Sep 19, 2023 | Dear Happy, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 對於移民來說，成為美國公民或拿綠卡是一條充滿挑戰的道路，不僅面臨著長時間的申請等待，還必須克服眾多障礙。 其中，“公共負擔（public charge）”的定義在近年尤為引起公眾討論和關注。 洛杉磯時報因此發表了一篇長文，來詳細解讀“公共負擔”的定義。 政府官員對申請者進行公共負擔的評估，主要是為了判斷申請者在未來是否有可能成為依賴政府援助的人。 如果一個申請者被判定為公共負擔，那麼他或她可能會被禁止入境美國。同樣，已經在美國的申請者可能無法獲得綠卡或成為公民。...
Sep 18, 2023 | Dear Happy, Feature-Homepage, Health, Learning
隨者社會進步，公共健康保險的重要性日益凸顯。 在這背景下，加州推出的Medi-Cal（加州白卡）計劃為低收入人群提供健康保障，其中“NON-MAGI Medi-Cal”醫療援助計劃成為其核心组成部分，特別是針對65歲以上的人口。 1. 何謂“NON-MAGI”醫療援助計劃？ 首先，MAGI（Modified Adjusted Gross Income）被定義為確定聯邦税收和某些政府項目資格的所得計算方法。在Affordable Care...
Sep 13, 2023 | Feature-Homepage, Health, Learning
樂活小編 您是否常感到眼球凹陷、頭暈、口乾舌燥或疲乏？那可能是因爲您没有攝入足够的水分。 根據建議，成年女性一天需攝入91 oz的水，成年男性需攝入125 oz。 喝足够的水可以讓您遠離一些令人煩惱的疾病和一些健康問題，如心臟病、中風、骨關節炎、腎臟問題、腹瀉和肺炎。美國國家醫學圖書館(National Library of Medicine)的一篇文章指出，每年有 180 萬人死於與水有關的疾病。如果在 2023 年使用最健康的瓶装水品牌，這一死亡率將得到明顯控制。...
Sep 13, 2023 | Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 美國的熟齡單身獨居人口呈現迅速增長趨勢，許多人面臨著因年齡增長可能失去的社交聯繫和生活援助等困境。 對於這些“單身獨居長者”(Solo Agers)，如何為自己的未來做好準備是一個不容忽視的話題。 由於身體健康狀况的突然轉變，讓某些獨居單身長者深感人生無常，從而迅速採取行動，整理了個人事務，確保自己的未來得到妥善處理。 不少獨居年長者在健康、住房、財務和遺產規劃等問題上感到迷茫，他們最大的擔憂就是隨著身體健康的逐漸下降，可能没有人來照料自己。 然而，社會和社區在這方面正在做出積極努力。...
Sep 13, 2023 | Dear Happy, Feature-Homepage, Health, Learning, Lifestyle
樂活小編 隨著年齡的增長，人們會遭遇許多身體和心理上的變化。神經遞質的變動是其中一個對健康和生活質量產生顯著影響的因素。 多巴胺，作為一種神經遞質，與年長者的認知和行為功能存在緊密的聯繫。 近年來，“多巴胺穿搭”成為一個熱門詞匯，形容那些能帶給人愉悦感覺、提升心情的服飾選擇。但這並不僅限於年輕人。年長者也可以通過這種時尚穿搭來改善心情和增強自信。 多巴胺是什麼？ 多巴胺是一種“愉悦激素”，在人腦中扮演著關鍵角色。它與動機、獎勵、注意力和學習等許多過程都有關係。 簡而言之，多巴胺是人們對美食、音樂、社交互動等所產生愉悦感的背後原因。...
Sep 8, 2023 | Health, Learning
樂活小編 2023年6月，美國現任總統拜登簽署了《2023 年財政責任法案》(FRA)，其中涉及對補充營養援助計劃（SNAP）資格的重大修改。 SNAP在華人社區普遍稱為“糧食券”，自1939年開始已是美國主要的社會福利計劃之一。據統計，SNAP 在全美 50 個州、哥倫比亞特區、關島和維京群島實施，為低收入和無收入人群及家庭提供食品援助。 近4200萬美國人，約占總人口的12.5%，每月領取此福利。 1. 工作的年齡上限提高 雖然大部分新規將在2024年開始實施，但其中一項已經生效：...
