Apr 12, 2024 | Dear Happy, Feature-Homepage, Health, Learning
樂活小編 65歲以上的人群比其他年齡組的人使用更多的醫療保健，占入院人數的近一半。 但根據美國老年病學會（American Geriatrics Society）的數據，美國只有7300名委員會認證的老齡專科醫生，不足所有醫生的1%。相較之下，根據美國醫學院協會（AAMC）的數據，2021年有超過6萬名兒科醫生在執業。研究顯示，接受過專門培訓的老齡專科醫生在管理老年患者方面更為有效，能夠降低住院死亡率、縮短住院時間並減少患者成本。...
Apr 10, 2024 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 事實證明，緩慢而清晰地說話可能並非總是好事。 Baycrest老年護理中心和多倫多大學的研究人員發現，說話速度可以作為判斷大腦健康的一個重要指標。 研究者補充說，這是首次對健康成年人中自然語言與大腦健康差異進行評估的研究之一。 “我們的研究結果表明，說話速度的變化可能反映了大腦的變化，”Baycrest的加拿大干預認知神經科學研究主席、本研究的主要作者傑德·梅爾策博士在一份媒體發佈中表示，“這暗示了在標準認知評估中測試說話速度，以幫助臨床醫生更快地檢測認知下降，同時幫助中老年人隨著年齡的增長維護他們的大腦健康。”...
Apr 9, 2024 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 美國有超過3400萬人患有1型或2型糖尿病。也就是說，每10名美國人中就有1人患有糖尿病。 雖然美國亞裔人體重較輕，但是他們比白人罹患糖尿病的機率更高。 糖尿病患者在日常飲食中需特別注意食物的選擇，特別是肉類的攝入，因為不當的選擇可能會導致血糖水平的波動。合理選擇肉類對於控制血糖、保持良好的血糖水平至關重要。 但這不意味著所有的肉類都不可以吃，以下是糖尿病患者可以放心食用的肉類及相關建議。1....
Apr 8, 2024 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle, Mental Health - Chinese
樂活小編 心理疾病有時是終生的挑戰，但有時也可能在晚年首次出現。 一些中老年人會展現出影響其日常功能的心理健康症狀。不幸的是，早期預警信號常常被忽略，因為家人或朋友可能認為這些變化是變老過程中的正常現象。隨著您或您所愛的人年齡增長，留意心理健康障礙的跡象至關重要。心理疾病不分年齡，任何人在任何年齡都可能遭受困擾。然而，某些風險因素可能讓中老年人特別容易受到影響。 例如，患有阿茨海默症或失智症的中老年人不僅可能會經歴認知能力下降，還很可能會出現情緒健康問題。失智的症狀和影響可能非常孤立，因此抑鬱和焦慮通常會同時發生。...
Apr 8, 2024 | COVID-19, Health, Learning
樂活小編 在新冠疫情的背景下，全球範圍內對於接種疫苗的態度仍然存在一定的分歧和謹慎。然而，《英國醫學雜誌》最近發表的一項研究為新冠疫苗的效果提供了強有力的證據。 這項研究發現，接種新冠疫苗能顯著降低感染新冠病毒後發生心力衰竭和血栓的風險，其中心力衰竭風險降低高達55%，血栓風險降低高達78%。這項具有里程碑意義的研究顯示，疫苗的積極健康影響不僅在疫苗接種後立即顯現，而且可以持續長達一年之久。這對於公共衛生政策的制定者和廣大群眾來說，都是一個極為重要的發現。...
Apr 8, 2024 | Feature, Feature-Homepage, Health, Learning
樂活小編 加州老齡部的“CalGrow項目”提供免費在線護理課程，旨在幫助申請者學習新技能，並在完成課程後有機會獲得高達6000美元的獎勵。 加州老齡部副主任雷尼塔·波爾克（Renita Polk）表示，該項目將於2024年8月30日結束。因此，她邀請有興趣的居民儘早註冊，以便抓住這個獲得寶貴經驗和技能的機會。 雷尼塔解釋，隨著美國人口的老齡化，預計到2030年，60歲及以上的人口將達到1080萬。面對加州可能高達數百萬的勞動力短缺，為了滿足中老年人的需求，培訓和準備更多的護理人員變得尤為重要。...
