Dec 20, 2022 | Dear Happy , Feature-Homepage , Learning
樂活小編 美國退休制度的另一輪重大改革正在進行中。 12月19日周一晚上公布的一份4100頁、1.7萬億美元的支出法案中包含了一系列與退休有關的條款，被稱為“Secure 2.0”。 預計參議院和眾議院將在本周末通過該法案，這意味著新的退休規定出台，使美國人更容易積累退休儲蓄，並降低提取儲蓄的成本。 以下是對退休計劃的7項改革： 1. 要求自動加入401(k)計劃 大多數啟動新工作場所退休儲蓄計劃的雇主可能被要求自動將員工納入該計劃（目前雇主可以選擇是否這樣做）。然後，如果員工不想參加，他們可以主動選擇退出。 Secure...
Dec 19, 2022 | Feature-Homepage , Health , Learning
樂活小編 年長者比年輕人更有智慧，但精力卻遠不如後者。那麼，如何能够讓自己在年邁的時候，仍然保持精力充沛呢？ 一位哈佛專家提供了“秘訣”，這幾個習慣堅持養成，能够保持身材，養成健康的體質，以及遠離各種疾病。 NBC的一篇報導——《哈佛大學的一位大腦專家分享了他為了保持“敏鋭、精力充沛和健康”從来不做的6件事（A Harvard Brain Expert Shares 6 Things He Never Does in Order to Stay ‘Sharp, Energized and...
Dec 15, 2022 | Feature-Homepage , Learning
樂活小編 美國公民及移民服務局（USCIS）近日宣布，明年將試點新版本的入籍考試，其中兩部分——英語口語及公民教育將進行更新，使其更為標準化，也更容易通過。 入籍考試是移民獲得美國公民身份最關鍵也是最重要的一步，每年可能影響數十萬名移民。 總统拜登在上任之初簽署了第14012号行政命令，其中就包括修訂入籍程序的指導方針。周三移民局的公告是該命令的结果。 作為回應，美國移民局的專家對入籍考試進行了審查，並建議重新設計英語口語和公民教育考試，以提高考試標準。 考試内容包含4個部分：口語、閱讀、寫作以及公民教育。...
Dec 14, 2022 | Dear Happy , Feature-Homepage , Learning
樂活小編 调查顯示，在50歲以上的美國人中，有75%的年長者希望久待自己的房子裡。 有些人想要維持與家庭或社區的情感聯繫，而另一些人則出於經濟考慮。就地養老可能比搬入老年社區更適合他們。 但是，就地養老也會有一些不利因素，特别是對於患有慢性疾病，行動不便的年長者。 對處於這種情况的年長者而言，家庭護理是必不可少的 獲得家庭護理服務可以使年長者在獲得所需的幫助和護理的同時，保持獨立性和舒適。那麼，如何申請家庭福利呢？ “IHSS（In-Home Supportive...
Dec 12, 2022 | Feature-Homepage , Health , Learning
樂活小編 三種呼吸道疾病——新冠、呼吸道合胞病毒（RSV）和流感目前都在美國境内流行，每天感染著成千上萬的美國人，给當地醫療造成嚴重負擔。 由於三種病毒現在都存在，這使得當人咳嗽時很難分辨出自己感染的是哪種。 截至12月初，耶魯大學報告的RSV病例開始下降，而新冠和流感病例則在增加。耶魯大學醫學院傳染病專家、醫學博士斯科特·羅伯茨（Scott Roberts）解釋說，流感增加的很大一部分原因是，我們已經幾個季節没有接觸過病毒，缺乏免疫力，戴口罩和其他預防措施也都被擱置了。...
Dec 6, 2022 | Feature-Homepage , Health , Learning
樂活小編 冬季氣温變化大，是感冒和流感的流行季節。雖然感冒對於健康人而言算不上大事，一般7至14天就可自癒。但是，對於免疫力低下的年長者來說，稍有不慎就會有多發症状。 近日，科學家們發現了冬天易得感冒的真正原因，醫學界稱其為一項重大突破。 细菌一年四季都會存在，有些人還會在夏季感冒。但是為什麼當外面很冷時，會有更多人感冒、流感和感染新冠呢？ 一項於12月6日周二發表在《過敏與臨床免疫學雜誌》上的研究發現了人們在冬季更容易患呼吸道疾病的生物學原因，那就是——冷空氣會削弱人體的免疫反應。...
