Jul 5, 2023 | Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle
樂活小編 您知道豆類是神奇的長壽食品嗎？這些微小而樸實無華的豆類既營養豐富又能飽腹，作為植物性食品的基礎，對地球也有益。 那麼，豆科植物（包括豆類、豌豆、扁豆和鷹嘴豆），究竟如何幫助人類長壽呢？ 作家和企業家丹·布特纳（Dan Buettner）說：“在我訪問過的每一個長壽藍區(Blue Zones)，豆類和其他豆科植物都是日常飲食的主要成分。” 布特納纳花了幾十年時間研究“藍區”，這些地方的人們過著健康的生活，壽命長達超過100歲。這些區域的居民享有共同的環境和生活方式，包括以植物為基礎的飲食，科學家們認為這有助於他們的長壽。...
Jul 5, 2023 | Feature-Homepage , Health , Learning
樂活小編 南加州近期發生了一系列的蜜蜂襲擊事件，其中包括一名洛杉磯警局志願者和多名居民在襲擊中受傷。這名志願者在襲擊過程中不慎跌倒，導致眼眶骨折。 最近的一次事件中，河濱縣一名年長的女性在自家門外遭到了超過1000隻蜜蜂的襲擊，现場視頻隨後在社交媒體上公布，引起了公眾的廣泛關注。 蜜蜂襲擊可能會對年長者造成嚴重的健康問題，其中包括過敏反應、心臟問題、感染以及創傷應激反應等。 一段令人不安的手機視頻近日被公布：一名婦人在位於穆列塔（Murrieta）的家外被可能超過千隻蜜蜂蟄傷。據悉，事件發生在下午2點左右，地點在23000...
Jul 3, 2023 | Feature-Homepage , Health , Learning
樂活小編 美國西南部多地繼續發布高温警告。 據預測，洛杉磯地區的聖費爾南度谷、聖克拉利塔山谷、羚羊谷及其沙漠地區的氣温將升至超過華氏100度（約攝氏37.8度），酷暑警告將持續至周一下午和晚間。 上周晚些時候形成的高壓系统預計將推動加州中央山谷的氣温升至超過華氏105度（攝氏40度）。 此外，高温天氣對年長者的危害，例如中暑和脱水等，不容忽視，這一人群需要格外關注天氣情况。 據美國國家氣象局（NWS）稱，對羚羊谷、聖克拉利塔山谷以及聖路易斯奥比斯波縣（San Luis Obispo...
Jul 3, 2023 | Feature-Homepage , Learning , Mental Health - Chinese
樂活小編 禪繞畫的起源 由美國一對夫婦 Maria Thomas & Rick Roberts發明。 Maria是一名字體藝術師，Rick則有禪修方面有認識。 2003年某個下午，Maria全心沉浸在字體藝術創作時，Rick出聲打斷她，Maria絲毫不為所動，久久才從創作中抽離，回應Rick的呼喊。有禪修經驗的Rick便知Maria專注、心無旁鶩的狀態類似禪修中的冥想。 Maria在創作過程中先定型好金框字母，再專注於周圍圖樣的創作，正是禪繞畫的原型。...
Jun 29, 2023 | COVID-19 , Feature-Homepage , Health , Learning
樂活小編 呼吸道合胞病毒（RSV）是一種常見的呼吸道病毒，通常會導致類似於普通感冒的輕度呼吸道症狀。 然而，對於特定的人群，包括嬰兒、年長者，以及免疫系统受損的人群，RSV可能引發嚴重的疾病，如肺炎或支氣管炎。 美國疾病控制與預防中心（CDC）6月30日周四建議，60歲及以上年長者可在諮詢醫生後，決定是否接種輝瑞公司（Pfizer）或葛蘭素史克（GSK）研發的RSV疫苗。 即將離任的CDC主任瓦倫斯基（Rochelle...
Jun 28, 2023 | Feature-Homepage , Health , Learning
樂活小編 西蘭花(brocolli)在美國華人社區廣受歡迎，但從今年4月開始，一場由環孢子寄生蟲（Cyclospora parasite）引發的疫情在纽约悄然爆發。 環孢子寄生蟲通常通過被糞便污染的食物傳播，目前已有20名患者被證實感染。 根據美國疾病預防控制中心（CDC）的數據，自4月以來，紐約州已有21至30人感染了環孢子寄生蟲，但他們的具體家鄉和年齡並未被公開。美國食品和藥物管理局（FDA）在5月24日首次報告了此次疫情，然而CDC至今尚未公布任何相關信息。...
