假如我是真的失智……四、五十歲的年輕型失智者,這樣做能保留智力

假如我是真的失智……四、五十歲的年輕型失智者,這樣做能保留智力

 文/丁彥伶 如果確診是失智,徐文俊建議處於早期失智的患者,可以為自己安排學習的課程。他提醒,年輕型的失智症發病年齡約是四、五十歲,照顧上需要注意的地方,比起一般老年性失智患者只要求「被照顧好」更嚴苛。  最近頗受歡迎的電視劇「初戀的情人」,本來以為是部浪漫愛情大悲劇,沒想到裡面竟然是描述中年、正在職場中擔任公司主管的男主角,面臨自己出現失智症症狀時的痛苦和掙扎。...
冬天吃蘿蔔 補水又益腎!用「小人蔘」來排毒解燥

冬天吃蘿蔔 補水又益腎!用「小人蔘」來排毒解燥

雖說冬季首重補腎,應多食黑色的食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、何首烏、熟地等,但營養師指出,白蘿蔔中含有豐富的維生素C、膳食纖維、鋅、鈣、磷、消化酶等多種營養素,不但可有效增強免疫力,幫助腸胃消化,預防大腸癌,更能夠降低膽固醇、預防膽結石,以及心血管疾病的發生。 俗話說:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」。白蘿蔔是當季的時令蔬菜,此時的白蘿蔔最為清甜,但白蘿蔔性寒,很多人總害怕冬天吃蘿蔔會越吃身體越虛。 (圖片來源:photo...
到底要不要留遺產給孩子?

到底要不要留遺產給孩子?

在即將退休時或已退休後盤點資產,算算自己這大半輩子賺來的錢,依此計畫往後的生活形態與開銷是一件很重要的事,當然,這其中也包括了遺產的規劃。 撰文/李偉文 不要以為要留下多少遺產給孩子是有錢人的事,戰後嬰兒潮世代的退休人口,只要年輕時不吃喝嫖賭,努力工作,多多少少都會存下一些資產,若不先想好該如何分配給家人,孩子們為了遺產反目成仇者屢見不鮮,尤其是生前未變現或分割的不動產,最容易發生爭端。...
12/3 4:30pm@聖蓋博大劇院演出 上網登記免費門票

12/3 4:30pm@聖蓋博大劇院演出 上網登記免費門票

【12月3號聖蓋博大劇院中美聯手演出 憑票免費入場 】 【洛杉磯聖蓋博市】由中國七彩夕陽全國中老年文化活動組委會與美國Happy 50 Plus-樂活50加共同主辦的【2018第三屆中美文化藝術交流之旅】,定於12月3日在San Gabriel Mission Playhouse舉行。該活動的美國主辦方-【Happy 50 Plus-樂活50加】廣邀大洛杉磯地區的朋友共同欣賞這場難得的中美聯歡盛會 !...
50+唱歌的十大好處

50+唱歌的十大好處

也許你是一個一唱歌就容易走調的人,也許你是一個對學習聲樂技巧沒有多少興趣、只有一個人時才哼哼兩句的人,那麼,你是否就認為唱歌應該是專業歌唱家的工作,而你永遠只能做一名聽眾呢?科學家告訴我們,在藝術價值之外,唱歌還具有很大的健康價值――它不僅能讓我們心情愉快,而且能增強我們身體的免疫能力,是讓我們保持身心健康的一劑「天然良藥」。唱歌對人的心理健康有益,這是人們用直覺就能感受到的:它能釋放悲傷,讓人情緒變好。 1.釋放荷爾蒙...
聯邦醫療保險(Medicare)是甚麼?

聯邦醫療保險(Medicare)是甚麼?

 聯邦醫療保險(Medicare)是甚麼?   問: 聯邦醫療保險是甚麼? 答: 聯邦醫療保險是一項由聯邦提供的健保計劃,為 65歲或以上、以及一些較年輕而正在接受社會安全殘障福利的人士而設。 問: 聯邦醫療保險與聯邦醫療補助(Medicaid)有何分別? 答: 聯邦醫療保險是一項由聯邦提供的健保計劃,為 65歲或以上、以及一些較年輕而因殘障而合資格的人士而設。而聯邦醫療補助則是一項由州政府提供的計劃,為低收入者提供健康承保。 問: 聯邦醫療保險優勢計劃是甚麼? 答: 聯邦醫療保險優勢計劃(C...