Feb 17, 2026 | Health, Learning, Lifestyle, Media Chinese, Recipes
樂活小編 本月嘉賓講師～Victoria Pacheco 點擊收看講座視頻 Victoria Pacheco 是一位註冊營養師，任職於南加州大學亞凱迪亞醫院（USC Arcadia Hospital）社區外展部門。她長期為社區民眾提供營養諮詢，特別關心: 糖尿病/心臟病/癌症營養照顧/體重與健康管理 Victoria 每個月都會開設糖尿病營養課程，也常在社區活動中為長者提供營養衛教與健康檢查服務，幫助大家吃得安心、活得健康。 她畢業於加州州立大學洛杉磯分校 (Cal State Los...
Feb 10, 2026 | Benefits, Event, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Retirement Planning
樂活小編 對許多中老年朋友來說，退休後收入減少、生活節奏放慢，「報稅」這件事似乎不再像年輕時那麼重要。 有人會想：「我只拿社安金，用不著報稅吧？」也有人擔心：「英文不好，稅表複雜，萬一出錯反而惹麻煩。」但截至目前的最新報稅季資訊，稅務機構和社區服務組織都一再提醒：是否報稅、如何報稅，對中老年人來說依然至關重要，甚至直接關係到 Medicare（俗稱紅藍卡）的保費、福利資格和未來生活保障。 為什麼中老年人需要報稅？1....
Feb 3, 2026 | Benefits, Dear Happy, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Lifestyle, Retirement Planning
樂活小編 進入2月，全美數千萬名領取食品補助金（SNAP，俗稱「糧食券」）的居民，將陸續收到當月的福利款項。 對許多中老年人、退休人士以及固定收入家庭來說，這筆補助關係到日常買菜、基本營養和生活穩定，清楚什麼時候到帳，能避免不必要的擔心。需要特別提醒的是：SNAP雖然是聯邦福利項目，但具體發放時間並非全美統一，而是由各州自行安排。 因此，有的人2月初就能看到錢到帳，也有人要等到月中甚至月底，這都屬於正常情況。...
Jan 26, 2026 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 平時沒覺得有什麼大病，一次胸悶、一次心悸，就可能改變整個人生軌跡。心臟病往往不是「來得快」，而是「拖得久」，等真正被發現時，常常已經到了不得不重視的地步。 最新醫學數據顯示，美國因心臟病死亡的人數終於出現下降，但一個現實依然沒有改變——心血管疾病，仍然是奪走生命最多的「第一殺手」。 死亡人數在下降，但「第一位」沒變根據美國心臟協會最新發布的數據，2022 年至 2023 年期間，美國因心臟病死亡的人數為915,973 人，相比 2022 年的 941,652 人，下降約...
Jan 21, 2026 | Benefits, Dear Happy, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Retirement Planning
樂活小編 不少中老年朋友心裡都有一個疑問：年輕時收入不高、工作斷斷續續，退休後還能不能領到社安金？答案是：很多情況下，是可以的。即便您沒有連續工作幾十年，甚至只工作過一部分時間，社安福利局（SSA）通常仍會提供一份最低保障的退休福利。 相關連結：https://www.ssa.gov/policy/docs/program-explainers/special-minimum.html 為什麼很多人退休金比預估的少？目前的社安保障退休金，主要是根據您一生中收入最高的 35 年來計算。如果實際繳納過社保稅的年份不足 35...
Jan 20, 2026 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 不少中老年朋友一提到「癌症」就會心裡一緊，擔心一旦被查出就等於「判了重刑」。但美國癌症協會（ACS）近日公布的一份最新報告，帶來了一個值得關注的好消息：目前，美國已有 70% 的癌症患者在確診五年後仍然存活，這是有統計以來的最高水準。 相關閱讀：https://acsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.3322/caac.70043 美國癌症協會表示，這項數據顯示，癌症正越來越多地被視為一種可以長期管理的慢性疾病，而不再只是過去那種「談癌色變」的絕症。...
