數據顯示：洛杉磯縣約4％的成年人患有COVID-19

數據顯示：洛杉磯縣約4％的成年人患有COVID-19

Apr 21, 2020 | Community, Health

BY ROBERT GARROVA IN NEWS ON APRIL 20, 2020 6:37 PM 一項針對863名成年人進行的COVID-19抗體測試數據顯示：在洛杉磯縣，感染COVID-19的人數應該超過了官方數據。 根據今天發布的初步結果，研究人員估計，已經有22萬至44萬洛杉磯縣居民被感染。這比到目前為止確認的13,816例要多得多。 洛杉磯縣公共衛生總監Barbara...
疫情蔓延壓力難找出口　什麼時候該開口求助？

疫情蔓延壓力難找出口　什麼時候該開口求助？

Apr 20, 2020 | Health

健康醫療網／記者林怡亭報導 世界各國正壟罩在新冠肺炎疫情蔓延的困境中，雖有相關防疫措施，大多數民眾仍有對未知的不安與壓力，但壓力不見得都是帶來負面的影響，根據一篇2020年2月刊登於《壓力與健康》期刊的研究指出，壓力會使人們更容易地給予和接受他人的情感支持，可能有助於人們和他人產生聯結來因應負面的情境。 女性支持性高　壓力要有出口 研究由賓州大學學者進行，研究者連續八個晚上與1,622名參與者進行訪談，藉此瞭解參與者的壓力源，包括：爭執、工作或學校及在家中的壓力事件，以及是否有給予或接受他人情緒上的支持。...
久坐愛翹腳，屁股痛痛緊緊的 – 梨狀肌症候群

久坐愛翹腳，屁股痛痛緊緊的 – 梨狀肌症候群

Apr 20, 2020 | Health

 白映俞 醫師 「我這兩個月來認真跑步，做深蹲，想要控制體重，讓線條美一點。」小美告訴醫師：「不過接著就覺得右邊屁股常常痛痛的。」 「除了屁股痛，還有什麼感覺嗎？」醫師問。 「有點麻，有點緊，說不上來呢！」小美急著問：「我還這麼年輕，會有髖關節發炎的問題嗎？」 醫師說：「聽起來比較像『梨狀肌症候群』，我們來安排些檢查。」 梨狀肌症候群 梨狀肌症候群（Piriformis Syndrome）可說是一個「小肌肉扳倒大神經」的故事。我們先來認識兩個重要的結構：梨狀肌與坐骨神經。...
COVID-19大流行期間的無壓力超市購物指南

COVID-19大流行期間的無壓力超市購物指南

Apr 9, 2020 | Feature2, Health, Learning, Lifestyle

BY STEFAN A. SLATER IN FOOD ON MARCH 31, 2020 4:15 PM 隨著洛杉磯縣冠狀病毒病例數繼續攀升，我們不斷被提醒保持“在家中更安全”(Safer at home)，並留意保持社交距離(Social Distancing)。我們正在做。（幹得好，Angelenos！）但是在這種大流行的某個時候，我們大多數人都需要購買食品。有消息稱，少數商場和超市的員工接受冠狀病毒的檢測呈陽性，因此購買食品就像賭博一樣。 我們去超市時要承擔哪些風險？吃飯的時候怎麼做？ A woman pushes a...
每個人都應該戴口罩，但2歲以下的孩子除外（有窒息危險）

每個人都應該戴口罩，但2歲以下的孩子除外（有窒息危險）

Apr 8, 2020 | Community, Health, Lifestyle

BY MARIANA DALE IN NEWS ON APRIL 8, 2020 6:00 AM 根據疾病預防控制中心，加州和洛杉磯縣的規定，每個人在出門前都應該戴上某種布面罩，以幫助阻止COVID-19的傳播。但是有一個重要的例外：小孩。 CDC發言人Jason McDonald在給LAist的一封電子郵件中說：“ CDC建議不要給2歲以下的孩子戴布口罩，以防止窒息。” 據《兒科雜誌》報導，意外的窒息是嬰兒受傷和死亡的主要原因。它通常在嬰兒睡覺時發生，但布口罩也可能會影響呼吸。...
老年人保持體育鍛鍊的有趣方式

老年人保持體育鍛鍊的有趣方式

Apr 7, 2020 | Health, Lifestyle

有很多有趣而簡單的方法可以將鍛鍊融入您的日常活動中。尋找與家人有關的活動的想法，以及在四個季節中保持活躍的方式。 家庭活動幫助您鍛鍊身體 與家人進行體育鍛鍊是保持健康和鍛鍊身體的好方法。 無論您是與整個家庭一起參加團隊運動，還是與配偶，孩子或孫子一起快步走，您都會得到改善的健康狀況。 以下是與孫子們一起做的一些活動建議： 嬰幼兒 帶他們坐嬰兒車散步，騎自行車。不要忘記您的頭盔。 轉動身體的遊戲-公交車上的輪子，假裝我們是動物和捉迷藏。 報名參加嬰兒瑜伽或運動課。 嘗試適合嬰兒的游泳課。 學齡兒童 步行到公園盪鞦韆。 一起跳繩。...