降，天氣變化無常，中老年朋友在這個季節更容易受到寒冷影響。無論是防止失溫、一氧化碳中毒、冬季出行安全，都需要提前準備、更加留心。 洛杉磯縣公共衛生部門提醒大家，從穿衣保暖到居家暖氣安全，再到關心家中長者與弱勢鄰里，做好每一步準備，都能讓冬天過得更安心、更健康。 冬天天氣寒冷，若未做好準備，容易出現失溫等健康問題。洛杉磯縣衛生官 Muntu Davis...
