有這些症狀，小心缺乏蛋白質！（懶人包）
白映俞 醫師 蛋白質很重要。 當絕多數人是衣食無缺之際，發生「蛋白質缺乏」問題者應該是少之又少。然而部分人因為各種飲食禁忌的限制，或因為年紀大了胃口變很差，而在不知不覺中攝取過少的蛋白質。值得注意的是，我們身體全身上下都需要蛋白質，我們需要蛋白質來組成肌肉、部分荷爾蒙、分泌酵素、維持皮膚狀況，如果攝取太少，導致蛋白質缺乏，是無法應付身體所需的。 蛋白質缺乏時，會影響到多方面的身體功能，那我們要怎麼「看」出蛋白質缺乏呢？請注意下面的症狀。...大腸直腸癌（懶人包）
劉育志 醫師 你知道嗎？在大腸直腸癌的疾病早期，患者根本沒有什麼症狀呢！ 哇！看過大腸癌的真面目後，你一定覺得惡性腫瘤的面貌極為猙獰，那我們該怎麼預防，該做什麼檢查呢？請看以下介紹。 首先，我們來了解大腸直腸癌的分期。（大腸直腸癌怎麼分期？怎麼治療？） 第一期大腸直腸癌代表腫瘤侵犯超過黏膜，但還沒有吃穿腸壁。若是此時就診斷出大腸直腸癌，通常手術切除病灶及周邊腸段即可，不一定需要進一步治療。 第二期大腸直腸癌時腫瘤會穿過腸壁的肌肉層，但沒有淋巴結轉移也沒有遠處轉移。患者接受手術治療後，通常需要加做化學治療及追加其他療法。...
8个简单方法激活免疫力！
换季的时候，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，你是免疫力差的那群人吗？ 美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人，让我们一起来听听医院专家们的具体解析，看看你是否在其中吧！ 这九类人免疫力最差 1. 交际圈子太狭窄 研究证实，一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。而朋友数目超过6个的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。 建议：友谊是增强免疫力的“良药”，但是与太多人往来，也可能变成一种压力。不要勉强自己，三五知心好友比一堆泛泛之交重要得多。 2. 平日欠下“睡眠债” ...