Dec 25, 2025 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese
樂活小編 隨著年齡增長，身體功能、生活模式、人際關係都會悄然改變。許多中老年朋友常問：如何保持健康？怎麼延緩衰老？怎樣才能讓晚年生活更自在、有活力？ 相關連結：https://www.cnbc.com/2025/11/13/74-year-old-doctor-who-studies-aging-my-8-daily-longevity-habits-.html...
Dec 22, 2025 | Benefits, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Lifestyle, Retirement Planning
樂活小編 隨著年齡增長，醫療資源是否充足、看病是否負擔得起、慢性病照護是否完善，都會直接影響中老年人的生活品質。尤其是在考慮退休地點、長期居住，甚至為子女家庭選擇更好的生活環境時，一個州的醫療水準至關重要。 近日，權威機構 MoneyGeek 發布了最新的「2026年全美醫療體系最佳州」評估，綜合醫療結果、費用與可及性三個指標，對50個州和華盛頓特區進行了全面排名。相關閱讀：https://www.moneygeek.com/resources/top-states-health-care/ 美國醫療體系最佳:...
Dec 17, 2025 | Dear Happy, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 冬季氣溫下降，天氣變化無常，中老年朋友在這個季節更容易受到寒冷影響。無論是防止失溫、一氧化碳中毒、冬季出行安全，都需要提前準備、更加留心。 洛杉磯縣公共衛生部門提醒大家，從穿衣保暖到居家暖氣安全，再到關心家中長者與弱勢鄰里，做好每一步準備，都能讓冬天過得更安心、更健康。 冬天天氣寒冷，若未做好準備，容易出現失溫等健康問題。洛杉磯縣衛生官 Muntu Davis...
Dec 16, 2025 | Benefits, Community, Dear Happy, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Lifestyle, Retirement Planning
樂活小編 在美國生活，能夠善用各項社會福利，是降低生活成本、提升生活品質的重要方式。對於低收入家庭、長者、身心障礙人士及部分符合條件的移民來說，加州州立糧食券計畫——CalFresh 提供了穩定且可靠的食品援助，幫助無數家庭維持營養均衡與基本生活需求。官方網站：https://dpss.lacounty.gov/en/food/calfresh.html 什麼是 CalFresh？CalFresh...
Dec 8, 2025 | Dear Happy, Feature-Homepage, Finance, Health, Learning, Lifestyle, Retirement Planning
樂活小編 在全美，許多中老年人不僅要照顧自己的健康，還要承擔照護父母、配偶，甚至孫輩的重任。長期照護往往伴隨身心壓力、經濟負擔與生活節奏的全面改變。 最新數據顯示，加州的家庭照護者人數近年急速攀升，超過700萬居民正在為親人提供無償照顧。這不僅是家庭責任，也是支撐加州長期照護體系的重要力量。了解這份「看不見的勞動」，也許能讓更多照護者獲得理解、支持與喘息空間。 無償照護成為龐大「隱形勞動力」根據美國退休人員協會（AARP）最新發布的數據，加州約23%的成年人，即超過700萬人，正擔任無償家庭照護者（family...
Dec 4, 2025 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 步入中年後，許多朋友開始擔心自己的健康：走路變慢，是不是老得太快？記憶力下降，是不是腦子出問題？皮膚乾、關節痛、上下樓梯吃力、甚至動不動就瘀青… 到底哪些變化屬於正常老化？哪些則是身體敲響的警鐘？ 其實，中老年階段的身體改變不可怕，關鍵在於早知道、早預防、早調整，讓自己活得更健康、更安心。原文連結：https://www.webmd.com/healthy-aging/ss/slideshow-body-aging-faster 1....
