急難時我該向誰求助?每個號碼功能不同

急難時我該向誰求助?每個號碼功能不同

樂活小編 洛杉磯縣心理健康部(LACDMH)與洛杉磯縣消防部(LACoFD)、警長部(LASD)、洛杉磯市警察局(LAPD)、211 LA 以及Didi Hirsch 心理健康服務合作,啟動了一項名為”Who Do I Call for Help?(我該向誰求助?)”的宣傳活動。 此舉旨在更好地向社區普及和教育,在緊急情況和資源需求時,洛杉磯縣的不同緊急資源電話號碼的區別。 此次宣傳活動定義了每個電話號碼——如911、988、211和1-800-854-7771,及其相關機構在接到電話時能提供的服務。...
高溫來襲,如何影響你的大腦?

高溫來襲,如何影響你的大腦?

樂活小編 隨著高溫再次席卷美國東北部、南部和中西部,對人體的影響日益凸顯。  研究顯示,高溫不僅增加了心臟病、中暑和死亡的風險,尤其是對中老年人和慢性病患者,還可能損害大腦功能,影響認知能力,使人變得易怒、衝動和具有攻擊性。 多項研究發現,室內溫度的上升會導致認知功能的下降。 一項新的研究發現,僅溫度上升華氏4度就能導致人的記憶力、反應時間和執行功能平均下降10%。 賓夕法尼亞大學的環境和勞動經濟學家帕克(R. Jisung Park)研究了高中生的標準化考試成績,發現當氣溫超過華氏72度時,每升高一度,學生成績就會下降0.2%。...
僅2%是真的!勿輕信TikTok的健康「小竅門」

僅2%是真的!勿輕信TikTok的健康「小竅門」

樂活小編 TikTok已成為許多人尋找生活實用信息的首選應用,但對於健康和保健建議,受眾應持保留態度。  一項由MyFitnessPal與都柏林城市大學共同進行的研究發現,儘管57%的用戶將TikTok視為獲取營養信息的主要來源,這些信息中僅有2.1%得到了公共衛生法規的認證。 該研究分析了社交媒體平台上超過67,000個視頻,並調查了2,000名用戶的行為。研究指出,一些在TikTok上流行的健康小竅門,如「大自然的臭氧」——即小檗堿(Berberine)補充劑和腌製Diet Coke,其科學依據並不充分。...
最多$1.4萬!加州部分家庭購買/租賃電車有額外補貼

最多$1.4萬!加州部分家庭購買/租賃電車有額外補貼

樂活小編 加州提倡清潔汽車,是推動環保和創新技術發展的領頭羊。 數據顯示,加州的清潔汽車市場份額占全美的34%。2024年第一季度,在加州總銷量429,225輛新車中,有102,507輛是清潔能源汽車,占比達到23.9%。具體來看,其中包括85,975輛純電動汽車(pure battery electric vehicles)、16,335輛插電式混合動力汽車(plug-in hybrid electric vehicles),以及197輛氫燃料電池汽車(hydrogen fuel-cell electric vehicles)。...
您多久洗一次床單?聽聽專業意見

您多久洗一次床單?聽聽專業意見

樂活小編 您多久洗一次床單呢? 根據Mattress Advisory公司的一項調查顯示,美國人平均每24天才洗一次床單。但實際上,床單應該多久清洗一次呢? 來自維吉尼亞州阿什本的醫學博士傑森·辛格(Jason Singh)提供了專業建議。 人們在睡眠中會在床單上留下汙垢、汗水和油脂。隨著時間的積累,未經常清洗的床單將變成細菌和微生物的滋生溫床,這可能對皮膚造成刺激。 為此,傑森博士建議,從醫學和衛生的角度考慮,床單應每周清洗一次。...
若積蓄不多,美國哪些城市適合退休?

若積蓄不多,美國哪些城市適合退休?

樂活小編 並不是所有退休人士都有豐厚的家底。根據個人財務網站GOBankingRates的最新數據顯示,近30%的美國人沒有為退休做任何儲蓄,另有33%的人的退休儲蓄不超過5萬美元。 退休規劃專家及《你的最佳財務生活:從現在開始為未來儲蓄》一書作者安妮·萊斯特(Anne Lester)指出,如果您屬於這兩個群體之一,且正接近退休年齡,現在可能是開始規劃未來生活的時候了。 如果您的401(k)或Roth IRA等退休賬戶中的儲蓄不多,您可能需要依賴社安退休福利(Social...