Oct 23, 2023 | Health, Learning
樂活小編 隨著時光流逝，身體的各個部分都會發生變化，其中，膀胱的變化尤為值得關注。然而，人們往往忽視了膀胱的健康和適當的保養方法。 本文旨在提醒大家隨年齡增長，膀胱可能會遭遇的問題，以及如何通過生活習慣來保護和維持膀胱健康。 首先，理解膀胱的老化過程至關重要。隨著年齡的增長，原本有彈性的膀胱組織可能變得硬化並失去其彈性。這意味著膀胱可能不再像年輕時那樣有彈性，不能容納過多的尿液。 這將導致人們可能需要更頻繁地去廁所，與此同時，尿液在膀胱中停留的時間也可能增長，從而增加膀胱感染的風險。 以下是一些建議和方法，幫助您維護膀胱健康：...
Oct 22, 2023 | Community, COVID-19, Dear Happy, Event, Feature-Homepage, Health, Learning
樂活小編 隨著新冠疫苗的研發和分發，美國政府及健康機構正積極鼓勵全國各地的年長者優先接種，以確保這一高風險人群得到最大限度的保護。 年長者往往更容易受到新冠病毒的嚴重影響。因此，為他们接種疫苗不僅可以減少疾病的嚴重程度，還有助於減輕醫療系统的壓力。 洛杉磯縣衛生部門近日發布最新通知，幫助公眾了解如何接種最新款新冠疫苗。 新冠疫苗和其他特定疫苗對於符合條件的人都是免費的。不需要健康保險，也不會詢問移民資格。 洛杉磯縣公共衛生部建議65歲及以上的成年人應接種以下疫苗：...
Oct 17, 2023 | Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 今年冬天，受厄爾尼諾聖嬰現象影響，紐約市和紐約州南部有可能會遭遇更多的“東北”型天氣。雖然11月和12月可能會有所謂的【大湖效應降雪】(lake effect snow)，但總的來說，今年冬季的氣温相較往年將會更為温和。 什麼是大湖效應降雪(簡稱湖效雪)？ 是指一種特定的天氣現象，通常出現在位於大湖附近的地區。它是當冷空氣穿越比較暖和的湖水時形成的，這會導致水蒸氣從湖面上升，然後迅速冷凝成為雪。當這個潮濕的冷空氣流越過湖面並到達湖的下風邊時，它會釋放出大量的雪。...
Oct 17, 2023 | Dear Happy, Feature-Homepage, Health, Learning
樂活小編 美國醫療保險和醫療補助服務中心（Centers for Medicare and Medicaid Services，簡稱CMS）10月12日周四宣布了2024年聯邦醫療保險（Medicare，俗稱红藍卡）A部分和B部分的月費預計2024年將增加6%。 到2024年，保費將從$164.90增加$9.80至$174.70，Medicare B部分的年度免賠額也將從$226增加到$240。 這次價格上漲是在Medicare B部分的保費在2023年首次超過10年下降之後出現的。 Medicare...
Oct 11, 2023 | Community, COVID-19, Feature-Homepage, Health, Learning
樂活小編 馬上將進入冬季，這個季節是各種疾病的高發期。 一項最新研究表明，各種急性呼吸道感染（如肺炎、流感和普通感冒），都可能會出現與新冠類似的長期症狀。 這項研究由英國倫敦瑪麗女王大學領導的研究發表在《柳葉刀》的《臨床醫學》（EClinicalMedicine）雜誌上。 疾病的嚴重程度似乎是長期症狀風險的關鍵驅動因素。英國的研究人員說，在某些情况下，“長感冒”的症狀可能會持續長達四周，就像“長新冠”一樣。...
Oct 10, 2023 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 步行是一種低強度、低風險並易於堅持的鍛練方式。對於人們來說，步行有許多好處，諸如可以幫助加強心臟，降低患冠心病、高血壓和中風的風險。近日一篇新研究發現，居住在可步行社區的女性患肥胖相關癌症的機率較低。 紐約市多所大學的研究團隊發現，這對於停經後患乳腺癌尤其適用，卵巢癌、子宫内膜癌和多發性骨髓瘤同樣存在此種關聯。 哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院流行病學教授、研究員安德魯·倫德爾表示：“這些發現進一步證明了城市設計對年長者的健康和福祉有著顯著影響。”...
