Apr 8, 2026 | Benefits , Feature-Homepage , Finance , Health , Learning , Lifestyle , Retirement Planning
樂活小編 最近，加州食品補助項目——CalFresh迎來一系列重要調整。對於很多依賴該福利的家庭來說，這些變化將直接影響今後的補助金額，甚至是否還能繼續領取。這些新規定主要與「是否需要工作」有關，尤其是18歲至64歲的成年人，需要格外注意。官網連結：https://dpss.lacounty.gov/en/food/calfresh/work-rules.html 注意：CalFresh有兩套「工作規則」在了解具體變化之前，需要先弄清楚一點：CalFresh的工作規定分為兩類。第一類是「工作登記（Work...
Apr 8, 2026 | Benefits , Dear Happy , Feature-Homepage , Finance , Health , Learning , Lifestyle , News , Retirement Planning
樂活小編 從2026年4月1日起，加州「CalFresh食品補助計劃」迎來一項重要調整。根據洛杉磯縣公共社會服務局（DPSS）發布的通知，部分非公民將不再符合領取該項福利的資格。這一調整將直接影響部分依賴食品補助的家庭，特別是移民群體。對於中老年讀者來說，了解政策變化、提前做好準備尤為重要。...
Mar 12, 2026 | Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle , Mental Health - Chinese
樂活小編 ♥樂活心語♥ 隨著智慧手機和網際網路的普及，越來越多中老年人開始使用社交媒體，與親友保持聯繫、獲取資訊或打發時間。 一項最新調查顯示，單純在社交媒體上刷帖子、按讚，並不能真正緩解孤獨感。真正能讓中老年人感到更不孤單的，是與子女保持經常聯繫。 這項名為 “Foresight 50+ Omnibus” 的全美調查顯示，如果中老年人每週至少透過社交媒體與子女聯繫一次，他們表示「從未感到孤獨」的比例明顯更高。 這項調查於 2025 年 9 月 18 日至 23 日 進行，透過網路和電話訪問了 1001 名 50...
Mar 11, 2026 | Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle , Mental Health - Chinese
樂活小編 ♥樂活心語♥ 在日常生活中，我們常會聽到有人說：「最近情緒起伏特別大」、「一下子特別興奮，一下子又什麼都不想做。」很多人以為這只是性格問題，或者年紀大了心情多變，但如果情緒長期在兩個極端之間反覆擺動，就要警惕一種叫做「雙相情緒障礙（Bipolar Disorder）」的疾病。 雙相情緒障礙，顧名思義，是指情緒在兩個「極端」（雙相）之間來回波動。一段時間情緒異常高漲、精力充沛，甚至衝動冒險；另一段時間又陷入情緒低落、悲觀消沉，甚至對生活失去興趣。...
Mar 9, 2026 | Feature-Homepage , Health , Learning , Lifestyle , Media Chinese
樂活小編 隨著年齡增長，很多中老年朋友越來越重視飲食健康：吃什麼對心臟好？蛋白質攝入夠不夠？牛奶還能不能喝？油到底該不該吃？近日，美國政府發布了新版《美國膳食指南》，在延續以往健康飲食原則的同時，也提出了一些新的重點方向。對已經退休或正步入中老年的人來說，這些變化值得認真了解。 新版飲食指南有什麼不同？美國衛生與公眾服務部（HHS）和農業部近日聯合發布了最新膳食指南。與 2020 年版近 150 頁的詳細說明不同，這一次的官方指南只有幾頁，核心資訊更加直觀，但背後仍有大量研究作為支撐。...
Mar 5, 2026 | Benefits , Feature-Homepage , Finance , Health , Learning , Retirement Planning
樂活小編 近年來，醫療費用上漲一直讓許多家庭感到壓力。近日，美國政府提出一項關於「平價醫療法（Affordable Care Act，俗稱歐巴馬健保）」的新改革方案，可能會改變部分人的醫保選擇方式。 簡單來說——保費可能更低，但看病時需要自掏腰包的金額可能更高。連結：https://www.cms.gov/newsroom/fact-sheets/hhs-notice-benefit-payment-parameters-2027-proposed-rule...
